Senza titolo - 10,10 km.

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Distanza10,10km
Tempo trascorso00:59:37
Velocità media10,2km/h
Passo medio5,9'/km
Salita95m
Discesa94m
Calorie bruciate667kcal.

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Riepilogo grafico

Riepilogo

Dettagli

Informazioni
  • Corsa
    Corsa
  • Asfalto
    Su Asfalto
  • Partenza da: Bergamo - via zanica (arti grafiche), 24126 Bergamo - BG, Italia
  • Arrivo a: Via Antonia Ponti, 4, 24126 Bergamo - BG, Italia
  • Effettuata il: Lunedì 15 Maggio 2023 - 12:44:27 (circa 286 giorni fa)
  • Distanza: 10.100,00 metri (10,10 km)
  • Circa: 25,00 giri di pista d'atletica
  • Tempo trascorso: 00:59:37
  • Coordinate: 3.536
  • Nodi cardio: 3.536
  • Difficoltà:
Velocità
  • Min.: 3,3 km/h
  • Max.: 16,9 km/h
  • Media: 10,2 km/h
  • Ritmo medio: 5,9'/km
Ritmo
  • Km. 1: 6'/km
  • Km. 2: 5.7'/km
  • Km. 3: 5.9'/km
  • Km. 4: 5.9'/km
  • Km. 5: 5.7'/km
  • Km. 6: 5.8'/km
  • Km. 7: 6.0'/km
  • Km. 8: 5.9'/km
  • Km. 9: 5.9'/km
  • Km. 10: 6.2'/km
Cardio
  • Min.: 80 bpm
  • Max.: 165 / 174.1 bpm
  • Medio: 150 bpm
Altitudine
  • Min.: 208 m slm
  • Max.: 239 m slm
  • Media: 226 m slm
  • Salita: 95 m
  • Discesa: 94 m
Calorie e peso
  • Calorie consumate: 667 kcal. (pari a 8,34 di vasetti di yogurt intero bianco zuccherato)
      Meteo
      • Sereno
        Sereno
      • Temperatura: 19°
      • Umidità: 79%
      • Velocità vento: 2 km/h
      • Sud-Ovest
        Vento Sud-Ovest - Libeccio
      Abbigliamento
      • Occhiali Da Vista
        Occhiali Da Vista
      • Deefuz 1000 Arancio
        Deefuz 1000 Arancio
      • Cosciale Deefuz Essential Nero
        Cosciale Deefuz Essential Nero
      • Kalenji Run 50
        Kalenji Run 50
      • Hoka Arahi 6 Summer Song Mountain Spring
        Hoka Arahi 6 Summer Song Mountain Spring

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