Statistiche e dati running per Agosto 2019
Panoramica
Panoramica
- Percorsi effettuati: 21 (circa 1 al giorno)
- Distanza percorsa: 197.316 metri (197,32 km.)
- Circa: 493 giri di pista d'atletica (o 38,38 del Circuito di Silverstone)
- µ distanza sui percorsi: 9.396,00 metri (9,40 km.)
- µ velocità: 11,3 km/h - 5,3'/km.
- Calorie bruciate: 12.807 kcal. (pari a 27,13 di patatine fritte grandi di McDonald's®)
- µ calorie bruciate: 610 kcal. (pari a 1,29 di patatine fritte grandi di McDonald's®)
- µ temperatura: 29°
- µ umidità: 80%
- Tempo trascorso a correre: più o meno 17 ore
- Generalmente ho corso verso le: 7:00
Partner
Partner
Da solo
- Totale percorsi effettuati: 21
- Distanza percorsa: 197.316 metri (197,32 km.)
- Circa: 493 giri di pista d'atletica (o 44,73 del Circuito di Nevers Magny-Cours)
- Totale calorie bruciate: 12.807 kcal. (pari a 75,34 di crostatine alla marmellata)
- Tempo trascorso a correre: più o meno 17 ore
Scarpe
Scarpe
Brooks Trascend 6
- Distanza percorsa: 197.316 metri (197,32 km.)
- Circa: 493 giri di pista d'atletica (o 38,38 del Circuito di Silverstone)
- Totale calorie bruciate: 12.807 kcal. (pari a 27,13 di patatine fritte grandi di McDonald's®)
- Tempo trascorso a correre: più o meno 17 ore
Pavimentazione
Pavimentazione
Asfalto
- Distanza percorsa: 161.622 metri (161,62 km.)
- Circa: 404 giri di pista d'atletica (o 27,90 del Autodromo Nazionale di Monza)
- Totale calorie bruciate: 10.449 kcal. (pari a 20,69 di McDonald's® Big Mac®)
- Tempo trascorso a correre: più o meno 14 ore
Asfalto sterrato
- Distanza percorsa: 35.694 metri (35,69 km.)
- Circa: 89 giri di pista d'atletica (o 6,16 del Autodromo Nazionale di Monza)
- Totale calorie bruciate: 2.358 kcal. (pari a 4,67 di McDonald's® Big Mac®)
- Tempo trascorso a correre: più o meno 3 ore
Risultati migliori e peggiori
Risultati migliori e peggiori
- Massima distanza: 12.532,00 metri (12,53 km.)
- Minima distanza: 5.004,00 metri (5,00 km.)
- Velocità media massima: 12,0 km/h - 5,0'/km.
- Velocità media minima: 10,6 km/h - 5,7'/km.
- Cardio medio massimo: 156 BPM
- Cardio medio minimo: 139 BPM
- Calorie massime: 828 kcal. (pari a 11,04 di ghiaccioli)
- Calorie minime: 325 kcal. (pari a 4,34 di ghiaccioli)
Meteo
Meteo
Sereno diurno
- Distanza percorsa: 197.316 metri (197,32 km.)
- Circa: 493 giri di pista d'atletica (o 14,48 del Circuit de la Sarthe)
- Totale calorie bruciate: 12.807 kcal. (pari a 160,09 di uova di gallina)
- Tempo trascorso a correre: più o meno 17 ore
Canzoni ascoltate
Canzoni ascoltate
Percorsi effettuati
Percorsi effettuati
Grafici
Grafici