Statistiche e dati running per l'anno 2019
Panoramica
Panoramica
- Percorsi effettuati: 149
- Distanza percorsa: 1.922.952 metri (1.922,95 km.)
- Circa: 4.807 giri di pista d'atletica (o 575,73 del Circuito di Montecarlo)
- µ distanza sui percorsi: 12.905,72 metri (12,91 km.)
- µ velocità: 11,5 km/h - 5,2'/km.
- Calorie bruciate: 124.276 kcal. (pari a 258,91 di McDonald's® Crispy Mc Bacon®)
- µ calorie bruciate: 834 kcal. (pari a 1,74 di McDonald's® Crispy Mc Bacon®)
- µ temperatura: 17°
- µ umidità: 65%
- Tempo trascorso a correre: più o meno 6 giorni
- Generalmente ho corso verso le: 18:00
Partner
Partner
Da solo
- Totale percorsi effettuati: 149
- Distanza percorsa: 1.922.952 metri (1.922,95 km.)
- Circa: 4.807 giri di pista d'atletica (o 352,77 del Circuito di Shanghai)
- Totale calorie bruciate: 124.276 kcal. (pari a 2.389,93 di biscotti Grancereale® croccanti del Mulino Bianco®)
- Tempo trascorso a correre: più o meno 6 giorni
Scarpe
Scarpe
Nb Fresh Foam 1080v8 Blue
- Distanza percorsa: 795.323 metri (795,32 km.)
- Circa: 1.988 giri di pista d'atletica (o 136,96 del Circuito di Suzuka)
- Totale calorie bruciate: 51.263 kcal. (pari a 150,77 di Krapfen vuoti)
- Tempo trascorso a correre: più o meno 2 giorni
Nb Fresh Foam 1080v9
- Distanza percorsa: 560.775 metri (560,78 km.)
- Circa: 1.402 giri di pista d'atletica (o 96,57 del Circuito di Suzuka)
- Totale calorie bruciate: 36.568 kcal. (pari a 107,55 di Krapfen vuoti)
- Tempo trascorso a correre: più o meno 2 giorni
Brooks Trascend 6
- Distanza percorsa: 488.729 metri (488,73 km.)
- Circa: 1.222 giri di pista d'atletica (o 84,16 del Circuito di Suzuka)
- Totale calorie bruciate: 31.286 kcal. (pari a 92,02 di Krapfen vuoti)
- Tempo trascorso a correre: più o meno 1 giorno
Mizuno Wave Rider 22
- Distanza percorsa: 68.114 metri (68,11 km.)
- Circa: 170 giri di pista d'atletica (o 11,73 del Circuito di Suzuka)
- Totale calorie bruciate: 4.498 kcal. (pari a 13,23 di Krapfen vuoti)
- Tempo trascorso a correre: più o meno 5 ore
Nb Fresh Foam 1080v7-2
- Distanza percorsa: 10.011 metri (10,01 km.)
- Circa: 25 giri di pista d'atletica (o 1,72 del Circuito di Suzuka)
- Totale calorie bruciate: 661 kcal. (pari a 1,94 di Krapfen vuoti)
- Tempo trascorso a correre: più o meno 52 minuti
Pavimentazione
Pavimentazione
Asfalto
- Distanza percorsa: 1.490.561 metri (1.490,56 km.)
- Circa: 3.726 giri di pista d'atletica (o 109,37 del Circuit de la Sarthe)
- Totale calorie bruciate: 97.461 kcal. (pari a 1.218,26 di uova di gallina)
- Tempo trascorso a correre: più o meno 5 giorni
Asfalto sterrato
- Distanza percorsa: 432.391 metri (432,39 km.)
- Circa: 1.081 giri di pista d'atletica (o 31,73 del Circuit de la Sarthe)
- Totale calorie bruciate: 26.816 kcal. (pari a 335,20 di uova di gallina)
- Tempo trascorso a correre: più o meno 1 giorno
Risultati migliori e peggiori
Risultati migliori e peggiori
- Massima distanza: 42.846,00 metri (42,85 km.)
- Minima distanza: 5.004,00 metri (5,00 km.)
- Velocità media massima: 12,5 km/h - 4,8'/km.
- Velocità media minima: 10,6 km/h - 5,7'/km.
- Cardio medio massimo: 168 BPM
- Cardio medio minimo: 91 BPM
- Calorie massime: 2.831 kcal. (pari a 23,20 di lattine di Coca Cola®)
- Calorie minime: 325 kcal. (pari a 2,67 di lattine di Coca Cola®)
Meteo
Meteo
Sereno diurno
- Distanza percorsa: 1.026.588 metri (1.026,59 km.)
- Circa: 2.566 giri di pista d'atletica (o 245,48 del Circuito Fernando Pires da Silva - Estoril)
- Totale calorie bruciate: 65.260 kcal. (pari a 326,30 di brioche alla crema)
- Tempo trascorso a correre: più o meno 3 giorni
Parzialmente nuvoloso diurno
- Distanza percorsa: 239.284 metri (239,28 km.)
- Circa: 598 giri di pista d'atletica (o 57,22 del Circuito Fernando Pires da Silva - Estoril)
- Totale calorie bruciate: 15.664 kcal. (pari a 78,32 di brioche alla crema)
- Tempo trascorso a correre: più o meno 21 ore
Poco nuvoloso diurno
- Distanza percorsa: 115.403 metri (115,40 km.)
- Circa: 289 giri di pista d'atletica (o 27,60 del Circuito Fernando Pires da Silva - Estoril)
- Totale calorie bruciate: 7.622 kcal. (pari a 38,11 di brioche alla crema)
- Tempo trascorso a correre: più o meno 10 ore
Sereno notturno
- Distanza percorsa: 88.113 metri (88,11 km.)
- Circa: 220 giri di pista d'atletica (o 21,07 del Circuito Fernando Pires da Silva - Estoril)
- Totale calorie bruciate: 5.815 kcal. (pari a 29,08 di brioche alla crema)
- Tempo trascorso a correre: più o meno 7 ore
Poco velato diurno
- Distanza percorsa: 77.216 metri (77,22 km.)
- Circa: 193 giri di pista d'atletica (o 18,46 del Circuito Fernando Pires da Silva - Estoril)
- Totale calorie bruciate: 5.096 kcal. (pari a 25,48 di brioche alla crema)
- Tempo trascorso a correre: più o meno 6 ore
Pioggia diurno
- Distanza percorsa: 74.862 metri (74,86 km.)
- Circa: 187 giri di pista d'atletica (o 17,90 del Circuito Fernando Pires da Silva - Estoril)
- Totale calorie bruciate: 4.945 kcal. (pari a 24,73 di brioche alla crema)
- Tempo trascorso a correre: più o meno 6 ore
Molto nuvoloso notturno
- Distanza percorsa: 70.039 metri (70,04 km.)
- Circa: 175 giri di pista d'atletica (o 16,75 del Circuito Fernando Pires da Silva - Estoril)
- Totale calorie bruciate: 4.621 kcal. (pari a 23,10 di brioche alla crema)
- Tempo trascorso a correre: più o meno 6 ore
Poco nuvoloso notturno
- Distanza percorsa: 61.054 metri (61,05 km.)
- Circa: 153 giri di pista d'atletica (o 14,60 del Circuito Fernando Pires da Silva - Estoril)
- Totale calorie bruciate: 4.009 kcal. (pari a 20,04 di brioche alla crema)
- Tempo trascorso a correre: più o meno 5 ore
Poco velato notturno
- Distanza percorsa: 48.087 metri (48,09 km.)
- Circa: 120 giri di pista d'atletica (o 11,50 del Circuito Fernando Pires da Silva - Estoril)
- Totale calorie bruciate: 3.176 kcal. (pari a 15,88 di brioche alla crema)
- Tempo trascorso a correre: più o meno 4 ore
Ventoso notturno
- Distanza percorsa: 42.091 metri (42,09 km.)
- Circa: 105 giri di pista d'atletica (o 10,06 del Circuito Fernando Pires da Silva - Estoril)
- Totale calorie bruciate: 2.777 kcal. (pari a 13,89 di brioche alla crema)
- Tempo trascorso a correre: più o meno 3 ore
Parzialmente nuvoloso notturno
- Distanza percorsa: 40.061 metri (40,06 km.)
- Circa: 100 giri di pista d'atletica (o 9,58 del Circuito Fernando Pires da Silva - Estoril)
- Totale calorie bruciate: 2.641 kcal. (pari a 13,20 di brioche alla crema)
- Tempo trascorso a correre: più o meno 3 ore
Ventoso diurno
- Distanza percorsa: 30.150 metri (30,15 km.)
- Circa: 75 giri di pista d'atletica (o 7,21 del Circuito Fernando Pires da Silva - Estoril)
- Totale calorie bruciate: 1.992 kcal. (pari a 9,96 di brioche alla crema)
- Tempo trascorso a correre: più o meno 2 ore
Nebbia diurno
- Distanza percorsa: 10.004 metri (10,00 km.)
- Circa: 25 giri di pista d'atletica (o 2,39 del Circuito Fernando Pires da Silva - Estoril)
- Totale calorie bruciate: 660 kcal. (pari a 3,30 di brioche alla crema)
- Tempo trascorso a correre: più o meno 52 minuti
Canzoni ascoltate
Canzoni ascoltate
Percorsi effettuati
Percorsi effettuati
Grafici
Grafici