Statistiche e dati running per Marzo 2019
Panoramica
Panoramica
- Percorsi effettuati: 16 (circa 1 al giorno)
- Distanza percorsa: 230.962 metri (230,96 km.)
- Circa: 577 giri di pista d'atletica (o 39,87 del Autodromo Nazionale di Monza)
- µ distanza sui percorsi: 14.435,13 metri (14,44 km.)
- µ velocità: 11,8 km/h - 5,1'/km.
- Calorie bruciate: 14.278 kcal. (pari a 28,27 di McDonald's® Big Mac®)
- µ calorie bruciate: 892 kcal. (pari a 1,77 di McDonald's® Big Mac®)
- µ temperatura: 14°
- µ umidità: 58%
- Tempo trascorso a correre: più o meno 19 ore
- Generalmente ho corso verso le: 18:00
Partner
Partner
Da solo
- Totale percorsi effettuati: 16
- Distanza percorsa: 230.962 metri (230,96 km.)
- Circa: 577 giri di pista d'atletica (o 53,60 del Circuito di Interlagos)
- Totale calorie bruciate: 14.278 kcal. (pari a 102,72 di Tegolini del Mulino Bianco®)
- Tempo trascorso a correre: più o meno 19 ore
Scarpe
Scarpe
Nb Fresh Foam 1080v8 Blue
- Distanza percorsa: 230.962 metri (230,96 km.)
- Circa: 577 giri di pista d'atletica (o 69,15 del Circuito di Montecarlo)
- Totale calorie bruciate: 14.278 kcal. (pari a 29,75 di McDonald's® Crispy Mc Bacon®)
- Tempo trascorso a correre: più o meno 19 ore
Pavimentazione
Pavimentazione
Asfalto sterrato
- Distanza percorsa: 142.817 metri (142,82 km.)
- Circa: 357 giri di pista d'atletica (o 28,15 del Singapore Street Circuit)
- Totale calorie bruciate: 8.459 kcal. (pari a 50,35 di bicchieri di Campari®)
- Tempo trascorso a correre: più o meno 11 ore
Asfalto
- Distanza percorsa: 88.145 metri (88,15 km.)
- Circa: 220 giri di pista d'atletica (o 17,38 del Singapore Street Circuit)
- Totale calorie bruciate: 5.819 kcal. (pari a 34,64 di bicchieri di Campari®)
- Tempo trascorso a correre: più o meno 7 ore
Risultati migliori e peggiori
Risultati migliori e peggiori
- Massima distanza: 21.657,00 metri (21,66 km.)
- Minima distanza: 10.003,00 metri (10,00 km.)
- Velocità media massima: 12,0 km/h - 5,0'/km.
- Velocità media minima: 11,4 km/h - 5,3'/km.
- Cardio medio massimo: 158 BPM
- Cardio medio minimo: 110 BPM
- Calorie massime: 1.351 kcal. (pari a 2,81 di McDonald's® Crispy Mc Bacon®)
- Calorie minime: 588 kcal. (pari a 1,23 di McDonald's® Crispy Mc Bacon®)
Meteo
Meteo
Sereno diurno
- Distanza percorsa: 97.226 metri (97,23 km.)
- Circa: 243 giri di pista d'atletica (o 29,11 del Circuito di Montecarlo)
- Totale calorie bruciate: 5.451 kcal. (pari a 11,36 di McDonald's® Crispy Mc Bacon®)
- Tempo trascorso a correre: più o meno 7 ore
Sereno notturno
- Distanza percorsa: 78.110 metri (78,11 km.)
- Circa: 195 giri di pista d'atletica (o 23,39 del Circuito di Montecarlo)
- Totale calorie bruciate: 5.156 kcal. (pari a 10,74 di McDonald's® Crispy Mc Bacon®)
- Tempo trascorso a correre: più o meno 6 ore
Poco velato notturno
- Distanza percorsa: 20.040 metri (20,04 km.)
- Circa: 50 giri di pista d'atletica (o 6,00 del Circuito di Montecarlo)
- Totale calorie bruciate: 1.324 kcal. (pari a 2,76 di McDonald's® Crispy Mc Bacon®)
- Tempo trascorso a correre: più o meno 1 ora
Ventoso notturno
- Distanza percorsa: 18.005 metri (18,01 km.)
- Circa: 45 giri di pista d'atletica (o 5,39 del Circuito di Montecarlo)
- Totale calorie bruciate: 1.187 kcal. (pari a 2,47 di McDonald's® Crispy Mc Bacon®)
- Tempo trascorso a correre: più o meno 1 ora
Poco velato diurno
- Distanza percorsa: 17.581 metri (17,58 km.)
- Circa: 44 giri di pista d'atletica (o 5,26 del Circuito di Montecarlo)
- Totale calorie bruciate: 1.161 kcal. (pari a 2,42 di McDonald's® Crispy Mc Bacon®)
- Tempo trascorso a correre: più o meno 1 ora
Canzoni ascoltate
Canzoni ascoltate
Percorsi effettuati
Percorsi effettuati
Grafici
Grafici