Quella volta con le imprecazioni del camionista - 6,02 km.
Riepilogo della corsa effettuata Giovedì 20 Gennaio 2011 - 11:58:53 (circa 4836 giorni fa) sulla distanza di 6,02 km in 00:33:31 (10,9km/h - 5,5'/km) - Tags: 5km, running, jogging, corsa, grassobbio, capanelle, basella.SCARICA XML (164.64 KB)
Riepilogo testuale
Distanza6,02km
Tempo trascorso00:33:31
Velocità media10,9km/h
Passo medio5,5'/km
Calorie bruciate405kcal.
Mappa interattiva
Riepilogo grafico
Dettagli
Informazioni
- Partenza da: Via Lungo Serio, 41, 24050 Grassobbio - BG, Italia
- Arrivo a: Via Lungo Serio, 43, 24050 Grassobbio - BG, Italia
- Effettuata il: Giovedì 20 Gennaio 2011 - 11:58:53 (circa 4836 giorni fa)
- Distanza: 6.017,00 metri (6,02 km)
- Circa: 15,00 giri di pista d'atletica (o 1,37 del Hungaroring)
- Tempo trascorso: 00:33:31
- Coordinate: 2.003
- Nodi cardio: 2.003
- Difficoltà: 1
Velocità
- Min.: 1,1 km/h
- Max.: 13,2 km/h
- Media: 10,9 km/h
- Ritmo medio: 5,5'/km
Ritmo
Cardio
- Min.: N/P
- Max.: 212 / 174.1 bpm
- Medio: 161 bpm
Altitudine
- Min.: 182 m slm
- Max.: 219 m slm
- Media: 195 m slm
- Salita: N/P
- Discesa: N/P
Calorie e peso
- Calorie consumate: 405 kcal. (pari a 0,85 di Double Cheeseburger® - Burger King®)
Meteo
- Temperatura: 9°
- Umidità: 93%
- Velocità vento: 10 km/h