Statistiche e dati running per Gennaio 2019

In ricezione dati
Queste statistiche si riferiscono ad un periodo in corso, quindi è possibile che alcuni valori vengano aggiornati nei prossimi giorni.
Statistiche grafiche per mese
Statistiche grafiche per mese
Statistiche grafiche per settimana

Panoramica

Panoramica
  • Percorsi effettuati: 6
  • Distanza percorsa: 75.165 metri (75,17 km.)
  • Circa: 188 giri di pista d'atletica (o 17,04 del Circuito di Nevers Magny-Cours)
  • µ distanza sui percorsi: 12.527,50 metri (12,53 km.)
  • µ distanza sui giorni effettivi (22): 3.416,59 metri (3,42 km.)
  • µ velocità: 12,1 km/h - 5,0'/km.
  • Calorie bruciate: 4.964 kcal. (pari a 29,20 di crostatine alla marmellata)
  • µ calorie bruciate: 827 kcal. (pari a 4,87 di crostatine alla marmellata)
  • µ temperatura: 13°
  • µ umidità: 30%
  • Tempo trascorso a correre: più o meno 6 ore
  • Generalmente ho corso verso le: Rappresentazione grafica dell'orario 18:00

Partner

Partner
Grafico a torta

Da solo

Da Solo
  • Totale percorsi effettuati: 6
  • Distanza percorsa: 75.165 metri (75,17 km.)
  • Circa: 188 giri di pista d'atletica (o 17,44 del Circuito di Interlagos)
  • Totale calorie bruciate: 4.964 kcal. (pari a 35,71 di Tegolini del Mulino Bianco®)
  • Tempo trascorso a correre: più o meno 6 ore

Scarpe

Scarpe
Grafico a torta

Mizuno Wave Rider 22

Mizuno Wave Rider 22
  • Distanza percorsa: 75.165 metri (75,17 km.)
  • Circa: 188 giri di pista d'atletica (o 14,82 del Singapore Street Circuit)
  • Totale calorie bruciate: 4.964 kcal. (pari a 29,54 di bicchieri di Campari®)
  • Tempo trascorso a correre: più o meno 6 ore

Pavimentazione

Pavimentazione
Grafico a torta

Asfalto

Asfalto
  • Distanza percorsa: 55.141 metri (55,14 km.)
  • Circa: 138 giri di pista d'atletica (o 9,50 del Circuito di Suzuka)
  • Totale calorie bruciate: 3.641 kcal. (pari a 10,71 di Krapfen vuoti)
  • Tempo trascorso a correre: più o meno 4 ore

Asfalto sterrato

Asfalto Sterrato
  • Distanza percorsa: 20.024 metri (20,02 km.)
  • Circa: 50 giri di pista d'atletica (o 3,45 del Circuito di Suzuka)
  • Totale calorie bruciate: 1.323 kcal. (pari a 3,89 di Krapfen vuoti)
  • Tempo trascorso a correre: più o meno 1 ora

Risultati migliori e peggiori

Risultati migliori e peggiori
  • Massima distanza: 20.024,00 metri (20,02 km.)
  • Minima distanza: 10.003,00 metri (10,00 km.)
  • Velocità media massima: 12,5 km/h - 4,8'/km.
  • Velocità media minima: 11,9 km/h - 5,0'/km.
  • Cardio medio massimo: 154 BPM
  • Cardio medio minimo: 140 BPM
  • Calorie massime: 1.323 kcal. (pari a 16,54 di uova di gallina)
  • Calorie minime: 659 kcal. (pari a 8,24 di uova di gallina)

Meteo

Meteo
Grafico a torta

Poco nuvoloso notturno

Poco Nuvoloso Notturno
  • Distanza percorsa: 21.050 metri (21,05 km.)
  • Circa: 53 giri di pista d'atletica (o 4,80 del Hungaroring)
  • Totale calorie bruciate: 1.390 kcal. (pari a 2,93 di Double Cheeseburger® - Burger King®)
  • Tempo trascorso a correre: più o meno 1 ora

Sereno diurno

Sereno Diurno
  • Distanza percorsa: 20.024 metri (20,02 km.)
  • Circa: 50 giri di pista d'atletica (o 4,57 del Hungaroring)
  • Totale calorie bruciate: 1.323 kcal. (pari a 2,79 di Double Cheeseburger® - Burger King®)
  • Tempo trascorso a correre: più o meno 1 ora

Ventoso notturno

Ventoso Notturno
  • Distanza percorsa: 14.084 metri (14,08 km.)
  • Circa: 35 giri di pista d'atletica (o 3,21 del Hungaroring)
  • Totale calorie bruciate: 931 kcal. (pari a 1,96 di Double Cheeseburger® - Burger King®)
  • Tempo trascorso a correre: più o meno 1 ora

Poco velato notturno

Poco Velato Notturno
  • Distanza percorsa: 10.004 metri (10,00 km.)
  • Circa: 25 giri di pista d'atletica (o 2,28 del Hungaroring)
  • Totale calorie bruciate: 661 kcal. (pari a 1,39 di Double Cheeseburger® - Burger King®)
  • Tempo trascorso a correre: più o meno 50 minuti

Sereno notturno

Sereno Notturno
  • Distanza percorsa: 10.003 metri (10,00 km.)
  • Circa: 25 giri di pista d'atletica (o 2,28 del Hungaroring)
  • Totale calorie bruciate: 659 kcal. (pari a 1,39 di Double Cheeseburger® - Burger King®)
  • Tempo trascorso a correre: più o meno 50 minuti

Canzoni ascoltate

Canzoni ascoltate

Percorsi effettuati

Percorsi effettuati

Previsionali

Previsionali
  • Previsionale: 105.914,32 metri (105,91 km.)
  • Circa: 265 giri di pista d'atletica (o 18,24 del Circuito di Suzuka)
  • E quindi mancano: 30.749,32 metri (30,75 km.) da fare in 9 giorni - pari a circa 29% del previsionale
  • Circa: 77 giri di pista d'atletica (o 5,30 del Circuito di Suzuka)
  • Previsionale calorie: 6.994 kcal. (pari a 20,57 di Krapfen vuoti)
Grafico a barre dei chilometri fatti

Grafici

Grafici
Statistiche grafiche per giorno
Statistiche grafiche per mese
Statistiche grafiche per settimana