• Percorsi effettuati: 21 (circa 1 al giorno)
• Distanza percorsa: 210.722 metri (210,72 km.)
• Circa: 527 giri di pista d'atletica (o 36,38 del Autodromo Nazionale di Monza)
• µ distanza sui percorsi: 10.034,38 metri (10,03 km.)
• µ velocità: 11,3 km/h - 5,3'/km.
• Calorie bruciate: 13.784 kcal. (pari a 27,29 di McDonald's® Big Mac®)
• µ calorie bruciate: 656 kcal. (pari a 1,30 di McDonald's® Big Mac®)
• µ temperatura: 20°
• µ umidità: 79%
• Tempo trascorso a correre: più o meno 18 ore
• Generalmente ho corso verso le:  9:00

Da solo

• Totale percorsi effettuati: 20
• Distanza percorsa: 200.707 metri (200,71 km.)
• Circa: 502 giri di pista d'atletica (o 37,85 del Circuito Albert Park)
• Totale calorie bruciate: 13.122 kcal. (pari a 26,51 di McRoyal Deluxe® di McDonald's®)
• Tempo trascorso a correre: più o meno 17 ore

Con Michela

• Totale percorsi effettuati: 1
• Distanza percorsa: 10.015 metri (10,02 km.)
• Circa: 25 giri di pista d'atletica (o 1,89 del Circuito Albert Park)
• Totale calorie bruciate: 661 kcal. (pari a 1,34 di McRoyal Deluxe® di McDonald's®)
• Tempo trascorso a correre: più o meno 55 minuti

Nb Fresh Foam 1080v8 Roma

• Distanza percorsa: 210.722 metri (210,72 km.)
• Circa: 527 giri di pista d'atletica (o 39,74 del Circuito Albert Park)
• Totale calorie bruciate: 13.784 kcal. (pari a 27,85 di McRoyal Deluxe® di McDonald's®)
• Tempo trascorso a correre: più o meno 18 ore

Asfalto

• Distanza percorsa: 140.305 metri (140,31 km.)
• Circa: 351 giri di pista d'atletica (o 10,29 del Circuit de la Sarthe)
• Totale calorie bruciate: 9.126 kcal. (pari a 114,08 di uova di gallina)
• Tempo trascorso a correre: più o meno 12 ore

Asfalto sterrato

• Distanza percorsa: 70.417 metri (70,42 km.)
• Circa: 176 giri di pista d'atletica (o 5,17 del Circuit de la Sarthe)
• Totale calorie bruciate: 4.657 kcal. (pari a 58,21 di uova di gallina)
• Tempo trascorso a correre: più o meno 6 ore

• Massima distanza: 12.032,00 metri (12,03 km.)
• Minima distanza: 7.033,00 metri (7,03 km.)
• Velocità media massima: 11,8 km/h - 5,1'/km.
• Velocità media minima: 10,7 km/h - 5,6'/km.
• Cardio medio massimo: 161 BPM
• Cardio medio minimo: 144 BPM
• Calorie massime: 795 kcal. (pari a 2,34 di Krapfen vuoti)
• Calorie minime: 398 kcal. (pari a 1,17 di Krapfen vuoti)

Sereno diurno

• Distanza percorsa: 210.722 metri (210,72 km.)
• Circa: 527 giri di pista d'atletica (o 57,73 del Circuito del Caesar's Palace)
• Totale calorie bruciate: 13.784 kcal. (pari a 4.594,51 di tazzine di caffé non zuccherato)
• Tempo trascorso a correre: più o meno 18 ore