Statistiche e dati running per Gennaio 2019

Statistiche chiuse
Queste statistiche sono chiuse in quanto si riferiscono ad un periodo già passato: non riceveranno nessun altro dato.
Statistiche grafiche per mese
Statistiche grafiche per mese
Statistiche grafiche per settimana

Panoramica

Panoramica
  • Percorsi effettuati: 17 (circa 1 al giorno)
  • Distanza percorsa: 224.265 metri (224,27 km.)
  • Circa: 561 giri di pista d'atletica (o 42,29 del Circuito Albert Park)
  • µ distanza sui percorsi: 13.192,06 metri (13,19 km.)
  • µ velocità: 12,0 km/h - 5,0'/km.
  • Calorie bruciate: 14.781 kcal. (pari a 29,86 di McRoyal Deluxe® di McDonald's®)
  • µ calorie bruciate: 869 kcal. (pari a 1,76 di McRoyal Deluxe® di McDonald's®)
  • µ temperatura: 6°
  • µ umidità: 48%
  • Tempo trascorso a correre: più o meno 18 ore
  • Generalmente ho corso verso le: Rappresentazione grafica dell'orario 18:00

Partner

Partner
Grafico a torta

Da solo

Da Solo
  • Totale percorsi effettuati: 17
  • Distanza percorsa: 224.265 metri (224,27 km.)
  • Circa: 561 giri di pista d'atletica (o 42,29 del Circuito Albert Park)
  • Totale calorie bruciate: 14.781 kcal. (pari a 29,86 di McRoyal Deluxe® di McDonald's®)
  • Tempo trascorso a correre: più o meno 18 ore

Scarpe

Scarpe
Grafico a torta

Nb Fresh Foam 1080v8 Blue

Nb Fresh Foam 1080v8 Blue
  • Distanza percorsa: 173.204 metri (173,20 km.)
  • Circa: 433 giri di pista d'atletica (o 33,69 del Circuito di Silverstone)
  • Totale calorie bruciate: 11.409 kcal. (pari a 24,17 di patatine fritte grandi di McDonald's®)
  • Tempo trascorso a correre: più o meno 14 ore

Mizuno Wave Rider 22

Mizuno Wave Rider 22
  • Distanza percorsa: 51.061 metri (51,06 km.)
  • Circa: 128 giri di pista d'atletica (o 9,93 del Circuito di Silverstone)
  • Totale calorie bruciate: 3.371 kcal. (pari a 7,14 di patatine fritte grandi di McDonald's®)
  • Tempo trascorso a correre: più o meno 4 ore

Pavimentazione

Pavimentazione
Grafico a torta

Asfalto

Asfalto
  • Distanza percorsa: 204.241 metri (204,24 km.)
  • Circa: 511 giri di pista d'atletica (o 61,15 del Circuito di Montecarlo)
  • Totale calorie bruciate: 13.458 kcal. (pari a 28,04 di McDonald's® Crispy Mc Bacon®)
  • Tempo trascorso a correre: più o meno 17 ore

Asfalto sterrato

Asfalto Sterrato
  • Distanza percorsa: 20.024 metri (20,02 km.)
  • Circa: 50 giri di pista d'atletica (o 6,00 del Circuito di Montecarlo)
  • Totale calorie bruciate: 1.323 kcal. (pari a 2,76 di McDonald's® Crispy Mc Bacon®)
  • Tempo trascorso a correre: più o meno 1 ora

Risultati migliori e peggiori

Risultati migliori e peggiori
  • Massima distanza: 30.150,00 metri (30,15 km.)
  • Minima distanza: 10.000,00 metri (10,00 km.)
  • Velocità media massima: 12,5 km/h - 4,8'/km.
  • Velocità media minima: 11,5 km/h - 5,2'/km.
  • Cardio medio massimo: 156 BPM
  • Cardio medio minimo: 139 BPM
  • Calorie massime: 1.992 kcal. (pari a 663,92 di tazzine di caffé non zuccherato)
  • Calorie minime: 642 kcal. (pari a 213,92 di tazzine di caffé non zuccherato)

Meteo

Meteo
Grafico a torta

Poco nuvoloso notturno

Poco Nuvoloso Notturno
  • Distanza percorsa: 51.054 metri (51,05 km.)
  • Circa: 128 giri di pista d'atletica (o 11,85 del Circuito di Interlagos)
  • Totale calorie bruciate: 3.349 kcal. (pari a 24,10 di Tegolini del Mulino Bianco®)
  • Tempo trascorso a correre: più o meno 4 ore

Ventoso diurno

Ventoso Diurno
  • Distanza percorsa: 30.150 metri (30,15 km.)
  • Circa: 75 giri di pista d'atletica (o 7,00 del Circuito di Interlagos)
  • Totale calorie bruciate: 1.992 kcal. (pari a 14,33 di Tegolini del Mulino Bianco®)
  • Tempo trascorso a correre: più o meno 2 ore

Poco velato diurno

Poco Velato Diurno
  • Distanza percorsa: 22.006 metri (22,01 km.)
  • Circa: 55 giri di pista d'atletica (o 5,11 del Circuito di Interlagos)
  • Totale calorie bruciate: 1.453 kcal. (pari a 10,45 di Tegolini del Mulino Bianco®)
  • Tempo trascorso a correre: più o meno 1 ora

Parzialmente nuvoloso notturno

Parzialmente Nuvoloso Notturno
  • Distanza percorsa: 20.028 metri (20,03 km.)
  • Circa: 50 giri di pista d'atletica (o 4,65 del Circuito di Interlagos)
  • Totale calorie bruciate: 1.318 kcal. (pari a 9,48 di Tegolini del Mulino Bianco®)
  • Tempo trascorso a correre: più o meno 1 ora

Sereno diurno

Sereno Diurno
  • Distanza percorsa: 20.024 metri (20,02 km.)
  • Circa: 50 giri di pista d'atletica (o 4,65 del Circuito di Interlagos)
  • Totale calorie bruciate: 1.323 kcal. (pari a 9,52 di Tegolini del Mulino Bianco®)
  • Tempo trascorso a correre: più o meno 1 ora

Molto nuvoloso notturno

Molto Nuvoloso Notturno
  • Distanza percorsa: 20.000 metri (20,00 km.)
  • Circa: 50 giri di pista d'atletica (o 4,64 del Circuito di Interlagos)
  • Totale calorie bruciate: 1.318 kcal. (pari a 9,48 di Tegolini del Mulino Bianco®)
  • Tempo trascorso a correre: più o meno 1 ora

Poco nuvoloso diurno

Poco Nuvoloso Diurno
  • Distanza percorsa: 15.891 metri (15,89 km.)
  • Circa: 40 giri di pista d'atletica (o 3,69 del Circuito di Interlagos)
  • Totale calorie bruciate: 1.049 kcal. (pari a 7,55 di Tegolini del Mulino Bianco®)
  • Tempo trascorso a correre: più o meno 1 ora

Ventoso notturno

Ventoso Notturno
  • Distanza percorsa: 14.084 metri (14,08 km.)
  • Circa: 35 giri di pista d'atletica (o 3,27 del Circuito di Interlagos)
  • Totale calorie bruciate: 931 kcal. (pari a 6,69 di Tegolini del Mulino Bianco®)
  • Tempo trascorso a correre: più o meno 1 ora

Parzialmente nuvoloso diurno

Parzialmente Nuvoloso Diurno
  • Distanza percorsa: 11.021 metri (11,02 km.)
  • Circa: 28 giri di pista d'atletica (o 2,56 del Circuito di Interlagos)
  • Totale calorie bruciate: 728 kcal. (pari a 5,23 di Tegolini del Mulino Bianco®)
  • Tempo trascorso a correre: più o meno 56 minuti

Poco velato notturno

Poco Velato Notturno
  • Distanza percorsa: 10.004 metri (10,00 km.)
  • Circa: 25 giri di pista d'atletica (o 2,32 del Circuito di Interlagos)
  • Totale calorie bruciate: 661 kcal. (pari a 4,75 di Tegolini del Mulino Bianco®)
  • Tempo trascorso a correre: più o meno 50 minuti

Sereno notturno

Sereno Notturno
  • Distanza percorsa: 10.003 metri (10,00 km.)
  • Circa: 25 giri di pista d'atletica (o 2,32 del Circuito di Interlagos)
  • Totale calorie bruciate: 659 kcal. (pari a 4,74 di Tegolini del Mulino Bianco®)
  • Tempo trascorso a correre: più o meno 50 minuti

Canzoni ascoltate

Canzoni ascoltate

Percorsi effettuati

Percorsi effettuati

Grafici

Grafici
Statistiche grafiche per giorno
Statistiche grafiche per mese
Statistiche grafiche per settimana