Dalla Castagna a Ponteranica II - 7,71 km.

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Distanza7,71km
Tempo trascorso00:44:56
Velocità media10,4km/h
Passo medio5,8'/km
Calorie bruciate469kcal.

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Dettagli

Informazioni
  • Corsa
    Corsa
  • Asfalto Sterrato
    Su Asfalto Sterrato
  • Partenza da: Ciclabile Sombreno - Madonna della Castagna, 24030 Madonna della Castagna - BG, Italia
  • Arrivo a: Ciclabile Sombreno - Madonna della Castagna, 24030 Madonna della Castagna - BG, Italia
  • Effettuata il: Lunedì 05 Aprile 2010 - 08:53:32 (circa 4566 giorni fa)
  • Distanza: 7.714,00 metri (7,71 km)
  • Circa: 19,00 giri di pista d'atletica (o 0,30 del Nordschleife)
  • Tempo trascorso: 00:44:56
  • Coordinate: 2.536
  • Nodi cardio: 2.536
  • Difficoltà:
Velocità
  • Min.: 1,2 km/h
  • Max.: 14,0 km/h
  • Media: 10,4 km/h
  • Ritmo medio: 5,8'/km
Ritmo
    Cardio
    • Min.: 88 bpm
    • Max.: 169 / 174.8 bpm
    • Medio: 156 bpm
    Altitudine
    • Min.: 265 m slm
    • Max.: 340 m slm
    • Media: 300 m slm
    • Salita: N/P
    • Discesa: N/P
    Calorie e peso
    • Calorie consumate: 469 kcal. (pari a 4,19 di bicchierini di Rum)
        Meteo
        • Sereno
          Sereno
        • Temperatura: 18°
        • Umidità: 49%
        • Velocità vento: 15 km/h
        • Nord
          Vento Nord - Tramontana
        Abbigliamento
        • Deefuz 1000 Bianca
          Deefuz 1000 Bianca
        • Short Baggy Deefuz 1000 Nero
          Short Baggy Deefuz 1000 Nero
        • Kalenji Run 50
          Kalenji Run 50
        • Mizuno Wave Precision 10
          Mizuno Wave Precision 10
        Ero con
        • Michela
          Michela

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