Con i chilometri del giorno dopo, fail - 17,02 km.

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Distanza17,02km
Tempo trascorso00:55:17
Velocità media10,9km/h
Passo medio5,5'/km
Salita61m
Discesa60m
Calorie bruciate662kcal.

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Riepilogo

Dettagli

Informazioni
  • Corsa
    Corsa
  • Sterrato
    Su Sterrato
  • Partenza da: Via Azzano S. Paolo, 71, 24050 Grassobbio - BG, Italia
  • Arrivo a: Via Azzano S. Paolo, 57A, 24050 Grassobbio - BG, Italia
  • Effettuata il: Mercoledì 02 Febbraio 2022 - 12:37:05 (circa 236 giorni fa)
  • Distanza: 17.017,00 metri (17,02 km)
  • Circa: 43,00 giri di pista d'atletica (o 3,31 del Circuito di Silverstone)
  • Tempo trascorso: 00:55:17
  • Coordinate: 665
  • Nodi cardio: 665
  • Difficoltà:
Velocità
  • Min.: 2,4 km/h
  • Max.: 16,3 km/h
  • Media: 10,9 km/h
  • Ritmo medio: 5,5'/km
Ritmo
  • Km. 1: 3'/km
  • Km. 2: 2.7'/km
  • Km. 3: 5.8'/km
  • Km. 4: 5.6'/km
  • Km. 5: 5.6'/km
  • Km. 6: 5.5'/km
  • Km. 7: 5.5'/km
  • Km. 8: 5.3'/km
  • Km. 9: 5.4'/km
Cardio
  • Min.: 85 bpm
  • Max.: 190 / 174.8 bpm
  • Medio: 152 bpm
Altitudine
  • Min.: 225 m slm
  • Max.: 251 m slm
  • Media: 238 m slm
  • Salita: 61 m
  • Discesa: 60 m
Calorie e peso
  • Calorie consumate: 662 kcal. (pari a 1,40 di patatine fritte grandi di McDonald's®)
      Meteo
      • Poco velato
        Poco velato
      • Temperatura: 11°
      • Umidità: 74%
      • Velocità vento: 2 km/h
      • Sud-Ovest
        Vento Sud-Ovest - Libeccio
      Abbigliamento
      • Occhiali Da Vista
        Occhiali Da Vista
      • Deefuz 1000 Blu
        Deefuz 1000 Blu
      • Cosciale Deefuz Essential Nero
        Cosciale Deefuz Essential Nero
      • Kalenji Run 50
        Kalenji Run 50
      • New Balance 860 Blue
        New Balance 860 Blue

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