Con Michela, finalmente! - 10,01 km.
Riepilogo della corsa effettuata Sabato 07 Gennaio 2017 - 15:57:05 (circa 2663 giorni fa) sulla distanza di 10,01 km in 00:52:55 (11,3km/h - 5,3'/km) - Tags: 10km, running, jogging, corsa, treviolo, curno.SCARICA XML (65.38 KB)
Riepilogo testuale
Distanza10,01km
Tempo trascorso00:52:55
Velocità media11,3km/h
Passo medio5,3'/km
Salita120m
Discesa122m
Calorie bruciate661kcal.
Mappa interattiva
Riepilogo grafico
Dettagli
Informazioni
- Partenza da: Piazza Monsignor Alberto Casari, 2, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
- Arrivo a: Via dei Mille, 1, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
- Effettuata il: Sabato 07 Gennaio 2017 - 15:57:05 (circa 2663 giorni fa)
- Distanza: 10.010,00 metri (10,01 km)
- Circa: 25,00 giri di pista d'atletica (o 1,81 del Circuito di Sepang)
- Tempo trascorso: 00:52:55
- Coordinate: 636
- Difficoltà: 1
Velocità
- Min.: 1,6 km/h
- Max.: 16,0 km/h
- Media: 11,3 km/h
- Ritmo medio: 5,3'/km
Ritmo
- Km. 1: 3'/km
- Km. 2: 2.7'/km
- Km. 3: 5.3'/km
- Km. 4: 5.3'/km
- Km. 5: 5.4'/km
- Km. 6: 5.3'/km
- Km. 7: 5.3'/km
- Km. 8: 5.3'/km
- Km. 9: 5.4'/km
Altitudine
- Min.: 192 m slm
- Max.: 230 m slm
- Media: 208 m slm
- Salita: 120 m
- Discesa: 122 m
Calorie e peso
- Calorie consumate: 661 kcal. (pari a 5,42 di lattine di Coca Cola®)
Meteo
- Temperatura: 4°
- Umidità: 79%
- Velocità vento: 1 km/h