Con l'orologio di Michela - 16,34 km.
Riepilogo della corsa effettuata Domenica 15 Marzo 2015 - 10:35:36 (circa 3300 giorni fa) sulla distanza di 16,34 km in 01:35:49 (10,4km/h - 5,8'/km) - Tags: 15km, running, jogging, corsa, ponte san pietro, presezzo, bonate sopra.SCARICA XML (257.23 KB)
Riepilogo testuale
Distanza16,34km
Tempo trascorso01:35:49
Velocità media10,4km/h
Passo medio5,8'/km
Salita353m
Discesa127m
Calorie bruciate1.079kcal.
Mappa interattiva
Riepilogo grafico
Dettagli
Informazioni
- Partenza da: Via Lombardi Don Gian Battista, 28, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
- Arrivo a: Via Luigi Piazzini, 34, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
- Effettuata il: Domenica 15 Marzo 2015 - 10:35:36 (circa 3300 giorni fa)
- Distanza: 16.336,00 metri (16,34 km)
- Circa: 41,00 giri di pista d'atletica (o 3,70 del Circuito di Nevers Magny-Cours)
- Tempo trascorso: 01:35:49
- Coordinate: 2.358
- Difficoltà: 1
Velocità
- Min.: 1,0 km/h
- Max.: 16,9 km/h
- Media: 10,4 km/h
- Ritmo medio: 5,8'/km
Ritmo
- Km. 1: 3'/km
- Km. 2: 2.7'/km
- Km. 3: 5.9'/km
- Km. 4: 5.5'/km
- Km. 5: 5.8'/km
- Km. 6: 5.9'/km
- Km. 7: 5.7'/km
- Km. 8: 5.8'/km
- Km. 9: 5.9'/km
- Km. 10: 5.6'/km
- Km. 11: 6.0'/km
- Km. 12: 6.0'/km
- Km. 13: 6.0'/km
- Km. 14: 6.1'/km
- Km. 15: 5.8'/km
- Km. 16: 5.7'/km
Altitudine
- Min.: 218 m slm
- Max.: 247 m slm
- Media: 233 m slm
- Salita: 353 m
- Discesa: 127 m
Calorie e peso
- Calorie consumate: 1.079 kcal. (pari a 6,35 di crostatine alla marmellata)
Meteo
- Temperatura: 8°
- Umidità: 30%
- Velocità vento: N/P