Ghiaie - 10,05 km.

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Distanza10,05km
Tempo trascorso00:54:26
Velocità media11,1km/h
Passo medio5,4'/km
Salita330m
Discesa-294m
Calorie bruciate725kcal.

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Riepilogo

Dettagli

Informazioni
  • Corsa
    Corsa
  • Asfalto Sterrato
    Su Asfalto Sterrato
  • Partenza da: Via Lombardi Don Gian Battista, 31, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
  • Arrivo a: Via Lombardi Don Gian Battista, 30, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
  • Effettuata il: Mercoledì 21 Agosto 2013 - 11:12:14 (circa 3873 giorni fa)
  • Distanza: 10.050,00 metri (10,05 km)
  • Circa: 25,00 giri di pista d'atletica (o 1,95 del Nürburgring)
  • Tempo trascorso: 00:54:26
  • Coordinate: 3.033
  • Difficoltà:
Velocità
  • Min.: 0,2 km/h
  • Max.: 17,0 km/h
  • Media: 11,1 km/h
  • Ritmo medio: 5,4'/km
Ritmo
  • Km. 1: 0'/km
  • Km. 2: -0.3'/km
  • Km. 3: 5.5'/km
  • Km. 4: 5.2'/km
  • Km. 5: 5.3'/km
  • Km. 6: 5.3'/km
  • Km. 7: 5.6'/km
  • Km. 8: 5.5'/km
  • Km. 9: 5.6'/km
  • Km. 10: 5.4'/km
Altitudine
  • Min.: 177 m slm
  • Max.: 280 m slm
  • Media: 216 m slm
  • Salita: 330 m
  • Discesa: -294 m
Calorie e peso
  • Calorie consumate: 725 kcal. (pari a 1,34 di pizza Margherita)
      Meteo
      • Sereno
        Sereno
      • Temperatura: 31°
      • Umidità: 57%
      • Velocità vento: 1 km/h
      • Nord
        Vento Nord - Tramontana
      Abbigliamento
      • Occhiali Da Vista
        Occhiali Da Vista
      • Deefuz 1000 Verde
        Deefuz 1000 Verde
      • Cosciale Deefuz Essential Grigio
        Cosciale Deefuz Essential Grigio
      • Kalenji Run 50
        Kalenji Run 50
      • Mizuno Wave Nexus 7 Silver Blue
        Mizuno Wave Nexus 7 Silver Blue
      Lettore MP3
      • Ipod Shuffle 4g (product) Red 2gb
        Ipod Shuffle 4g (product) Red 2gb

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