Statistiche e dati running per l'anno 2018
Panoramica
Panoramica
- Percorsi effettuati: 195 (circa 1 al giorno)
- Distanza percorsa: 2.464.873 metri (2.464,87 km.)
- Circa: 6.162 giri di pista d'atletica (o 737,99 del Circuito di Montecarlo)
- µ distanza sui percorsi: 12.640,37 metri (12,64 km.)
- µ velocità: 11,8 km/h - 5,1'/km.
- Calorie bruciate: 159.125 kcal. (pari a 331,51 di McDonald's® Crispy Mc Bacon®)
- µ calorie bruciate: 816 kcal. (pari a 1,70 di McDonald's® Crispy Mc Bacon®)
- µ temperatura: 15°
- µ umidità: 66%
- Tempo trascorso a correre: più o meno 8 giorni
- Generalmente ho corso verso le: 12:00
Partner
Partner
Da solo
- Totale percorsi effettuati: 190
- Distanza percorsa: 2.398.821 metri (2.398,82 km.)
- Circa: 5.997 giri di pista d'atletica (o 452,35 del Circuito Albert Park)
- Totale calorie bruciate: 154.767 kcal. (pari a 312,66 di McRoyal Deluxe® di McDonald's®)
- Tempo trascorso a correre: più o meno 8 giorni
Con Michela
- Totale percorsi effettuati: 5
- Distanza percorsa: 66.052 metri (66,05 km.)
- Circa: 165 giri di pista d'atletica (o 12,46 del Circuito Albert Park)
- Totale calorie bruciate: 4.358 kcal. (pari a 8,80 di McRoyal Deluxe® di McDonald's®)
- Tempo trascorso a correre: più o meno 6 ore
Scarpe
Scarpe
Nb Fresh Foam 1080v7-3
- Distanza percorsa: 695.360 metri (695,36 km.)
- Circa: 1.738 giri di pista d'atletica (o 137,07 del Singapore Street Circuit)
- Totale calorie bruciate: 45.021 kcal. (pari a 267,98 di bicchieri di Campari®)
- Tempo trascorso a correre: più o meno 2 giorni
Mizuno Wave Rider 22
- Distanza percorsa: 646.682 metri (646,68 km.)
- Circa: 1.617 giri di pista d'atletica (o 127,48 del Singapore Street Circuit)
- Totale calorie bruciate: 41.515 kcal. (pari a 247,11 di bicchieri di Campari®)
- Tempo trascorso a correre: più o meno 2 giorni
Nb Fresh Foam 1080v8 Roma
- Distanza percorsa: 597.542 metri (597,54 km.)
- Circa: 1.494 giri di pista d'atletica (o 117,79 del Singapore Street Circuit)
- Totale calorie bruciate: 39.027 kcal. (pari a 232,30 di bicchieri di Campari®)
- Tempo trascorso a correre: più o meno 2 giorni
Nb Fresh Foam 1080v7-2
- Distanza percorsa: 525.289 metri (525,29 km.)
- Circa: 1.313 giri di pista d'atletica (o 103,55 del Singapore Street Circuit)
- Totale calorie bruciate: 33.562 kcal. (pari a 199,78 di bicchieri di Campari®)
- Tempo trascorso a correre: più o meno 1 giorno
Pavimentazione
Pavimentazione
Asfalto sterrato
- Distanza percorsa: 1.232.530 metri (1.232,53 km.)
- Circa: 3.081 giri di pista d'atletica (o 221,92 del Yas Marina Circuit)
- Totale calorie bruciate: 78.858 kcal. (pari a 547,63 di banane)
- Tempo trascorso a correre: più o meno 4 giorni
Asfalto
- Distanza percorsa: 1.232.343 metri (1.232,34 km.)
- Circa: 3.081 giri di pista d'atletica (o 221,88 del Yas Marina Circuit)
- Totale calorie bruciate: 80.267 kcal. (pari a 557,41 di banane)
- Tempo trascorso a correre: più o meno 4 giorni
Risultati migliori e peggiori
Risultati migliori e peggiori
- Massima distanza: 42.553,00 metri (42,55 km.)
- Minima distanza: 5.035,00 metri (5,04 km.)
- Velocità media massima: 12,7 km/h - 4,7'/km.
- Velocità media minima: 10,4 km/h - 5,8'/km.
- Cardio medio massimo: 163 BPM
- Cardio medio minimo: 96 BPM
- Calorie massime: 2.811 kcal. (pari a 5,19 di pizza Margherita)
- Calorie minime: 285 kcal. (pari a 0,53 di pizza Margherita)
Meteo
Meteo
Sereno diurno
- Distanza percorsa: 1.575.705 metri (1.575,71 km.)
- Circa: 3.939 giri di pista d'atletica (o 306,08 del Nürburgring)
- Totale calorie bruciate: 102.505 kcal. (pari a 189,12 di pizza Margherita)
- Tempo trascorso a correre: più o meno 5 giorni
Parzialmente nuvoloso diurno
- Distanza percorsa: 513.260 metri (513,26 km.)
- Circa: 1.283 giri di pista d'atletica (o 99,70 del Nürburgring)
- Totale calorie bruciate: 33.292 kcal. (pari a 61,42 di pizza Margherita)
- Tempo trascorso a correre: più o meno 1 giorno
Molto nuvoloso diurno
- Distanza percorsa: 183.059 metri (183,06 km.)
- Circa: 458 giri di pista d'atletica (o 35,56 del Nürburgring)
- Totale calorie bruciate: 10.935 kcal. (pari a 20,18 di pizza Margherita)
- Tempo trascorso a correre: più o meno 15 ore
Pioggia diurno
- Distanza percorsa: 61.447 metri (61,45 km.)
- Circa: 154 giri di pista d'atletica (o 11,94 del Nürburgring)
- Totale calorie bruciate: 4.055 kcal. (pari a 7,48 di pizza Margherita)
- Tempo trascorso a correre: più o meno 5 ore
Molto nuvoloso notturno
- Distanza percorsa: 42.179 metri (42,18 km.)
- Circa: 105 giri di pista d'atletica (o 8,19 del Nürburgring)
- Totale calorie bruciate: 2.782 kcal. (pari a 5,13 di pizza Margherita)
- Tempo trascorso a correre: più o meno 3 ore
Sereno notturno
- Distanza percorsa: 38.006 metri (38,01 km.)
- Circa: 95 giri di pista d'atletica (o 7,38 del Nürburgring)
- Totale calorie bruciate: 2.174 kcal. (pari a 4,01 di pizza Margherita)
- Tempo trascorso a correre: più o meno 1 ora
Pioggia notturno
- Distanza percorsa: 31.087 metri (31,09 km.)
- Circa: 78 giri di pista d'atletica (o 6,04 del Nürburgring)
- Totale calorie bruciate: 2.054 kcal. (pari a 3,79 di pizza Margherita)
- Tempo trascorso a correre: più o meno 2 ore
Poco velato diurno
- Distanza percorsa: 10.069 metri (10,07 km.)
- Circa: 25 giri di pista d'atletica (o 1,96 del Nürburgring)
- Totale calorie bruciate: 665 kcal. (pari a 1,23 di pizza Margherita)
- Tempo trascorso a correre: più o meno 51 minuti
Poco nuvoloso diurno
- Distanza percorsa: 10.061 metri (10,06 km.)
- Circa: 25 giri di pista d'atletica (o 1,95 del Nürburgring)
- Totale calorie bruciate: 665 kcal. (pari a 1,23 di pizza Margherita)
- Tempo trascorso a correre: più o meno 50 minuti
Canzoni ascoltate
Canzoni ascoltate
Percorsi effettuati
Percorsi effettuati
Grafici
Grafici