Statistiche e dati running per Marzo 2022
Panoramica
Panoramica
- Percorsi effettuati: 20 (circa 1 al giorno)
- Distanza percorsa: 203.285 metri (203,29 km.)
- Circa: 508 giri di pista d'atletica (o 37,56 del Bahrain International Circuit)
- µ distanza sui percorsi: 10.164,25 metri (10,16 km.)
- µ velocità: 10,8 km/h - 5,6'/km.
- Calorie bruciate: 13.359 kcal. (pari a 148,43 di mele)
- µ calorie bruciate: 668 kcal. (pari a 7,42 di mele)
- µ temperatura: 12°
- µ umidità: 59%
- Tempo trascorso a correre: più o meno 19 ore
- Generalmente ho corso verso le: 12:00
Partner
Partner
Da solo
- Totale percorsi effettuati: 20
- Distanza percorsa: 203.285 metri (203,29 km.)
- Circa: 508 giri di pista d'atletica (o 39,49 del Nürburgring)
- Totale calorie bruciate: 13.359 kcal. (pari a 24,65 di pizza Margherita)
- Tempo trascorso a correre: più o meno 19 ore
Scarpe
Scarpe
New Balance 860 Blue
- Distanza percorsa: 203.285 metri (203,29 km.)
- Circa: 508 giri di pista d'atletica (o 45,91 del Circuito di Jerez de la Frontera)
- Totale calorie bruciate: 13.359 kcal. (pari a 33,40 di bomboloni)
- Tempo trascorso a correre: più o meno 19 ore
Pavimentazione
Pavimentazione
Asfalto sterrato
- Distanza percorsa: 122.566 metri (122,57 km.)
- Circa: 306 giri di pista d'atletica (o 27,68 del Circuito di Jerez de la Frontera)
- Totale calorie bruciate: 8.098 kcal. (pari a 20,25 di bomboloni)
- Tempo trascorso a correre: più o meno 11 ore
Asfalto
- Distanza percorsa: 80.719 metri (80,72 km.)
- Circa: 202 giri di pista d'atletica (o 18,23 del Circuito di Jerez de la Frontera)
- Totale calorie bruciate: 5.261 kcal. (pari a 13,15 di bomboloni)
- Tempo trascorso a correre: più o meno 7 ore
Risultati migliori e peggiori
Risultati migliori e peggiori
- Massima distanza: 10.480,00 metri (10,48 km.)
- Minima distanza: 10.000,00 metri (10,00 km.)
- Velocità media massima: 11,1 km/h - 5,4'/km.
- Velocità media minima: 10,3 km/h - 5,8'/km.
- Cardio medio massimo: 157 BPM
- Cardio medio minimo: 143 BPM
- Calorie massime: 692 kcal. (pari a 2,04 di Krapfen vuoti)
- Calorie minime: 588 kcal. (pari a 1,73 di Krapfen vuoti)
Meteo
Meteo
Sereno diurno
- Distanza percorsa: 132.425 metri (132,43 km.)
- Circa: 331 giri di pista d'atletica (o 9,72 del Circuit de la Sarthe)
- Totale calorie bruciate: 8.749 kcal. (pari a 109,36 di uova di gallina)
- Tempo trascorso a correre: più o meno 12 ore
Poco velato diurno
- Distanza percorsa: 30.295 metri (30,30 km.)
- Circa: 76 giri di pista d'atletica (o 2,22 del Circuit de la Sarthe)
- Totale calorie bruciate: 1.929 kcal. (pari a 24,12 di uova di gallina)
- Tempo trascorso a correre: più o meno 2 ore
Poco nuvoloso diurno
- Distanza percorsa: 20.218 metri (20,22 km.)
- Circa: 51 giri di pista d'atletica (o 1,48 del Circuit de la Sarthe)
- Totale calorie bruciate: 1.336 kcal. (pari a 16,70 di uova di gallina)
- Tempo trascorso a correre: più o meno 1 ora
Parzialmente nuvoloso diurno
- Distanza percorsa: 10.261 metri (10,26 km.)
- Circa: 26 giri di pista d'atletica (o 0,75 del Circuit de la Sarthe)
- Totale calorie bruciate: 678 kcal. (pari a 8,48 di uova di gallina)
- Tempo trascorso a correre: più o meno 57 minuti
Pioggia diurno
- Distanza percorsa: 10.086 metri (10,09 km.)
- Circa: 25 giri di pista d'atletica (o 0,74 del Circuit de la Sarthe)
- Totale calorie bruciate: 666 kcal. (pari a 8,33 di uova di gallina)
- Tempo trascorso a correre: più o meno 56 minuti
Canzoni ascoltate
Canzoni ascoltate
Percorsi effettuati
Percorsi effettuati
Grafici
Grafici