Statistiche e dati running per Giugno 2018
Panoramica
Panoramica
- Percorsi effettuati: 16 (circa 1 al giorno)
- Distanza percorsa: 163.970 metri (163,97 km.)
- Circa: 410 giri di pista d'atletica (o 49,09 del Circuito di Montecarlo)
- µ distanza sui percorsi: 10.248,13 metri (10,25 km.)
- µ velocità: 11,3 km/h - 5,3'/km.
- Calorie bruciate: 10.203 kcal. (pari a 21,26 di McDonald's® Crispy Mc Bacon®)
- µ calorie bruciate: 638 kcal. (pari a 1,33 di McDonald's® Crispy Mc Bacon®)
- µ temperatura: 25°
- µ umidità: 67%
- Tempo trascorso a correre: più o meno 14 ore
- Generalmente ho corso verso le: 12:00
Partner
Partner
Da solo
- Totale percorsi effettuati: 16
- Distanza percorsa: 163.970 metri (163,97 km.)
- Circa: 410 giri di pista d'atletica (o 37,43 del Hungaroring)
- Totale calorie bruciate: 10.203 kcal. (pari a 21,53 di Double Cheeseburger® - Burger King®)
- Tempo trascorso a correre: più o meno 14 ore
Scarpe
Scarpe
Nb Fresh Foam 1080v7-3
- Distanza percorsa: 94.684 metri (94,68 km.)
- Circa: 237 giri di pista d'atletica (o 18,39 del Nürburgring)
- Totale calorie bruciate: 5.628 kcal. (pari a 10,38 di pizza Margherita)
- Tempo trascorso a correre: più o meno 8 ore
Nb Fresh Foam 1080v8 Roma
- Distanza percorsa: 69.286 metri (69,29 km.)
- Circa: 173 giri di pista d'atletica (o 13,46 del Nürburgring)
- Totale calorie bruciate: 4.575 kcal. (pari a 8,44 di pizza Margherita)
- Tempo trascorso a correre: più o meno 6 ore
Pavimentazione
Pavimentazione
Asfalto sterrato
- Distanza percorsa: 133.941 metri (133,94 km.)
- Circa: 335 giri di pista d'atletica (o 31,95 del Indianapolis Motor Speedway)
- Totale calorie bruciate: 8.219 kcal. (pari a 109,59 di ghiaccioli)
- Tempo trascorso a correre: più o meno 12 ore
Asfalto
- Distanza percorsa: 30.029 metri (30,03 km.)
- Circa: 75 giri di pista d'atletica (o 7,16 del Indianapolis Motor Speedway)
- Totale calorie bruciate: 1.984 kcal. (pari a 26,45 di ghiaccioli)
- Tempo trascorso a correre: più o meno 2 ore
Risultati migliori e peggiori
Risultati migliori e peggiori
- Massima distanza: 13.033,00 metri (13,03 km.)
- Minima distanza: 9.035,00 metri (9,04 km.)
- Velocità media massima: 12,1 km/h - 5,0'/km.
- Velocità media minima: 10,9 km/h - 5,5'/km.
- Cardio medio massimo: 160 BPM
- Cardio medio minimo: 144 BPM
- Calorie massime: 861 kcal. (pari a 7,05 di lattine di Coca Cola®)
- Calorie minime: 376 kcal. (pari a 3,09 di lattine di Coca Cola®)
Meteo
Meteo
Sereno diurno
- Distanza percorsa: 153.933 metri (153,93 km.)
- Circa: 385 giri di pista d'atletica (o 35,14 del Hungaroring)
- Totale calorie bruciate: 9.540 kcal. (pari a 20,13 di Double Cheeseburger® - Burger King®)
- Tempo trascorso a correre: più o meno 13 ore
Parzialmente nuvoloso diurno
- Distanza percorsa: 10.037 metri (10,04 km.)
- Circa: 25 giri di pista d'atletica (o 2,29 del Hungaroring)
- Totale calorie bruciate: 663 kcal. (pari a 1,40 di Double Cheeseburger® - Burger King®)
- Tempo trascorso a correre: più o meno 52 minuti
Canzoni ascoltate
Canzoni ascoltate
Percorsi effettuati
Percorsi effettuati
Grafici
Grafici