Senza titolo - 10,03 km.

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Distanza10,03km
Tempo trascorso00:55:03
Velocità media11,0km/h
Passo medio5,5'/km
Salita58m
Discesa58m
Calorie bruciate663kcal.

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Riepilogo grafico

Riepilogo

Dettagli

Informazioni
  • Corsa
    Corsa
  • Asfalto
    Su Asfalto
  • Partenza da: Via Azzano S. Paolo, 129, 24050 Grassobbio - BG, Italia
  • Arrivo a: Via per Azzano S. 71F, 24050 Grassobbio - BG, Italia
  • Effettuata il: Venerdì 24 Giugno 2022 - 12:42:05 (circa 643 giorni fa)
  • Distanza: 10.031,00 metri (10,03 km)
  • Circa: 25,00 giri di pista d'atletica (o 2,29 del Hungaroring)
  • Tempo trascorso: 00:55:03
  • Coordinate: 662
  • Nodi cardio: 662
  • Difficoltà:
Velocità
  • Min.: 1,4 km/h
  • Max.: 13,9 km/h
  • Media: 11,0 km/h
  • Ritmo medio: 5,5'/km
Ritmo
  • Km. 1: 6'/km
  • Km. 2: 5.7'/km
  • Km. 3: 5.7'/km
  • Km. 4: 5.6'/km
  • Km. 5: 5.5'/km
  • Km. 6: 5.6'/km
  • Km. 7: 5.3'/km
  • Km. 8: 5.4'/km
  • Km. 9: 5.3'/km
Cardio
  • Min.: 82 bpm
  • Max.: 163 / 174.1 bpm
  • Medio: 149 bpm
Altitudine
  • Min.: 225 m slm
  • Max.: 252 m slm
  • Media: 238 m slm
  • Salita: 58 m
  • Discesa: 58 m
Calorie e peso
  • Calorie consumate: 663 kcal. (pari a 1,40 di Double Cheeseburger® - Burger King®)
      Meteo
      • Sereno
        Sereno
      • Temperatura: 27°
      • Umidità: 54%
      • Velocità vento: 1 km/h
      • Nord
        Vento Nord - Tramontana
      Abbigliamento
      • Occhiali Da Vista
        Occhiali Da Vista
      • Deefuz 1000 Verde
        Deefuz 1000 Verde
      • Cosciale Deefuz Essential Nero
        Cosciale Deefuz Essential Nero
      • Kalenji Run 50
        Kalenji Run 50
      • Hoka Arahi 6 White Mango
        Hoka Arahi 6 White Mango

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