Girovagando - 22,01 km.

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Riepilogo testuale

Distanza22,01km
Tempo trascorso01:52:50
Velocità media11,6km/h
Passo medio5,2'/km
Salita151m
Discesa147m
Calorie bruciate1.454kcal.

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Riepilogo grafico

Riepilogo

Dettagli

Informazioni
  • Corsa
    Corsa
  • Asfalto Sterrato
    Su Asfalto Sterrato
  • Partenza da: Piazza Santissimi Pietro e Paolo, 15, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
  • Arrivo a: Via Lombardi Don Gian Battista, 29, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
  • Effettuata il: Domenica 04 Febbraio 2018 - 09:53:05 (circa 891 giorni fa)
  • Distanza: 22.008,00 metri (22,01 km)
  • Circa: 55 giri di pista d'atletica
  • Tempo trascorso: 01:52:50
  • Coordinate: 1.035
  • Nodi cardio: 1.035
  • Difficoltà:
Velocità
  • Min.: 4,2 km/h
  • Max.: 16,7 km/h
  • Media: 11,6 km/h
  • Ritmo medio: 5,2'/km
Ritmo
  • Km. 1: 3'/km
  • Km. 2: 2.8'/km
  • Km. 3: 5.0'/km
  • Km. 4: 5.4'/km
  • Km. 5: 4.9'/km
  • Km. 6: 5.1'/km
  • Km. 7: 5.0'/km
  • Km. 8: 5.1'/km
  • Km. 9: 5.2'/km
  • Km. 10: 5.4'/km
  • Km. 11: 5.4'/km
  • Km. 12: 5.3'/km
  • Km. 13: 5.3'/km
  • Km. 14: 5.1'/km
  • Km. 15: 5.2'/km
  • Km. 16: 5.4'/km
  • Km. 17: 5.2'/km
  • Km. 18: 5.3'/km
  • Km. 19: 5.4'/km
  • Km. 20: 5.3'/km
  • Km. 21: 5.3'/km
Cardio
  • Min.: 60 bpm
  • Max.: 164 / 176,9 bpm
  • Medio: 96 bpm
Altitudine
  • Min.: 200 m slm
  • Max.: 250 m slm
  • Media: 230 m slm
  • Salita: 151 m
  • Discesa: 147 m
Calorie e peso
  • Calorie consumate: 1.454 kcal. (pari a 16,15 di cucchiaini di Nutella® Ferrero®)
      Meteo
      • Sereno
        Sereno
      • Temperatura:
      • Umidità: 98%
      • Velocità vento: 2 km/h
      • Nord-Est
        Vento Nord-Est - Grecale
      Abbigliamento
      • Sg Btwin 300 Cat 2
        Sg Btwin 300 Cat 2
      • Kalenji Malliot ML Isolate 1000 Rossa
        Kalenji Malliot ML Isolate 1000 Rossa
      • Kalenji Collant Deefuz 2000
        Kalenji Collant Deefuz 2000
      • Kalenji Run 50
        Kalenji Run 50
      • Nb Fresh Foam 1080v7-2
        Nb Fresh Foam 1080v7-2
      Lettore MP3
      • Microsd Generica 2gb
        Microsd Generica 2gb

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