Ahia II - 8,05 km.

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Riepilogo testuale

Distanza8,05km
Tempo trascorso00:34:24
Velocità media11,7km/h
Passo medio5,1'/km
Salita62m
Discesa67m
Calorie bruciate446kcal.

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Riepilogo grafico

Riepilogo

Dettagli

Informazioni
  • Corsa
    Corsa
  • Asfalto Sterrato
    Su Asfalto Sterrato
  • Partenza da: Via Traversa Capannelle, 17a, 24050 Capanelle - BG, Italia
  • Arrivo a: Unnamed Road, 24050 Zanica - BG, Italia
  • Effettuata il: Lunedì 12 Giugno 2017 - 13:22:05 (circa 15 giorni fa)
  • Distanza: 8.049,00 metri (8,05 km)
  • Circa: 20 giri di pista d'atletica (o 0,32 del Nordschleife)
  • Tempo trascorso: 00:34:24
  • Coordinate: 414
  • Difficoltà:
Velocità
  • Min.: 6,1 km/h
  • Max.: 16,5 km/h
  • Media: 11,7 km/h
  • Ritmo medio: 5,1'/km
Ritmo
  • Km. 1: 6'/km
  • Km. 2: 5.7'/km
  • Km. 3: 5.1'/km
  • Km. 4: 5.0'/km
  • Km. 5: 5.2'/km
  • Km. 6: 5.2'/km
Altitudine
  • Min.: 186 m slm
  • Max.: 201 m slm
  • Media: 192 m slm
  • Salita: 62 m
  • Discesa: 67 m
Calorie e peso
  • Calorie consumate: 446 kcal. (pari a 3,98 di bicchierini di Rum)
      Meteo
      • Sereno
        Sereno
      • Temperatura: 23°
      • Umidità: 83%
      • Velocità vento: 1 km/h
      • Nord
        Vento Nord - Tramontana
      Altre informazioni
      • Acciacchi vari: Distorsione caviglia sx
      Abbigliamento
      • Sg Btwin 300 Cat 2
        Sg Btwin 300 Cat 2
      • Deefuz 1000 Blu
        Deefuz 1000 Blu
      • Short Baggy Deefuz 1000 Nero
        Short Baggy Deefuz 1000 Nero
      • Kalenji Run 50
        Kalenji Run 50
      • Brooks Trascend 3 Blue Yellow
        Brooks Trascend 3 Blue Yellow

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