Statistiche e dati running per Agosto 2019

Statistiche grafiche per mese
Statistiche grafiche per mese
Statistiche grafiche per settimana

Panoramica

Panoramica
  • Percorsi effettuati: 21 (circa 1 al giorno)
  • Distanza percorsa: 197.316 metri (197,32 km.)
  • Circa: 493 giri di pista d'atletica (o 54,06 del Circuito del Caesar's Palace)
  • µ distanza sui percorsi: 9.396,00 metri (9,40 km.)
  • µ velocità: 11,3 km/h - 5,3'/km.
  • Calorie bruciate: 12.807 kcal. (pari a 4.269,02 di tazzine di caffé non zuccherato)
  • µ calorie bruciate: 610 kcal. (pari a 203,29 di tazzine di caffé non zuccherato)
  • µ temperatura: 29°
  • µ umidità: 80%
  • Tempo trascorso a correre: più o meno 17 ore
  • Generalmente ho corso verso le: Rappresentazione grafica dell'orario 7:00

Partner

Partner
Grafico a torta

Da solo

Da Solo
  • Totale percorsi effettuati: 21
  • Distanza percorsa: 197.316 metri (197,32 km.)
  • Circa: 493 giri di pista d'atletica (o 7,78 del Nordschleife)
  • Totale calorie bruciate: 12.807 kcal. (pari a 114,35 di bicchierini di Rum)
  • Tempo trascorso a correre: più o meno 17 ore

Scarpe

Scarpe
Grafico a torta

Brooks Trascend 6

Brooks Trascend 6
  • Distanza percorsa: 197.316 metri (197,32 km.)
  • Circa: 493 giri di pista d'atletica (o 36,20 del Circuito di Shanghai)
  • Totale calorie bruciate: 12.807 kcal. (pari a 246,29 di biscotti Grancereale® croccanti del Mulino Bianco®)
  • Tempo trascorso a correre: più o meno 17 ore

Pavimentazione

Pavimentazione
Grafico a torta

Asfalto

Asfalto
  • Distanza percorsa: 161.622 metri (161,62 km.)
  • Circa: 404 giri di pista d'atletica (o 29,86 del Bahrain International Circuit)
  • Totale calorie bruciate: 10.449 kcal. (pari a 116,10 di mele)
  • Tempo trascorso a correre: più o meno 14 ore

Asfalto sterrato

Asfalto Sterrato
  • Distanza percorsa: 35.694 metri (35,69 km.)
  • Circa: 89 giri di pista d'atletica (o 6,60 del Bahrain International Circuit)
  • Totale calorie bruciate: 2.358 kcal. (pari a 26,20 di mele)
  • Tempo trascorso a correre: più o meno 3 ore

Risultati migliori e peggiori

Risultati migliori e peggiori
  • Massima distanza: 12.532,00 metri (12,53 km.)
  • Minima distanza: 5.004,00 metri (5,00 km.)
  • Velocità media massima: 12,0 km/h - 5,0'/km.
  • Velocità media minima: 10,6 km/h - 5,7'/km.
  • Cardio medio massimo: 156 BPM
  • Cardio medio minimo: 139 BPM
  • Calorie massime: 828 kcal. (pari a 2,07 di bomboloni)
  • Calorie minime: 325 kcal. (pari a 0,81 di bomboloni)

Meteo

Meteo
Grafico a torta

Sereno diurno

Sereno Diurno
  • Distanza percorsa: 197.316 metri (197,32 km.)
  • Circa: 493 giri di pista d'atletica (o 14,48 del Circuit de la Sarthe)
  • Totale calorie bruciate: 12.807 kcal. (pari a 160,09 di uova di gallina)
  • Tempo trascorso a correre: più o meno 17 ore

Canzoni ascoltate

Canzoni ascoltate

Percorsi effettuati

Percorsi effettuati

Grafici

Grafici
Statistiche grafiche per giorno
Statistiche grafiche per mese
Statistiche grafiche per settimana