Corsa Fino alla Roncola con 2 giri nel parco del Brembo XV - 12,02 km.
Riepilogo della corsa effettuata Giovedì 06 Maggio 2010 - 16:11:23 (circa 5074 giorni fa) sulla distanza di 12,02 km in 01:04:44 (11,2km/h - 5,4'/km) - Tags: 12km, running, jogging, corsa.SCARICA XML (314.43 KB)
Riepilogo testuale
Distanza12,02km
Tempo trascorso01:04:44
Velocità media11,2km/h
Passo medio5,4'/km
Calorie bruciate793kcal.
Mappa interattiva
Riepilogo grafico
Dettagli
Informazioni
- Partenza da: Via Isolotto, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
- Arrivo a: Via Mauro Vitali, 9A, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
- Effettuata il: Giovedì 06 Maggio 2010 - 16:11:23 (circa 5074 giorni fa)
- Distanza: 12.023,00 metri (12,02 km)
- Circa: 30,00 giri di pista d'atletica (o 2,34 del Circuito di Silverstone)
- Tempo trascorso: 01:04:44
- Coordinate: 3.829
- Nodi cardio: 3.829
- Difficoltà: 3
Velocità
- Min.: 1,4 km/h
- Max.: 18,1 km/h
- Media: 11,2 km/h
- Ritmo medio: 5,4'/km
Ritmo
Cardio
- Min.: 60 bpm
- Max.: 226 / 174.1 bpm
- Medio: 183 bpm
Altitudine
- Min.: 189 m slm
- Max.: 258 m slm
- Media: 207 m slm
- Salita: N/P
- Discesa: N/P
Calorie e peso
- Calorie consumate: 793 kcal. (pari a 1,68 di patatine fritte grandi di McDonald's®)
Meteo
- Temperatura: 13°
- Umidità: 68%
- Velocità vento: 6 km/h