Bagnato come sul Colorado boat - 8,14 km.
Riepilogo della corsa effettuata Venerdì 19 Agosto 2011 - 12:04:24 (circa 4632 giorni fa) sulla distanza di 8,14 km in 00:50:54 (9,5km/h - 6,3'/km) - Tags: 8km, running, jogging, corsa, ponteranica, sombreno, paladina.SCARICA XML (235.27 KB)
Riepilogo testuale
Distanza8,14km
Tempo trascorso00:50:54
Velocità media9,5km/h
Passo medio6,3'/km
Calorie bruciate453kcal.
Mappa interattiva
Riepilogo grafico
Dettagli
Informazioni
- Partenza da: Ciclabile Sombreno - Madonna della Castagna, 24030 Madonna della Castagna - BG, Italia
- Arrivo a: Via Madonna della Castagna, 5, 24129 Madonna della Castagna - BG, Italia
- Effettuata il: Venerdì 19 Agosto 2011 - 12:04:24 (circa 4632 giorni fa)
- Distanza: 8.138,00 metri (8,14 km)
- Circa: 20,00 giri di pista d'atletica
- Tempo trascorso: 00:50:54
- Coordinate: 2.864
- Nodi cardio: 2.864
- Difficoltà: 1
Velocità
- Min.: 5,4 km/h
- Max.: 16,8 km/h
- Media: 9,5 km/h
- Ritmo medio: 6,3'/km
Ritmo
Cardio
- Min.: N/P
- Max.: 122 / 174.1 bpm
- Medio: 51 bpm
Altitudine
- Min.: 258 m slm
- Max.: 348 m slm
- Media: 292 m slm
- Salita: N/P
- Discesa: N/P
Calorie e peso
- Calorie consumate: 453 kcal. (pari a 8,55 di Pocket® Coffee® Ferrero)
Meteo
- Temperatura: 31°
- Umidità: 55%
- Velocità vento: 8 km/h