Statistiche e dati running per Giugno 2019

Statistiche grafiche per mese
Statistiche grafiche per mese
Statistiche grafiche per settimana

Panoramica

Panoramica
  • Percorsi effettuati: 17 (circa 1 al giorno)
  • Distanza percorsa: 168.973 metri (168,97 km.)
  • Circa: 422 giri di pista d'atletica (o 6,66 del Nordschleife)
  • µ distanza sui percorsi: 9.939,59 metri (9,94 km.)
  • µ velocità: 11,1 km/h - 5,4'/km.
  • Calorie bruciate: 11.039 kcal. (pari a 98,57 di bicchierini di Rum)
  • µ calorie bruciate: 649 kcal. (pari a 5,80 di bicchierini di Rum)
  • µ temperatura: 23°
  • µ umidità: 48%
  • Tempo trascorso a correre: più o meno 15 ore
  • Generalmente ho corso verso le: Rappresentazione grafica dell'orario 6:00

Partner

Partner
Grafico a torta

Da solo

Da Solo
  • Totale percorsi effettuati: 17
  • Distanza percorsa: 168.973 metri (168,97 km.)
  • Circa: 422 giri di pista d'atletica (o 40,40 del Circuito Fernando Pires da Silva - Estoril)
  • Totale calorie bruciate: 11.039 kcal. (pari a 55,20 di brioche alla crema)
  • Tempo trascorso a correre: più o meno 15 ore

Scarpe

Scarpe
Grafico a torta

Nb Fresh Foam 1080v8 Blue

Nb Fresh Foam 1080v8 Blue
  • Distanza percorsa: 93.833 metri (93,83 km.)
  • Circa: 235 giri di pista d'atletica (o 18,23 del Nürburgring)
  • Totale calorie bruciate: 6.077 kcal. (pari a 11,21 di pizza Margherita)
  • Tempo trascorso a correre: più o meno 8 ore

Brooks Trascend 6

Brooks Trascend 6
  • Distanza percorsa: 75.140 metri (75,14 km.)
  • Circa: 188 giri di pista d'atletica (o 14,60 del Nürburgring)
  • Totale calorie bruciate: 4.962 kcal. (pari a 9,16 di pizza Margherita)
  • Tempo trascorso a correre: più o meno 6 ore

Pavimentazione

Pavimentazione
Grafico a torta

Asfalto

Asfalto
  • Distanza percorsa: 115.705 metri (115,71 km.)
  • Circa: 289 giri di pista d'atletica (o 27,60 del Indianapolis Motor Speedway)
  • Totale calorie bruciate: 7.525 kcal. (pari a 100,33 di ghiaccioli)
  • Tempo trascorso a correre: più o meno 10 ore

Asfalto sterrato

Asfalto Sterrato
  • Distanza percorsa: 53.268 metri (53,27 km.)
  • Circa: 133 giri di pista d'atletica (o 12,71 del Indianapolis Motor Speedway)
  • Totale calorie bruciate: 3.515 kcal. (pari a 46,86 di ghiaccioli)
  • Tempo trascorso a correre: più o meno 4 ore

Risultati migliori e peggiori

Risultati migliori e peggiori
  • Massima distanza: 13.767,00 metri (13,77 km.)
  • Minima distanza: 5.670,00 metri (5,67 km.)
  • Velocità media massima: 11,4 km/h - 5,3'/km.
  • Velocità media minima: 10,6 km/h - 5,7'/km.
  • Cardio medio massimo: 164 BPM
  • Cardio medio minimo: 144 BPM
  • Calorie massime: 797 kcal. (pari a 1,61 di McRoyal Deluxe® di McDonald's®)
  • Calorie minime: 374 kcal. (pari a 0,76 di McRoyal Deluxe® di McDonald's®)

Meteo

Meteo
Grafico a torta

Sereno diurno

Sereno Diurno
  • Distanza percorsa: 118.924 metri (118,92 km.)
  • Circa: 297 giri di pista d'atletica (o 27,60 del Circuito di Interlagos)
  • Totale calorie bruciate: 7.735 kcal. (pari a 55,65 di Tegolini del Mulino Bianco®)
  • Tempo trascorso a correre: più o meno 10 ore

Poco nuvoloso diurno

Poco Nuvoloso Diurno
  • Distanza percorsa: 50.049 metri (50,05 km.)
  • Circa: 125 giri di pista d'atletica (o 11,61 del Circuito di Interlagos)
  • Totale calorie bruciate: 3.305 kcal. (pari a 23,77 di Tegolini del Mulino Bianco®)
  • Tempo trascorso a correre: più o meno 4 ore

Canzoni ascoltate

Canzoni ascoltate

Percorsi effettuati

Percorsi effettuati

Grafici

Grafici
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