Ghiaie - 8,13 km.
Riepilogo della corsa effettuata Domenica 14 Settembre 2014 - 20:06:58 (circa 3482 giorni fa) sulla distanza di 8,13 km in 00:46:11 (10,7km/h - 5,6'/km) - Tags: 8km, running, jogging, corsa, ponte san pietro, presezzo, ghiaie.SCARICA XML (213.5 KB)
Riepilogo testuale
Distanza8,13km
Tempo trascorso00:46:11
Velocità media10,7km/h
Passo medio5,6'/km
Salita198m
Discesa185m
Calorie bruciate537kcal.
Mappa interattiva
Riepilogo grafico
Dettagli
Informazioni
- Partenza da: Via Lombardi Don Gian Battista, 31, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
- Arrivo a: Via Sant'Anna, 51, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
- Effettuata il: Domenica 14 Settembre 2014 - 20:06:58 (circa 3482 giorni fa)
- Distanza: 8.131,00 metri (8,13 km)
- Circa: 20,00 giri di pista d'atletica (o 2,23 del Circuito del Caesar's Palace)
- Tempo trascorso: 00:46:11
- Coordinate: 2.086
- Difficoltà: 1
Velocità
- Min.: 0,9 km/h
- Max.: 17,0 km/h
- Media: 10,7 km/h
- Ritmo medio: 5,6'/km
Ritmo
- Km. 1: 6'/km
- Km. 2: 5.7'/km
- Km. 3: 5.3'/km
- Km. 4: 5.4'/km
- Km. 5: 5.4'/km
- Km. 6: 6.5'/km
- Km. 7: 5.8'/km
- Km. 8: 6.2'/km
Altitudine
- Min.: 180 m slm
- Max.: 242 m slm
- Media: 213 m slm
- Salita: 198 m
- Discesa: 185 m
Calorie e peso
- Calorie consumate: 537 kcal. (pari a 179,02 di tazzine di caffé non zuccherato)
Meteo
- Temperatura: 15°
- Umidità: 88%
- Velocità vento: 1 km/h