Statistiche e dati running per l'anno 2022



Panoramica
Panoramica
- Percorsi effettuati: 216 (circa 1 al giorno)
- Distanza percorsa: 2.209.163 metri (2.209,16 km.)
- Circa: 5.523 giri di pista d'atletica (o 512,69 del Circuito di Interlagos)
- µ distanza sui percorsi: 10.227,61 metri (10,23 km.)
- µ velocità: 10,6 km/h - 5,6'/km.
- Calorie bruciate: 141.952 kcal. (pari a 1.021,24 di Tegolini del Mulino Bianco®)
- µ calorie bruciate: 657 kcal. (pari a 4,73 di Tegolini del Mulino Bianco®)
- µ temperatura: 19°
- µ umidità: 59%
- Tempo trascorso a correre: più o meno 8 giorni
- Generalmente ho corso verso le:
12:00
Partner
Partner

Da solo
- Totale percorsi effettuati: 214
- Distanza percorsa: 2.183.607 metri (2.183,61 km.)
- Circa: 5.459 giri di pista d'atletica (o 653,77 del Circuito di Montecarlo)
- Totale calorie bruciate: 140.265 kcal. (pari a 292,22 di McDonald's® Crispy Mc Bacon®)
- Tempo trascorso a correre: più o meno 8 giorni
Con Michela
- Totale percorsi effettuati: 2
- Distanza percorsa: 25.556 metri (25,56 km.)
- Circa: 64 giri di pista d'atletica (o 7,65 del Circuito di Montecarlo)
- Totale calorie bruciate: 1.688 kcal. (pari a 3,52 di McDonald's® Crispy Mc Bacon®)
- Tempo trascorso a correre: più o meno 2 ore
Scarpe
Scarpe

Hoka Arahi 6 White Mango

- Distanza percorsa: 833.443 metri (833,44 km.)
- Circa: 2.084 giri di pista d'atletica (o 61,15 del Circuit de la Sarthe)
- Totale calorie bruciate: 52.679 kcal. (pari a 658,49 di uova di gallina)
- Tempo trascorso a correre: più o meno 3 giorni
New Balance 860 Blue

- Distanza percorsa: 737.539 metri (737,54 km.)
- Circa: 1.844 giri di pista d'atletica (o 54,12 del Circuit de la Sarthe)
- Totale calorie bruciate: 48.053 kcal. (pari a 600,66 di uova di gallina)
- Tempo trascorso a correre: più o meno 2 giorni
Hoka Arahi 6 White Mango2

- Distanza percorsa: 611.841 metri (611,84 km.)
- Circa: 1.530 giri di pista d'atletica (o 44,89 del Circuit de la Sarthe)
- Totale calorie bruciate: 39.479 kcal. (pari a 493,49 di uova di gallina)
- Tempo trascorso a correre: più o meno 2 giorni
Hoka Arahi 6 Summer Song Mountain Spring

- Distanza percorsa: 21.230 metri (21,23 km.)
- Circa: 53 giri di pista d'atletica (o 1,56 del Circuit de la Sarthe)
- Totale calorie bruciate: 1.403 kcal. (pari a 17,54 di uova di gallina)
- Tempo trascorso a correre: più o meno 2 ore
Hoka Arahi 6 Summer Song Mountain Spring
- Distanza percorsa: 5.110 metri (5,11 km.)
- Circa: 13 giri di pista d'atletica (o 0,37 del Circuit de la Sarthe)
- Totale calorie bruciate: 338 kcal. (pari a 4,22 di uova di gallina)
- Tempo trascorso a correre: più o meno 31 minuti
Pavimentazione
Pavimentazione

Asfalto

- Distanza percorsa: 1.594.034 metri (1.594,03 km.)
- Circa: 3.985 giri di pista d'atletica (o 380,26 del Indianapolis Motor Speedway)
- Totale calorie bruciate: 102.631 kcal. (pari a 1.368,41 di ghiaccioli)
- Tempo trascorso a correre: più o meno 6 giorni
Asfalto sterrato

- Distanza percorsa: 512.940 metri (512,94 km.)
- Circa: 1.282 giri di pista d'atletica (o 122,36 del Indianapolis Motor Speedway)
- Totale calorie bruciate: 33.033 kcal. (pari a 440,44 di ghiaccioli)
- Tempo trascorso a correre: più o meno 1 giorno
Misto

- Distanza percorsa: 50.161 metri (50,16 km.)
- Circa: 125 giri di pista d'atletica (o 11,97 del Indianapolis Motor Speedway)
- Totale calorie bruciate: 3.314 kcal. (pari a 44,19 di ghiaccioli)
- Tempo trascorso a correre: più o meno 4 ore
Sabbia

- Distanza percorsa: 35.011 metri (35,01 km.)
- Circa: 88 giri di pista d'atletica (o 8,35 del Indianapolis Motor Speedway)
- Totale calorie bruciate: 2.313 kcal. (pari a 30,84 di ghiaccioli)
- Tempo trascorso a correre: più o meno 3 ore
Sterrato

- Distanza percorsa: 17.017 metri (17,02 km.)
- Circa: 43 giri di pista d'atletica (o 4,06 del Indianapolis Motor Speedway)
- Totale calorie bruciate: 662 kcal. (pari a 8,82 di ghiaccioli)
- Tempo trascorso a correre: più o meno 55 minuti
Risultati migliori e peggiori
Risultati migliori e peggiori
- Massima distanza: 28.735,00 metri (28,74 km.)
- Minima distanza: 2.075,00 metri (2,08 km.)
- Velocità media massima: 11,2 km/h - 5,4'/km.
- Velocità media minima: 10,1 km/h - 5,9'/km.
- Cardio medio massimo: 158 BPM
- Cardio medio minimo: 101 BPM
- Calorie massime: 1.458 kcal. (pari a 16,20 di mele)
- Calorie minime: 137 kcal. (pari a 1,52 di mele)
Meteo
Meteo

Sereno diurno

- Distanza percorsa: 1.447.367 metri (1.447,37 km.)
- Circa: 3.618 giri di pista d'atletica (o 272,93 del Circuito Albert Park)
- Totale calorie bruciate: 93.831 kcal. (pari a 189,56 di McRoyal Deluxe® di McDonald's®)
- Tempo trascorso a correre: più o meno 5 giorni
Poco velato diurno

- Distanza percorsa: 340.177 metri (340,18 km.)
- Circa: 850 giri di pista d'atletica (o 64,15 del Circuito Albert Park)
- Totale calorie bruciate: 21.399 kcal. (pari a 43,23 di McRoyal Deluxe® di McDonald's®)
- Tempo trascorso a correre: più o meno 1 giorno
Poco nuvoloso diurno

- Distanza percorsa: 156.692 metri (156,69 km.)
- Circa: 392 giri di pista d'atletica (o 29,55 del Circuito Albert Park)
- Totale calorie bruciate: 9.563 kcal. (pari a 19,32 di McRoyal Deluxe® di McDonald's®)
- Tempo trascorso a correre: più o meno 13 ore
Molto nuvoloso diurno

- Distanza percorsa: 149.545 metri (149,55 km.)
- Circa: 374 giri di pista d'atletica (o 28,20 del Circuito Albert Park)
- Totale calorie bruciate: 9.602 kcal. (pari a 19,40 di McRoyal Deluxe® di McDonald's®)
- Tempo trascorso a correre: più o meno 13 ore
Parzialmente nuvoloso diurno

- Distanza percorsa: 23.569 metri (23,57 km.)
- Circa: 59 giri di pista d'atletica (o 4,44 del Circuito Albert Park)
- Totale calorie bruciate: 1.558 kcal. (pari a 3,15 di McRoyal Deluxe® di McDonald's®)
- Tempo trascorso a correre: più o meno 2 ore
Temporale diurno

- Distanza percorsa: 20.375 metri (20,38 km.)
- Circa: 51 giri di pista d'atletica (o 3,84 del Circuito Albert Park)
- Totale calorie bruciate: 1.346 kcal. (pari a 2,72 di McRoyal Deluxe® di McDonald's®)
- Tempo trascorso a correre: più o meno 1 ora
Pioggia diurno

- Distanza percorsa: 20.133 metri (20,13 km.)
- Circa: 50 giri di pista d'atletica (o 3,80 del Circuito Albert Park)
- Totale calorie bruciate: 1.330 kcal. (pari a 2,69 di McRoyal Deluxe® di McDonald's®)
- Tempo trascorso a correre: più o meno 1 ora
Ventoso diurno

- Distanza percorsa: 20.060 metri (20,06 km.)
- Circa: 50 giri di pista d'atletica (o 3,78 del Circuito Albert Park)
- Totale calorie bruciate: 1.325 kcal. (pari a 2,68 di McRoyal Deluxe® di McDonald's®)
- Tempo trascorso a correre: più o meno 1 ora
Nebbia diurno

- Distanza percorsa: 19.060 metri (19,06 km.)
- Circa: 48 giri di pista d'atletica (o 3,59 del Circuito Albert Park)
- Totale calorie bruciate: 1.193 kcal. (pari a 2,41 di McRoyal Deluxe® di McDonald's®)
- Tempo trascorso a correre: più o meno 1 ora
Sereno notturno

- Distanza percorsa: 12.185 metri (12,19 km.)
- Circa: 30 giri di pista d'atletica (o 2,30 del Circuito Albert Park)
- Totale calorie bruciate: 805 kcal. (pari a 1,63 di McRoyal Deluxe® di McDonald's®)
- Tempo trascorso a correre: più o meno 1 ora
Canzoni ascoltate
Canzoni ascoltate
Percorsi effettuati
Percorsi effettuati
Grafici
Grafici


