Stanchino - 14,09 km.
Riepilogo della corsa effettuata Domenica 27 Aprile 2014 - 11:12:40 (circa 3651 giorni fa) sulla distanza di 14,09 km in 01:17:45 (10,9km/h - 5,5'/km) - Tags: 12km, running, jogging, corsa, ponte san pietro, scano al brembo, paladina, almé.SCARICA XML (392.06 KB)
Riepilogo testuale
Distanza14,09km
Tempo trascorso01:17:45
Velocità media10,9km/h
Passo medio5,5'/km
Salita354m
Discesa340m
Calorie bruciate931kcal.
Mappa interattiva
Riepilogo grafico
Dettagli
Informazioni
- Partenza da: Via Lombardi Don Gian Battista, 28, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
- Arrivo a: Via Giuseppe Verdi, 18, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
- Effettuata il: Domenica 27 Aprile 2014 - 11:12:40 (circa 3651 giorni fa)
- Distanza: 14.090,00 metri (14,09 km)
- Circa: 35,00 giri di pista d'atletica (o 0,56 del Nordschleife)
- Tempo trascorso: 01:17:45
- Coordinate: 3.822
- Difficoltà: 1
Velocità
- Min.: 2,1 km/h
- Max.: 17,0 km/h
- Media: 10,9 km/h
- Ritmo medio: 5,5'/km
Ritmo
- Km. 1: 6'/km
- Km. 2: 5.7'/km
- Km. 3: 5.9'/km
- Km. 4: 5.8'/km
- Km. 5: 5.7'/km
- Km. 6: 5.5'/km
- Km. 7: 5.2'/km
- Km. 8: 5.5'/km
- Km. 9: 5.7'/km
- Km. 10: 5.2'/km
- Km. 11: 5.4'/km
- Km. 12: 5.3'/km
- Km. 13: 5.8'/km
- Km. 14: 5.6'/km
Altitudine
- Min.: 217 m slm
- Max.: 337 m slm
- Media: 260 m slm
- Salita: 354 m
- Discesa: 340 m
Calorie e peso
- Calorie consumate: 931 kcal. (pari a 8,31 di bicchierini di Rum)
Meteo
- Temperatura: 9°
- Umidità: 72%
- Velocità vento: 1 km/h