0 - 9,88 km.

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Riepilogo testuale

Distanza9,88km
Tempo trascorso00:52:38
Velocità media11,1km/h
Passo medio5,4'/km
Salita117m
Discesa127m
Calorie bruciate652kcal.

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Riepilogo grafico

Riepilogo

Dettagli

Informazioni
  • Corsa
    Corsa
  • Asfalto
    Su Asfalto
  • Partenza da: Viale Italia, 21, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
  • Arrivo a: Via Giuseppe Garibaldi, 26, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
  • Effettuata il: Venerdì 01 Novembre 2019 - 08:20:05 (circa 35 giorni fa)
  • Distanza: 9.881,00 metri (9,88 km)
  • Circa: 24 giri di pista d'atletica (o 2,29 del Circuito di Interlagos)
  • Tempo trascorso: 00:52:38
  • Coordinate: 633
  • Nodi cardio: 633
  • Difficoltà:
Velocità
  • Min.: 1,1 km/h
  • Max.: 16,7 km/h
  • Media: 11,1 km/h
  • Ritmo medio: 5,4'/km
Ritmo
  • Km. 1: 3'/km
  • Km. 2: 2.7'/km
  • Km. 3: 5.4'/km
  • Km. 4: 5.8'/km
  • Km. 5: 5.5'/km
  • Km. 6: 5.7'/km
  • Km. 7: 5.3'/km
  • Km. 8: 5.2'/km
  • Km. 9: 5.2'/km
Cardio
  • Min.: 66 bpm
  • Max.: 171 / 176,9 bpm
  • Medio: 159 bpm
Altitudine
  • Min.: 219 m slm
  • Max.: 278 m slm
  • Media: 245 m slm
  • Salita: 117 m
  • Discesa: 127 m
Calorie e peso
  • Calorie consumate: 652 kcal. (pari a 4,69 di Tegolini del Mulino Bianco®)
      Meteo
      • Sereno
        Sereno
      • Temperatura:
      • Umidità: 93%
      • Velocità vento: 1 km/h
      • Nord
        Vento Nord - Tramontana
      Abbigliamento
      • Occhiali Da Vista
        Occhiali Da Vista
      • Deefuz 1000 Verde
        Deefuz 1000 Verde
      • Short Baggy Deefuz 1000 Grigio
        Short Baggy Deefuz 1000 Grigio
      • Kalenji Run 50
        Kalenji Run 50
      • Nb Fresh Foam 1080v9
        Nb Fresh Foam 1080v9
      Lettore MP3
      • Microsd Generica 2gb
        Microsd Generica 2gb

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