Ho fatto una modifichina ma questo giro potrebbe essere ribattezzato Mark Greene I - 15,22 km.

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Riepilogo testuale

Distanza15,22km
Tempo trascorso01:31:31
Velocità media10,4km/h
Passo medio5,8'/km
Salita459m
Discesa474m
Calorie bruciate1.005kcal.

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Riepilogo grafico

Riepilogo

Dettagli

Informazioni
  • Corsa
    Corsa
  • Asfalto Sterrato
    Su Asfalto Sterrato
  • Partenza da: Via Lombardi Don Gian Battista, 26, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
  • Arrivo a: Ponte S.Pietro - via Lecco (Casa Neonat), 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
  • Effettuata il: Lunedì 31 Marzo 2014 - 21:38:14 (circa 2321 giorni fa)
  • Distanza: 15.217,00 metri (15,22 km)
  • Circa: 38 giri di pista d'atletica (o 4,56 del Circuito di Montecarlo)
  • Tempo trascorso: 01:31:31
  • Coordinate: 4.000
  • Difficoltà:
Velocità
  • Min.: 1,7 km/h
  • Max.: 17,0 km/h
  • Media: 10,4 km/h
  • Ritmo medio: 5,8'/km
Ritmo
  • Km. 1: 6'/km
  • Km. 2: 5.7'/km
  • Km. 3: 5.3'/km
  • Km. 4: 5.5'/km
  • Km. 5: 5.5'/km
  • Km. 6: 5.4'/km
  • Km. 7: 5.8'/km
  • Km. 8: 6.9'/km
  • Km. 9: 7.5'/km
  • Km. 10: 6.8'/km
  • Km. 11: 6.1'/km
  • Km. 12: 6.2'/km
  • Km. 13: 6.2'/km
  • Km. 14: 6.5'/km
  • Km. 15: 5.9'/km
Altitudine
  • Min.: 221 m slm
  • Max.: 465 m slm
  • Media: 296 m slm
  • Salita: 459 m
  • Discesa: 474 m
Calorie e peso
  • Calorie consumate: 1.005 kcal. (pari a 2,09 di McDonald's® Crispy Mc Bacon®)
      Meteo
      • Sereno
        Sereno
      • Temperatura:
      • Umidità: 81%
      • Velocità vento: 3 km/h
      • Nord
        Vento Nord - Tramontana
      • 2%
        Fase lunare 2% - Crescente
      Abbigliamento
      • Occhiali Da Vista
        Occhiali Da Vista
      • Deefuz 1000 Verde
        Deefuz 1000 Verde
      • Cosciale Deefuz Essential Grigio
        Cosciale Deefuz Essential Grigio
      • Kalenji Run 50
        Kalenji Run 50
      • Mizuno Wave Nexus 7 Silver Red
        Mizuno Wave Nexus 7 Silver Red
      Lettore MP3
      • Ipod Shuffle 4g (product) Red 2gb
        Ipod Shuffle 4g (product) Red 2gb

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