Statistiche e dati running per Novembre 2019

Statistiche grafiche per mese
Statistiche grafiche per mese
Statistiche grafiche per settimana

Panoramica

Panoramica
  • Percorsi effettuati: 10
  • Distanza percorsa: 123.861 metri (123,86 km.)
  • Circa: 310 giri di pista d'atletica (o 29,62 del Circuito Fernando Pires da Silva - Estoril)
  • µ distanza sui percorsi: 12.386,10 metri (12,39 km.)
  • µ velocità: 11,2 km/h - 5,4'/km.
  • Calorie bruciate: 8.179 kcal. (pari a 40,89 di brioche alla crema)
  • µ calorie bruciate: 818 kcal. (pari a 4,09 di brioche alla crema)
  • µ temperatura: 5°
  • µ umidità: 83%
  • Tempo trascorso a correre: più o meno 10 ore
  • Generalmente ho corso verso le: Rappresentazione grafica dell'orario 17:00

Partner

Partner
Grafico a torta

Da solo

  • Totale percorsi effettuati: 10
  • Distanza percorsa: 123.861 metri (123,86 km.)
  • Circa: 310 giri di pista d'atletica (o 22,30 del Yas Marina Circuit)
  • Totale calorie bruciate: 8.179 kcal. (pari a 56,80 di banane)
  • Tempo trascorso a correre: più o meno 10 ore

Scarpe

Scarpe
Grafico a torta

Nb Fresh Foam 1080v9

Nb Fresh Foam 1080v9
  • Distanza percorsa: 123.861 metri (123,86 km.)
  • Circa: 310 giri di pista d'atletica (o 24,06 del Nürburgring)
  • Totale calorie bruciate: 8.179 kcal. (pari a 15,09 di pizza Margherita)
  • Tempo trascorso a correre: più o meno 10 ore

Pavimentazione

Pavimentazione
Grafico a torta

Asfalto

Asfalto
  • Distanza percorsa: 106.810 metri (106,81 km.)
  • Circa: 267 giri di pista d'atletica (o 18,44 del Autodromo Nazionale di Monza)
  • Totale calorie bruciate: 7.052 kcal. (pari a 13,97 di McDonald's® Big Mac®)
  • Tempo trascorso a correre: più o meno 9 ore

Asfalto sterrato

Asfalto Sterrato
  • Distanza percorsa: 17.051 metri (17,05 km.)
  • Circa: 43 giri di pista d'atletica (o 2,94 del Autodromo Nazionale di Monza)
  • Totale calorie bruciate: 1.126 kcal. (pari a 2,23 di McDonald's® Big Mac®)
  • Tempo trascorso a correre: più o meno 1 ora

Risultati migliori e peggiori

Risultati migliori e peggiori
  • Massima distanza: 17.051,00 metri (17,05 km.)
  • Minima distanza: 9.881,00 metri (9,88 km.)
  • Velocità media massima: 11,4 km/h - 5,3'/km.
  • Velocità media minima: 10,9 km/h - 5,5'/km.
  • Cardio medio massimo: 160 BPM
  • Cardio medio minimo: 93 BPM
  • Calorie massime: 1.126 kcal. (pari a 6,63 di crostatine alla marmellata)
  • Calorie minime: 652 kcal. (pari a 3,84 di crostatine alla marmellata)

Meteo

Meteo
Grafico a torta

Parzialmente nuvoloso diurno

Parzialmente Nuvoloso Diurno
  • Distanza percorsa: 46.253 metri (46,25 km.)
  • Circa: 116 giri di pista d'atletica (o 11,06 del Circuito Fernando Pires da Silva - Estoril)
  • Totale calorie bruciate: 3.054 kcal. (pari a 15,27 di brioche alla crema)
  • Tempo trascorso a correre: più o meno 4 ore

Sereno diurno

Sereno Diurno
  • Distanza percorsa: 36.176 metri (36,18 km.)
  • Circa: 90 giri di pista d'atletica (o 8,65 del Circuito Fernando Pires da Silva - Estoril)
  • Totale calorie bruciate: 2.389 kcal. (pari a 11,94 di brioche alla crema)
  • Tempo trascorso a correre: più o meno 3 ore

Poco nuvoloso diurno

Poco Nuvoloso Diurno
  • Distanza percorsa: 31.408 metri (31,41 km.)
  • Circa: 79 giri di pista d'atletica (o 7,51 del Circuito Fernando Pires da Silva - Estoril)
  • Totale calorie bruciate: 2.075 kcal. (pari a 10,37 di brioche alla crema)
  • Tempo trascorso a correre: più o meno 2 ore

Molto nuvoloso notturno

Molto Nuvoloso Notturno
  • Distanza percorsa: 10.024 metri (10,02 km.)
  • Circa: 25 giri di pista d'atletica (o 2,40 del Circuito Fernando Pires da Silva - Estoril)
  • Totale calorie bruciate: 662 kcal. (pari a 3,31 di brioche alla crema)
  • Tempo trascorso a correre: più o meno 53 minuti

Canzoni ascoltate

Canzoni ascoltate

Percorsi effettuati

Percorsi effettuati

Grafici

Grafici
Statistiche grafiche per giorno
Statistiche grafiche per mese
Statistiche grafiche per settimana