Ponte, Locate, Presezzo e ritorno (variante) - 5,93 km.
Riepilogo della corsa effettuata Martedì 29 Dicembre 2009 - 19:22:15 (circa 5230 giorni fa) sulla distanza di 5,93 km in 00:36:44 (9,7km/h - 6,2'/km) - Tags: running, jogging, corsa, 5km.SCARICA XML (179.49 KB)
Riepilogo testuale
Distanza5,93km
Tempo trascorso00:36:44
Velocità media9,7km/h
Passo medio6,2'/km
Calorie bruciate424kcal.
Mappa interattiva
Riepilogo grafico
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Dettagli
Informazioni
- Partenza da: Via Roma, 16, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
- Arrivo a: Via Roma, 16, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
- Effettuata il: Martedì 29 Dicembre 2009 - 19:22:15 (circa 5230 giorni fa)
- Distanza: 5.933,00 metri (5,93 km)
- Circa: 15,00 giri di pista d'atletica (o 1,02 del Autodromo Nazionale di Monza)
- Tempo trascorso: 00:36:44
- Coordinate: 2.184
- Nodi cardio: 2.184
- Difficoltà: 2
Velocità
- Min.: 2,0 km/h
- Max.: 14,9 km/h
- Media: 9,7 km/h
- Ritmo medio: 6,2'/km
Ritmo
Cardio
- Min.: 82 bpm
- Max.: 169 / 174.1 bpm
- Medio: 159 bpm
Altitudine
- Min.: 204 m slm
- Max.: 261 m slm
- Media: 232 m slm
- Salita: N/P
- Discesa: N/P
Calorie e peso
- Calorie consumate: 424 kcal. (pari a 0,84 di McDonald's® Big Mac®)
Meteo
- Temperatura: 3°
- Umidità: 81%
- Velocità vento: 3 km/h