Riepilogo della corsa effettuata Mercoledì 01 Settembre 2010 - 08:56:47 (circa 4985 giorni fa) sulla distanza di 7,79 km in 00:44:18 (10,6km/h - 5,7'/km) - Tags: 5km, running, jogging, corsa.SCARICA XML(219.48 KB)
Riepilogo testuale
Distanza7,79km
Tempo trascorso00:44:18
Velocità media10,6km/h
Passo medio5,7'/km
Calorie bruciate515kcal.
Mappa interattiva
Riepilogo grafico
Dettagli
Informazioni
Corsa
Su Asfalto
Partenza da: Posesi, 52203, Medulin, Croatia
Arrivo a: Unnamed Road, 52203, Medulin, Croatia
Effettuata il: Mercoledì 01 Settembre 2010 - 08:56:47 (circa 4985 giorni fa)
Distanza: 7.789,00 metri (7,79 km)
Circa: 19,00 giri di pista d'atletica (o 2,33 del Circuito di Montecarlo)
Tempo trascorso: 00:44:18
Coordinate: 2.640
Nodi cardio: 2.640
Difficoltà: 1
Velocità
Min.: 2,9 km/h
Max.: 13,4 km/h
Media: 10,6 km/h
Ritmo medio: 5,7'/km
Ritmo
Cardio
Min.: N/P
Max.: 210 / 174.1 bpm
Medio: 163 bpm
Altitudine
Min.: -15 m slm
Max.: 36 m slm
Media: 9 m slm
Salita: N/P
Discesa: N/P
Calorie e peso
Calorie consumate: 515 kcal. (pari a 1,07 di McDonald's® Crispy Mc Bacon®)
