scsdfsdf - 10,00 km.

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Distanza10,00km
Tempo trascorso00:52:24
Velocità media11,4km/h
Passo medio5,3'/km
Salita106m
Discesa106m
Calorie bruciate660kcal.

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Riepilogo

Dettagli

Informazioni
  • Corsa
    Corsa
  • Asfalto
    Su Asfalto
  • Partenza da: Piazza Monsignor Alberto Casari, 2, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
  • Arrivo a: Via Piazzini, 64, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
  • Effettuata il: Giovedì 19 Dicembre 2019 - 17:40:05 (circa 1022 giorni fa)
  • Distanza: 10.004,00 metri (10,00 km)
  • Circa: 25,00 giri di pista d'atletica (o 1,72 del Circuito di Suzuka)
  • Tempo trascorso: 00:52:24
  • Coordinate: 629
  • Nodi cardio: 629
  • Difficoltà:
Velocità
  • Min.: 4,7 km/h
  • Max.: 17,0 km/h
  • Media: 11,4 km/h
  • Ritmo medio: 5,3'/km
Ritmo
  • Km. 1: 3'/km
  • Km. 2: 2.7'/km
  • Km. 3: 5.2'/km
  • Km. 4: 5.2'/km
  • Km. 5: 5.2'/km
  • Km. 6: 5.2'/km
  • Km. 7: 5.3'/km
  • Km. 8: 5.3'/km
  • Km. 9: 5.7'/km
Cardio
  • Min.: 66 bpm
  • Max.: 166 / 174.8 bpm
  • Medio: 151 bpm
Altitudine
  • Min.: 201 m slm
  • Max.: 239 m slm
  • Media: 227 m slm
  • Salita: 106 m
  • Discesa: 106 m
Calorie e peso
  • Calorie consumate: 660 kcal. (pari a 1,94 di Krapfen vuoti)
      Meteo
      • Nebbia
        Nebbia
      • Temperatura:
      • Umidità: 77%
      • Velocità vento: 2 km/h
      • Nord-Ovest
        Vento Nord-Ovest - Maestrale
      Abbigliamento
      • Giacca Impermeabile Mimetica
        Giacca Impermeabile Mimetica
      • Kalenji Malliot ML Isolate 1000 Verde
        Kalenji Malliot ML Isolate 1000 Verde
      • Guanti Wedze Rns 50
        Guanti Wedze Rns 50
      • Nb Fresh Foam 1080v9
        Nb Fresh Foam 1080v9
      Lettore MP3
      • Microsd Generica 2gb
        Microsd Generica 2gb

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