Quella volta con le imprecazioni del camionista - 6,02 km.

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Riepilogo testuale

Distanza6,02km
Tempo trascorso00:33:31
Velocità media10,9km/h
Passo medio5,5'/km
Calorie bruciate405kcal.

Mappa interattiva

Riepilogo grafico

Riepilogo

Dettagli

Informazioni
  • Corsa
    Corsa
  • Asfalto Sterrato
    Su Asfalto Sterrato
  • Partenza da: Via Lungo Serio, 41, 24050 Grassobbio - BG, Italia
  • Arrivo a: Via Lungo Serio, 43, 24050 Grassobbio - BG, Italia
  • Effettuata il: Giovedì 20 Gennaio 2011 - 11:58:53 (circa 3459 giorni fa)
  • Distanza: 6.017,00 metri (6,02 km)
  • Circa: 15 giri di pista d'atletica (o 1,36 del Circuito di Jerez de la Frontera)
  • Tempo trascorso: 00:33:31
  • Coordinate: 2.003
  • Nodi cardio: 2.003
  • Difficoltà:
Velocità
  • Min.: 1,1 km/h
  • Max.: 13,2 km/h
  • Media: 10,9 km/h
  • Ritmo medio: 5,5'/km
Ritmo
    Cardio
    • Min.: N/P
    • Max.: 212 / 176,9 bpm
    • Medio: 161 bpm
    Altitudine
    • Min.: 182 m slm
    • Max.: 219 m slm
    • Media: 195 m slm
    • Salita: N/P
    • Discesa: N/P
    Calorie e peso
    • Calorie consumate: 405 kcal. (pari a 1,01 di bomboloni)
        Meteo
        • Parzialmente nuvoloso
          Parzialmente nuvoloso
        • Temperatura:
        • Umidità: 93%
        • Velocità vento: 10 km/h
        • Nord
          Vento Nord - Tramontana
        Abbigliamento
        • Fascia Paravento Kalenji Nera
          Fascia Paravento Kalenji Nera
        • Kalenji Malliot ML Isolate 1000 Arancio
          Kalenji Malliot ML Isolate 1000 Arancio
        • Kalenji Collant Deefuz 1000
          Kalenji Collant Deefuz 1000
        • Kalenji Run 50
          Kalenji Run 50
        • Mizuno Wave Inspire 6
          Mizuno Wave Inspire 6
        Lettore MP3
        • Sony Walkman Nwz-w253
          Sony Walkman Nwz-w253

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