Senza sapere quando - 20,42 km.

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Riepilogo testuale

Distanza20,42km
Tempo trascorso01:45:30
Velocità media11,6km/h
Passo medio5,2'/km
Salita224m
Discesa227m
Calorie bruciate1.349kcal.

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Riepilogo grafico

Riepilogo

Dettagli

Informazioni
  • Corsa
    Corsa
  • Asfalto Sterrato
    Su Asfalto Sterrato
  • Partenza da: Piazza Santissimi Pietro e Paolo, 17-18, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
  • Arrivo a: Via Luigi Piazzini, 10, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
  • Effettuata il: Domenica 03 Dicembre 2017 - 09:52:05 (circa 14 giorni fa)
  • Distanza: 20.419,00 metri (20,42 km)
  • Circa: 51 giri di pista d'atletica
  • Tempo trascorso: 01:45:30
  • Coordinate: 1.040
  • Nodi cardio: 1.040
  • Difficoltà:
Velocità
  • Min.: 5,3 km/h
  • Max.: 16,3 km/h
  • Media: 11,6 km/h
  • Ritmo medio: 5,2'/km
Ritmo
  • Km. 1: 3'/km
  • Km. 2: 2.7'/km
  • Km. 3: 5.3'/km
  • Km. 4: 5.2'/km
  • Km. 5: 5.2'/km
  • Km. 6: 5.2'/km
  • Km. 7: 5.2'/km
  • Km. 8: 5.1'/km
  • Km. 9: 5.3'/km
  • Km. 10: 5.5'/km
  • Km. 11: 5.4'/km
  • Km. 12: 5.3'/km
  • Km. 13: 5.3'/km
  • Km. 14: 5.3'/km
  • Km. 15: 5.3'/km
  • Km. 16: 5.4'/km
  • Km. 17: 5.3'/km
  • Km. 18: 5.4'/km
  • Km. 19: 5.2'/km
  • Km. 20: 5.0'/km
Cardio
  • Min.: 66 bpm
  • Max.: 161 / 178,3 bpm
  • Medio: 151 bpm
Altitudine
  • Min.: 168 m slm
  • Max.: 239 m slm
  • Media: 207 m slm
  • Salita: 224 m
  • Discesa: 227 m
Calorie e peso
  • Calorie consumate: 1.349 kcal. (pari a 25,45 di Pocket® Coffee® Ferrero)
      Meteo
      • Sereno
        Sereno
      • Temperatura:
      • Umidità: 55%
      • Velocità vento: 1 km/h
      • Nord
        Vento Nord - Tramontana
      Abbigliamento
      • Sg Btwin 300 Cat 2
        Sg Btwin 300 Cat 2
      • Kalenji Malliot ML Isolate 1000 Arancio
        Kalenji Malliot ML Isolate 1000 Arancio
      • Kalenji Collant Deefuz 2000
        Kalenji Collant Deefuz 2000
      • Nb Fresh Foam 1080v7-2
        Nb Fresh Foam 1080v7-2
      Lettore MP3
      • Microsd Generica 2gb
        Microsd Generica 2gb

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