Statistiche e dati running per Marzo 2019

Statistiche grafiche per mese
Statistiche grafiche per mese
Statistiche grafiche per settimana

Panoramica

Panoramica
  • Percorsi effettuati: 16 (circa 1 al giorno)
  • Distanza percorsa: 230.962 metri (230,96 km.)
  • Circa: 577 giri di pista d'atletica (o 42,37 del Circuito di Shanghai)
  • µ distanza sui percorsi: 14.435,13 metri (14,44 km.)
  • µ velocità: 11,8 km/h - 5,1'/km.
  • Calorie bruciate: 14.278 kcal. (pari a 274,58 di biscotti Grancereale® croccanti del Mulino Bianco®)
  • µ calorie bruciate: 892 kcal. (pari a 17,16 di biscotti Grancereale® croccanti del Mulino Bianco®)
  • µ temperatura: 14°
  • µ umidità: 58%
  • Tempo trascorso a correre: più o meno 19 ore
  • Generalmente ho corso verso le: Rappresentazione grafica dell'orario 18:00

Partner

Partner
Grafico a torta

Da solo

Da Solo
  • Totale percorsi effettuati: 16
  • Distanza percorsa: 230.962 metri (230,96 km.)
  • Circa: 577 giri di pista d'atletica (o 52,36 del Circuito di Nevers Magny-Cours)
  • Totale calorie bruciate: 14.278 kcal. (pari a 83,99 di crostatine alla marmellata)
  • Tempo trascorso a correre: più o meno 19 ore

Scarpe

Scarpe
Grafico a torta

Nb Fresh Foam 1080v8 Blue

Nb Fresh Foam 1080v8 Blue
  • Distanza percorsa: 230.962 metri (230,96 km.)
  • Circa: 577 giri di pista d'atletica (o 44,93 del Circuito di Silverstone)
  • Totale calorie bruciate: 14.278 kcal. (pari a 30,25 di patatine fritte grandi di McDonald's®)
  • Tempo trascorso a correre: più o meno 19 ore

Pavimentazione

Pavimentazione
Grafico a torta

Asfalto sterrato

Asfalto Sterrato
  • Distanza percorsa: 142.817 metri (142,82 km.)
  • Circa: 357 giri di pista d'atletica (o 24,59 del Circuito di Suzuka)
  • Totale calorie bruciate: 8.459 kcal. (pari a 24,88 di Krapfen vuoti)
  • Tempo trascorso a correre: più o meno 11 ore

Asfalto

Asfalto
  • Distanza percorsa: 88.145 metri (88,15 km.)
  • Circa: 220 giri di pista d'atletica (o 15,18 del Circuito di Suzuka)
  • Totale calorie bruciate: 5.819 kcal. (pari a 17,11 di Krapfen vuoti)
  • Tempo trascorso a correre: più o meno 7 ore

Risultati migliori e peggiori

Risultati migliori e peggiori
  • Massima distanza: 21.657,00 metri (21,66 km.)
  • Minima distanza: 10.003,00 metri (10,00 km.)
  • Velocità media massima: 12,0 km/h - 5,0'/km.
  • Velocità media minima: 11,4 km/h - 5,3'/km.
  • Cardio medio massimo: 158 BPM
  • Cardio medio minimo: 110 BPM
  • Calorie massime: 1.351 kcal. (pari a 9,38 di banane)
  • Calorie minime: 588 kcal. (pari a 4,08 di banane)

Meteo

Meteo
Grafico a torta

Sereno diurno

Sereno Diurno
  • Distanza percorsa: 97.226 metri (97,23 km.)
  • Circa: 243 giri di pista d'atletica (o 21,96 del Circuito di Jerez de la Frontera)
  • Totale calorie bruciate: 5.451 kcal. (pari a 13,63 di bomboloni)
  • Tempo trascorso a correre: più o meno 7 ore

Sereno notturno

Sereno Notturno
  • Distanza percorsa: 78.110 metri (78,11 km.)
  • Circa: 195 giri di pista d'atletica (o 17,64 del Circuito di Jerez de la Frontera)
  • Totale calorie bruciate: 5.156 kcal. (pari a 12,89 di bomboloni)
  • Tempo trascorso a correre: più o meno 6 ore

Poco velato notturno

Poco Velato Notturno
  • Distanza percorsa: 20.040 metri (20,04 km.)
  • Circa: 50 giri di pista d'atletica (o 4,53 del Circuito di Jerez de la Frontera)
  • Totale calorie bruciate: 1.324 kcal. (pari a 3,31 di bomboloni)
  • Tempo trascorso a correre: più o meno 1 ora

Ventoso notturno

Ventoso Notturno
  • Distanza percorsa: 18.005 metri (18,01 km.)
  • Circa: 45 giri di pista d'atletica (o 4,07 del Circuito di Jerez de la Frontera)
  • Totale calorie bruciate: 1.187 kcal. (pari a 2,97 di bomboloni)
  • Tempo trascorso a correre: più o meno 1 ora

Poco velato diurno

Poco Velato Diurno
  • Distanza percorsa: 17.581 metri (17,58 km.)
  • Circa: 44 giri di pista d'atletica (o 3,97 del Circuito di Jerez de la Frontera)
  • Totale calorie bruciate: 1.161 kcal. (pari a 2,90 di bomboloni)
  • Tempo trascorso a correre: più o meno 1 ora

Canzoni ascoltate

Canzoni ascoltate

Percorsi effettuati

Percorsi effettuati

Grafici

Grafici
Statistiche grafiche per giorno
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