Awwwn - 12,07 km.

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Distanza12,07km
Tempo trascorso01:11:36
Velocità media10,1km/h
Passo medio5,9'/km
Calorie bruciate714kcal.

Mappa interattiva

Riepilogo grafico

Riepilogo

Dettagli

Informazioni
  • Corsa
    Corsa
  • Asfalto
    Su Asfalto
  • Partenza da: Via Lombardi Don Gian Battista, 26, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
  • Arrivo a: Viale Italia, 17, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
  • Effettuata il: Mercoledì 08 Febbraio 2012 - 18:27:13 (circa 3883 giorni fa)
  • Distanza: 12.068,00 metri (12,07 km)
  • Circa: 30,00 giri di pista d'atletica (o 2,08 del Autodromo Nazionale di Monza)
  • Tempo trascorso: 01:11:36
  • Coordinate: 4.281
  • Nodi cardio: 4.281
  • Difficoltà:
Velocità
  • Min.: 7,0 km/h
  • Max.: 15,5 km/h
  • Media: 10,1 km/h
  • Ritmo medio: 5,9'/km
Ritmo
    Cardio
    • Min.: N/P
    • Max.: 65 / 174.8 bpm
    • Medio: 3 bpm
    Altitudine
    • Min.: 211 m slm
    • Max.: 259 m slm
    • Media: 234 m slm
    • Salita: N/P
    • Discesa: N/P
    Calorie e peso
    • Calorie consumate: 714 kcal. (pari a 1,41 di McDonald's® Big Mac®)
        Meteo
        • Sereno
          Sereno
        • Temperatura: -2°
        • Umidità: 74%
        • Velocità vento: 8 km/h
        • Nord
          Vento Nord - Tramontana
        • 99%
          Fase lunare 99% - Calante
        Altre informazioni
        • Acciacchi vari: Polpaccio sx, freddo
        Abbigliamento
        • Occhiali Da Vista
          Occhiali Da Vista
        • Deefuz 1000 Arancio
          Deefuz 1000 Arancio
        • Guanti Kipsta Neri
          Guanti Kipsta Neri
        • Kalenji Collant Deefuz 1000
          Kalenji Collant Deefuz 1000
        • Kalenji Run 50
          Kalenji Run 50
        • Saucony Grid Progrid Jazz 14 Royal Yellow-blue
          Saucony Grid Progrid Jazz 14 Royal Yellow-blue

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