Senza titolo - 6,01 km.

Schermo interoScarica XML (43,2 KB)

Riepilogo testuale

Distanza6,01km
Tempo trascorso00:31:13
Velocità media11,5km/h
Passo medio5,2'/km
Salita42m
Discesa67m
Calorie bruciate396kcal.

Mappa interattiva

Riepilogo grafico

Riepilogo

Dettagli

Informazioni
  • Corsa
    Corsa
  • Asfalto
    Su Asfalto
  • Partenza da: Piazza Monsignor Alberto Casari, 3, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
  • Arrivo a: Via Don Carlo Gnocchi, 22, 24030 Presezzo - BG, Italia
  • Effettuata il: Venerdì 03 Luglio 2020 - 12:13:05 (circa 151 giorni fa)
  • Distanza: 6.007,00 metri (6,01 km)
  • Circa: 15 giri di pista d'atletica (o 1,03 del Circuito di Suzuka)
  • Tempo trascorso: 00:31:13
  • Coordinate: 376
  • Nodi cardio: 376
  • Difficoltà:
Velocità
  • Min.: 4,4 km/h
  • Max.: 15,1 km/h
  • Media: 11,5 km/h
  • Ritmo medio: 5,2'/km
Ritmo
  • Km. 1: 6'/km
  • Km. 2: 5.7'/km
  • Km. 3: 5.3'/km
  • Km. 4: 5.1'/km
  • Km. 5: 5.2'/km
Cardio
  • Min.: 66 bpm
  • Max.: 164 / 176,2 bpm
  • Medio: 149 bpm
Altitudine
  • Min.: 197 m slm
  • Max.: 231 m slm
  • Media: 206 m slm
  • Salita: 42 m
  • Discesa: 67 m
Calorie e peso
  • Calorie consumate: 396 kcal. (pari a 1,17 di Krapfen vuoti)
      Meteo
      • Sereno
        Sereno
      • Temperatura: 20°
      • Umidità: 72%
      • Velocità vento: 2 km/h
      • Nord-Est
        Vento Nord-Est - Grecale
      Abbigliamento
      • Occhiali Da Vista
        Occhiali Da Vista
      • Deefuz 1000 Nera
        Deefuz 1000 Nera
      • Cosciale Deefuz Essential Nero
        Cosciale Deefuz Essential Nero
      • Kalenji Run 50
        Kalenji Run 50
      • Nb Fresh Foam 1080v8 Blue 2020
        Nb Fresh Foam 1080v8 Blue 2020

      Commenta

      Scrivi un commento https://