7a Straroncola San Bernardo (BG) - 3,11 km.

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Riepilogo testuale

Distanza3,11km
Tempo trascorso00:44:48
Velocità media4,9km/h
Passo medio12,2'/km
Calorie bruciate202kcal.

Mappa interattiva

Riepilogo grafico

Riepilogo
Questa è stata la non competitiva peggio organizzata a cui abbiamo partecipato: percorsi mal segnalati e inadatti alle famiglie, ristoro scarso. Davvero un peccato perché oggi c'erano anche i bimbi al seguito.

Dettagli

Informazioni
  • Corsa
    Corsa
  • Sterrato
    Su Sterrato
  • Partenza da: Via Canale, 18, 24030 Roncola Alta - BG, Italia
  • Arrivo a: Via Canale, 18, 24030 Roncola Alta - BG, Italia
  • Effettuata il: Domenica 31 Luglio 2011 - 03:06:37 (circa 3262 giorni fa)
  • Distanza: 3.111,00 metri (3,11 km)
  • Circa: 7 giri di pista d'atletica (o 0,85 del Circuito del Caesar's Palace)
  • Tempo trascorso: 00:44:48
  • Coordinate: 1.581
  • Nodi cardio: 1.581
  • Difficoltà:
Velocità
  • Min.: N/P
  • Max.: 12,4 km/h
  • Media: 4,9 km/h
  • Ritmo medio: 12,2'/km
Ritmo
    Altitudine
    • Min.: 1 m slm
    • Max.: 998 m slm
    • Media: 506 m slm
    • Salita: N/P
    • Discesa: N/P
    Calorie e peso
    • Calorie consumate: 202 kcal. (pari a 67,25 di tazzine di caffé non zuccherato)
        Meteo
        • Molto nuvoloso
          Molto nuvoloso
        • Temperatura: 23°
        • Umidità: 69%
        • Velocità vento: 10 km/h
        • Sud-Ovest
          Vento Sud-Ovest - Libeccio
        Abbigliamento
        • Occhiali Da Vista
          Occhiali Da Vista
        • Deefuz 1000 Rossa
          Deefuz 1000 Rossa
        • Short Baggy Deefuz 1000 Nero
          Short Baggy Deefuz 1000 Nero
        • Kalenji Run 50
          Kalenji Run 50
        • Mizuno Wave Inspire 7
          Mizuno Wave Inspire 7
        Ero con
        • Partners: Michela, Sonia, Massimo, Pimpa, Gloria, Pietro

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