Riepilogo della corsa effettuata Lunedì 06 Gennaio 2014 - 07:09:39 (circa 3756 giorni fa) sulla distanza di 25,15 km in 02:29:33 (10,1km/h - 5,9'/km) - Tags: 25km, running, jogging, corsa, lungo, cascina san pietro, valbrembo, bergamo.SCARICA XML(1021.95 KB)
Riepilogo testuale
Distanza25,15km
Tempo trascorso02:29:33
Velocità media10,1km/h
Passo medio5,9'/km
Salita855m
Discesa-844m
Calorie bruciate1.883kcal.
Mappa interattiva
Riepilogo grafico
Fantastica uscita coi Fo' di Pe per festeggiare i 25 anni d'anniversario.
Dettagli
Informazioni
Corsa
Su Asfalto Sterrato
Partenza da: Via Roma, 27, 24030 Scano Al Brembo - BG, Italia
Arrivo a: Via Polo Civico, 24030 Scano Al Brembo - BG, Italia
Effettuata il: Lunedì 06 Gennaio 2014 - 07:09:39 (circa 3756 giorni fa)
Distanza: 25.154,00 metri (25,15 km)
Circa: 63,00 giri di pista d'atletica (o 4,89 del Nürburgring)
Tempo trascorso: 02:29:33
Coordinate: 8.688
Difficoltà: 1
Velocità
Min.: 0,2 km/h
Max.: 16,9 km/h
Media: 10,1 km/h
Ritmo medio: 5,9'/km
Ritmo
Km. 1: 0'/km
Km. 2: -0.3'/km
Km. 3: 5.8'/km
Km. 4: 6.5'/km
Km. 5: 5.8'/km
Km. 6: 5.9'/km
Km. 7: 5.8'/km
Km. 8: 5.6'/km
Km. 9: 6.1'/km
Km. 10: 6.4'/km
Km. 11: 5.8'/km
Km. 12: 5.5'/km
Km. 13: 5.8'/km
Km. 14: 5.9'/km
Km. 15: 5.6'/km
Km. 16: 5.7'/km
Km. 17: 5.7'/km
Km. 18: 5.8'/km
Km. 19: 5.8'/km
Km. 20: 7.0'/km
Km. 21: 6.6'/km
Km. 22: 7.1'/km
Km. 23: 6.9'/km
Km. 24: 5.0'/km
Km. 25: 5.0'/km
Altitudine
Min.: 225 m slm
Max.: 474 m slm
Media: 287 m slm
Salita: 855 m
Discesa: -844 m
Calorie e peso
Calorie consumate: 1.883 kcal. (pari a 3,47 di pizza Margherita)
