Corsa Fino alla Roncola con giro nel parco del Brembo IV - 10,14 km.

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Distanza10,14km
Tempo trascorso00:53:42
Velocità media11,4km/h
Passo medio5,3'/km
Calorie bruciate624kcal.

Mappa interattiva

Riepilogo grafico

Riepilogo

Dettagli

Informazioni
  • Corsa
    Corsa
  • Asfalto
    Su Asfalto
  • Partenza da: PONTE S.PIETRO via Vittorio Emanuele 58, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
  • Arrivo a: Largo 4 Novembre, 4, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
  • Effettuata il: Giovedì 25 Febbraio 2010 - 19:17:24 (circa 4606 giorni fa)
  • Distanza: 10.144,00 metri (10,14 km)
  • Circa: 25,00 giri di pista d'atletica (o 1,87 del Bahrain International Circuit)
  • Tempo trascorso: 00:53:42
  • Coordinate: 3.168
  • Nodi cardio: 3.168
  • Difficoltà:
Velocità
  • Min.: 0,9 km/h
  • Max.: 15,7 km/h
  • Media: 11,4 km/h
  • Ritmo medio: 5,3'/km
Ritmo
    Cardio
    • Min.: 69 bpm
    • Max.: 206 / 174.8 bpm
    • Medio: 167 bpm
    Altitudine
    • Min.: 183 m slm
    • Max.: 244 m slm
    • Media: 206 m slm
    • Salita: N/P
    • Discesa: N/P
    Calorie e peso
    • Calorie consumate: 624 kcal. (pari a 6,93 di mele)
        Meteo
        • Pioggia
          Pioggia
        • Temperatura:
        • Umidità: 93%
        • Velocità vento: 5 km/h
        • Nord-Est
          Vento Nord-Est - Grecale
        • 88%
          Fase lunare 88% - Crescente
        Altre informazioni
        • Percorso in aree poco battute o frequentate
          Percorso in aree poco battute o frequentate
        Abbigliamento
        • Occhiali Da Vista
          Occhiali Da Vista
        • Deefuz Ml 3000 Grigio
          Deefuz Ml 3000 Grigio
        • Deefuz 1000 Gialla
          Deefuz 1000 Gialla
        • Kalenji Collant Deefuz 1000
          Kalenji Collant Deefuz 1000
        • Kalenji Run 50
          Kalenji Run 50
        • Mizuno Wave Precision 10
          Mizuno Wave Precision 10
        Lettore MP3
        • Ixix Xx-gymp3 1gb Nero
          Ixix Xx-gymp3 1gb Nero
        Ho ascoltato
        • Technologic
          Daft Punk - Technologic - Human After All  »  2005 - House - 127,00 BPM
        • What's Up
          4 non Blondes - What's Up - Bigger, Better, Faster, More!  »  1992 - Folk rock - 75,00 BPM
        • Smooth Criminal
          Alien Ant Farm - Smooth Criminal - ANThology  »  2001 - Post grunge - 126,00 BPM
        • Return to Innocence
          Enigma - Return to Innocence - The Cross of Changes  »  1994 - New age - 79,00 BPM
        • Gettin' Jiggy Wit It
          Will Smith - Gettin' Jiggy Wit It - Big Willie Style  »  1997 - Rap - 132,00 BPM
        • Big Bang Theory
          Barenaked Ladies - Big Bang Theory - Big Bang Theory Theme  »  2007 - Alternative rock - 80,00 BPM
        • Black Hole Sun
          Soundgarden - Black Hole Sun - Superunknown  »  1994 - Grunge - 141,00 BPM
        • Pop Corn
          Hot Butter - Pop Corn - Hot Butter  »  1972 - Synth Pop - 124,00 BPM
        • Roll of the Dice
          Bruce Springsteen - Roll of the Dice - Human Touch  »  1992 - Rock - 135,00 BPM
        • Dream Baby Dream
          Suicide - Dream Baby Dream - The second album  »  1975 - Post punk - 144,00 BPM
        • Fat Lip
          Sum 41 - Fat Lip - All Killer No Filler  »  2001 - Pop punk - 98,00 BPM
        • Wake Up
          Arcade Fire - Wake Up - Funeral  »  2004 - Indie Rock - 138,00 BPM
        • Teardrop
          Massive Attack - Teardrop - Mezzanine  »  1998 - Trip Hop - 77,00 BPM
        • I'll  be your Man
          The Black Keys - I'll be your Man - The Big Come Up  »  2002 - Blues-rock - 120,00 BPM
        • Pretty Fly (for a White Guy)
          The Offspring - Pretty Fly (for a White Guy) - Americana  »  1998 - Pop punk - 143,00 BPM
        • Roulette
          Bruce Springsteen - Roulette - Tracks  »  1998 - Rock - 172,00 BPM
        • Cornflake Girl
          Tori Amos - Cornflake Girl - Under the pink  »  1994 - Pop - 134,00 BPM
        • Brothers under the Bridges ('83)
          Bruce Springsteen - Brothers under the Bridges ('83) - Tracks  »  1998 - Rock - 96,00 BPM
        • Give the Girl a Kiss
          Bruce Springsteen - Give the Girl a Kiss - Tracks  »  1998 - Rock - 136,00 BPM
        • Born Slippy .NUXX
          Underworld - Born Slippy .NUXX - Trainspotting OST  »  1996 - Trance - 140,00 BPM
        • Batteria scarica -
        • Light of Day
          Bruce Springsteen - Light of Day - In Concert - MTV Plugged  »  1993 - Rock - 156,00 BPM
        • Freestyler
          Bomfunk MC's - Freestyler - In Stereo  »  1999 - Rap - 81,00 BPM
        • Blind
          KoЯn - Blind - KoЯn  »  1994 - Nu Metal - 97,00 BPM

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