Statistiche e dati running per Giugno 2019
Panoramica
Panoramica
- Percorsi effettuati: 17 (circa 1 al giorno)
- Distanza percorsa: 168.973 metri (168,97 km.)
- Circa: 422 giri di pista d'atletica (o 29,10 del Circuito di Suzuka)
- µ distanza sui percorsi: 9.939,59 metri (9,94 km.)
- µ velocità: 11,1 km/h - 5,4'/km.
- Calorie bruciate: 11.039 kcal. (pari a 32,47 di Krapfen vuoti)
- µ calorie bruciate: 649 kcal. (pari a 1,91 di Krapfen vuoti)
- µ temperatura: 23°
- µ umidità: 48%
- Tempo trascorso a correre: più o meno 15 ore
- Generalmente ho corso verso le: 6:00
Partner
Partner
Da solo
- Totale percorsi effettuati: 17
- Distanza percorsa: 168.973 metri (168,97 km.)
- Circa: 422 giri di pista d'atletica (o 30,42 del Yas Marina Circuit)
- Totale calorie bruciate: 11.039 kcal. (pari a 76,66 di banane)
- Tempo trascorso a correre: più o meno 15 ore
Scarpe
Scarpe
Nb Fresh Foam 1080v8 Blue
- Distanza percorsa: 93.833 metri (93,83 km.)
- Circa: 235 giri di pista d'atletica (o 21,19 del Circuito di Jerez de la Frontera)
- Totale calorie bruciate: 6.077 kcal. (pari a 15,19 di bomboloni)
- Tempo trascorso a correre: più o meno 8 ore
Brooks Trascend 6
- Distanza percorsa: 75.140 metri (75,14 km.)
- Circa: 188 giri di pista d'atletica (o 16,97 del Circuito di Jerez de la Frontera)
- Totale calorie bruciate: 4.962 kcal. (pari a 12,41 di bomboloni)
- Tempo trascorso a correre: più o meno 6 ore
Pavimentazione
Pavimentazione
Asfalto
- Distanza percorsa: 115.705 metri (115,71 km.)
- Circa: 289 giri di pista d'atletica (o 26,85 del Circuito di Interlagos)
- Totale calorie bruciate: 7.525 kcal. (pari a 54,13 di Tegolini del Mulino Bianco®)
- Tempo trascorso a correre: più o meno 10 ore
Asfalto sterrato
- Distanza percorsa: 53.268 metri (53,27 km.)
- Circa: 133 giri di pista d'atletica (o 12,36 del Circuito di Interlagos)
- Totale calorie bruciate: 3.515 kcal. (pari a 25,29 di Tegolini del Mulino Bianco®)
- Tempo trascorso a correre: più o meno 4 ore
Risultati migliori e peggiori
Risultati migliori e peggiori
- Massima distanza: 13.767,00 metri (13,77 km.)
- Minima distanza: 5.670,00 metri (5,67 km.)
- Velocità media massima: 11,4 km/h - 5,3'/km.
- Velocità media minima: 10,6 km/h - 5,7'/km.
- Cardio medio massimo: 164 BPM
- Cardio medio minimo: 144 BPM
- Calorie massime: 797 kcal. (pari a 1,47 di pizza Margherita)
- Calorie minime: 374 kcal. (pari a 0,69 di pizza Margherita)
Meteo
Meteo
Sereno diurno
- Distanza percorsa: 118.924 metri (118,92 km.)
- Circa: 297 giri di pista d'atletica (o 27,60 del Circuito di Interlagos)
- Totale calorie bruciate: 7.735 kcal. (pari a 55,65 di Tegolini del Mulino Bianco®)
- Tempo trascorso a correre: più o meno 10 ore
Poco nuvoloso diurno
- Distanza percorsa: 50.049 metri (50,05 km.)
- Circa: 125 giri di pista d'atletica (o 11,61 del Circuito di Interlagos)
- Totale calorie bruciate: 3.305 kcal. (pari a 23,77 di Tegolini del Mulino Bianco®)
- Tempo trascorso a correre: più o meno 4 ore
Canzoni ascoltate
Canzoni ascoltate
Percorsi effettuati
Percorsi effettuati
Grafici
Grafici