Statistiche e dati running per Novembre 2019
Panoramica
Panoramica
- Percorsi effettuati: 10
- Distanza percorsa: 123.861 metri (123,86 km.)
- Circa: 310 giri di pista d'atletica (o 22,30 del Yas Marina Circuit)
- µ distanza sui percorsi: 12.386,10 metri (12,39 km.)
- µ velocità: 11,2 km/h - 5,4'/km.
- Calorie bruciate: 8.179 kcal. (pari a 56,80 di banane)
- µ calorie bruciate: 818 kcal. (pari a 5,68 di banane)
- µ temperatura: 5°
- µ umidità: 83%
- Tempo trascorso a correre: più o meno 10 ore
- Generalmente ho corso verso le: 17:00
Partner
Partner
Da solo
- Totale percorsi effettuati: 10
- Distanza percorsa: 123.861 metri (123,86 km.)
- Circa: 310 giri di pista d'atletica (o 4,88 del Nordschleife)
- Totale calorie bruciate: 8.179 kcal. (pari a 73,03 di bicchierini di Rum)
- Tempo trascorso a correre: più o meno 10 ore
Scarpe
Scarpe
Nb Fresh Foam 1080v9
- Distanza percorsa: 123.861 metri (123,86 km.)
- Circa: 310 giri di pista d'atletica (o 37,08 del Circuito di Montecarlo)
- Totale calorie bruciate: 8.179 kcal. (pari a 17,04 di McDonald's® Crispy Mc Bacon®)
- Tempo trascorso a correre: più o meno 10 ore
Pavimentazione
Pavimentazione
Asfalto
- Distanza percorsa: 106.810 metri (106,81 km.)
- Circa: 267 giri di pista d'atletica (o 24,38 del Hungaroring)
- Totale calorie bruciate: 7.052 kcal. (pari a 14,88 di Double Cheeseburger® - Burger King®)
- Tempo trascorso a correre: più o meno 9 ore
Asfalto sterrato
- Distanza percorsa: 17.051 metri (17,05 km.)
- Circa: 43 giri di pista d'atletica (o 3,89 del Hungaroring)
- Totale calorie bruciate: 1.126 kcal. (pari a 2,38 di Double Cheeseburger® - Burger King®)
- Tempo trascorso a correre: più o meno 1 ora
Risultati migliori e peggiori
Risultati migliori e peggiori
- Massima distanza: 17.051,00 metri (17,05 km.)
- Minima distanza: 9.881,00 metri (9,88 km.)
- Velocità media massima: 11,4 km/h - 5,3'/km.
- Velocità media minima: 10,9 km/h - 5,5'/km.
- Cardio medio massimo: 160 BPM
- Cardio medio minimo: 93 BPM
- Calorie massime: 1.126 kcal. (pari a 15,02 di ghiaccioli)
- Calorie minime: 652 kcal. (pari a 8,70 di ghiaccioli)
Meteo
Meteo
Parzialmente nuvoloso diurno
- Distanza percorsa: 46.253 metri (46,25 km.)
- Circa: 116 giri di pista d'atletica (o 10,49 del Circuito di Nevers Magny-Cours)
- Totale calorie bruciate: 3.054 kcal. (pari a 17,96 di crostatine alla marmellata)
- Tempo trascorso a correre: più o meno 4 ore
Sereno diurno
- Distanza percorsa: 36.176 metri (36,18 km.)
- Circa: 90 giri di pista d'atletica (o 8,20 del Circuito di Nevers Magny-Cours)
- Totale calorie bruciate: 2.389 kcal. (pari a 14,05 di crostatine alla marmellata)
- Tempo trascorso a correre: più o meno 3 ore
Poco nuvoloso diurno
- Distanza percorsa: 31.408 metri (31,41 km.)
- Circa: 79 giri di pista d'atletica (o 7,12 del Circuito di Nevers Magny-Cours)
- Totale calorie bruciate: 2.075 kcal. (pari a 12,20 di crostatine alla marmellata)
- Tempo trascorso a correre: più o meno 2 ore
Molto nuvoloso notturno
- Distanza percorsa: 10.024 metri (10,02 km.)
- Circa: 25 giri di pista d'atletica (o 2,27 del Circuito di Nevers Magny-Cours)
- Totale calorie bruciate: 662 kcal. (pari a 3,89 di crostatine alla marmellata)
- Tempo trascorso a correre: più o meno 53 minuti
Canzoni ascoltate
Canzoni ascoltate
Percorsi effettuati
Percorsi effettuati
Grafici
Grafici