eu - 15,04 km.

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Riepilogo testuale

Distanza15,04km
Tempo trascorso01:18:50
Velocità media11,4km/h
Passo medio5,3'/km
Salita256m
Discesa261m
Calorie bruciate993kcal.

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Riepilogo grafico

Riepilogo

Dettagli

Informazioni
  • Corsa
    Corsa
  • Asfalto
    Su Asfalto
  • Partenza da: Via Lombardi Don Gian Battista, 31, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
  • Arrivo a: Via Piazzini, 10, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
  • Effettuata il: Sabato 06 Ottobre 2018 - 07:55:05 (circa 344 giorni fa)
  • Distanza: 15.035,00 metri (15,04 km)
  • Circa: 37 giri di pista d'atletica (o 0,59 del Nordschleife)
  • Tempo trascorso: 01:18:50
  • Coordinate: 947
  • Nodi cardio: 947
  • Difficoltà:
Velocità
  • Min.: 4,7 km/h
  • Max.: 15,8 km/h
  • Media: 11,4 km/h
  • Ritmo medio: 5,3'/km
Ritmo
  • Km. 1: 6'/km
  • Km. 2: 5.7'/km
  • Km. 3: 5.3'/km
  • Km. 4: 5.2'/km
  • Km. 5: 5.3'/km
  • Km. 6: 5.3'/km
  • Km. 7: 5.6'/km
  • Km. 8: 5.2'/km
  • Km. 9: 5.3'/km
  • Km. 10: 5.3'/km
  • Km. 11: 5.3'/km
  • Km. 12: 5.2'/km
  • Km. 13: 5.2'/km
  • Km. 14: 5.3'/km
Cardio
  • Min.: 66 bpm
  • Max.: 151 / 176,9 bpm
  • Medio: 139 bpm
Altitudine
  • Min.: 194 m slm
  • Max.: 231 m slm
  • Media: 208 m slm
  • Salita: 256 m
  • Discesa: 261 m
Calorie e peso
  • Calorie consumate: 993 kcal. (pari a 8,87 di bicchierini di Rum)
      Meteo
      • Sereno
        Sereno
      • Temperatura: 20°
      • Umidità: 63%
      • Velocità vento: 1 km/h
      • Nord
        Vento Nord - Tramontana
      Abbigliamento
      • Sg Btwin 300 Cat 2
        Sg Btwin 300 Cat 2
      • Deefuz 1000 Marrone
        Deefuz 1000 Marrone
      • Cosciale Deefuz Essential Grigio
        Cosciale Deefuz Essential Grigio
      • Kalenji Run 50
        Kalenji Run 50
      • Mizuno Wave Rider 22
        Mizuno Wave Rider 22
      Lettore MP3
      • Microsd Generica 2gb
        Microsd Generica 2gb

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