37esima la Panoramica Ambivere - 11,03 km.

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Riepilogo testuale

Distanza11,03km
Tempo trascorso01:04:54
Velocità media10,3km/h
Passo medio5,8'/km
Calorie bruciate844kcal.

Mappa interattiva

Riepilogo grafico

Riepilogo

Dettagli

Informazioni
  • Corsa
    Corsa
  • Asfalto Sterrato
    Su Asfalto Sterrato
  • Partenza da: Via De Gasperi, 33, 24030 Ambivere - BG, Italia
  • Arrivo a: Via Camillo Benso Cavour, 7, 24030 Ambivere - BG, Italia
  • Effettuata il: Domenica 17 Aprile 2011 - 03:45:04 (circa 3207 giorni fa)
  • Distanza: 11.030,00 metri (11,03 km)
  • Circa: 27 giri di pista d'atletica (o 3,30 del Circuito di Montecarlo)
  • Tempo trascorso: 01:04:54
  • Coordinate: 3.839
  • Nodi cardio: 3.839
  • Difficoltà:
Velocità
  • Min.: 0,2 km/h
  • Max.: 15,0 km/h
  • Media: 10,3 km/h
  • Ritmo medio: 5,8'/km
Ritmo
    Cardio
    • Min.: 65 bpm
    • Max.: 228 / 176,9 bpm
    • Medio: 178 bpm
    Altitudine
    • Min.: 261 m slm
    • Max.: 385 m slm
    • Media: 307 m slm
    • Salita: N/P
    • Discesa: N/P
    Calorie e peso
    • Calorie consumate: 844 kcal. (pari a 1,76 di McDonald's® Crispy Mc Bacon®)
        Meteo
        • Sereno
          Sereno
        • Temperatura: 13°
        • Umidità: 41%
        • Velocità vento: 8 km/h
        • Vento: Sud-Est - Scirocco
        Abbigliamento
        • Occhiali Da Vista
          Occhiali Da Vista
        • Deefuz 1000 Gialla
          Deefuz 1000 Gialla
        • Short Baggy Deefuz 1000 Nero
          Short Baggy Deefuz 1000 Nero
        • Kalenji Run 50
          Kalenji Run 50
        • Adidas Supernova Sequence 3
          Adidas Supernova Sequence 3
        Lettore MP3
        • Sony Walkman Nwz-w253
          Sony Walkman Nwz-w253
        Ero con
        • Partners: Michela, Sonia

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