Ghiaie e Policlinico - 7,23 km.
Riepilogo della corsa effettuata Martedì 09 Febbraio 2010 - 19:24:48 (circa 5183 giorni fa) sulla distanza di 7,23 km in 00:44:41 (9,7km/h - 6,2'/km) - Tags: 5km, running, jogging, corsa.SCARICA XML (215.75 KB)
Riepilogo testuale
Distanza7,23km
Tempo trascorso00:44:41
Velocità media9,7km/h
Passo medio6,2'/km
Calorie bruciate429kcal.
Mappa interattiva
Riepilogo grafico
Dettagli
Informazioni
- Partenza da: Via Mauro Vitali, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
- Arrivo a: Scalette, 62, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
- Effettuata il: Martedì 09 Febbraio 2010 - 19:24:48 (circa 5183 giorni fa)
- Distanza: 7.226,00 metri (7,23 km)
- Circa: 18,00 giri di pista d'atletica (o 0,53 del Circuit de la Sarthe)
- Tempo trascorso: 00:44:41
- Coordinate: 2.626
- Nodi cardio: 2.626
- Difficoltà: 1
Velocità
- Min.: 6,1 km/h
- Max.: 20,9 km/h
- Media: 9,7 km/h
- Ritmo medio: 6,2'/km
Ritmo
Cardio
- Min.: 80 bpm
- Max.: 154 / 174.1 bpm
- Medio: 138 bpm
Altitudine
- Min.: 188 m slm
- Max.: 262 m slm
- Media: 226 m slm
- Salita: N/P
- Discesa: N/P
Calorie e peso
- Calorie consumate: 429 kcal. (pari a 5,36 di uova di gallina)
Meteo
- Temperatura: 2°
- Umidità: 87%
- Velocità vento: N/P