Statistiche e dati running per Febbraio 2019
Panoramica
Panoramica
- Percorsi effettuati: 11
- Distanza percorsa: 175.627 metri (175,63 km.)
- Circa: 439 giri di pista d'atletica (o 52,58 del Circuito di Montecarlo)
- µ distanza sui percorsi: 15.966,09 metri (15,97 km.)
- µ velocità: 11,7 km/h - 5,1'/km.
- Calorie bruciate: 11.597 kcal. (pari a 24,16 di McDonald's® Crispy Mc Bacon®)
- µ calorie bruciate: 1.054 kcal. (pari a 2,20 di McDonald's® Crispy Mc Bacon®)
- µ temperatura: 9°
- µ umidità: 56%
- Tempo trascorso a correre: più o meno 14 ore
- Generalmente ho corso verso le: 18:00
Partner
Partner
Da solo
- Totale percorsi effettuati: 11
- Distanza percorsa: 175.627 metri (175,63 km.)
- Circa: 439 giri di pista d'atletica (o 52,58 del Circuito di Montecarlo)
- Totale calorie bruciate: 11.597 kcal. (pari a 24,16 di McDonald's® Crispy Mc Bacon®)
- Tempo trascorso a correre: più o meno 14 ore
Scarpe
Scarpe
Nb Fresh Foam 1080v8 Blue
- Distanza percorsa: 148.563 metri (148,56 km.)
- Circa: 371 giri di pista d'atletica (o 33,55 del Circuito di Jerez de la Frontera)
- Totale calorie bruciate: 9.809 kcal. (pari a 24,52 di bomboloni)
- Tempo trascorso a correre: più o meno 12 ore
Mizuno Wave Rider 22
- Distanza percorsa: 17.053 metri (17,05 km.)
- Circa: 43 giri di pista d'atletica (o 3,85 del Circuito di Jerez de la Frontera)
- Totale calorie bruciate: 1.126 kcal. (pari a 2,82 di bomboloni)
- Tempo trascorso a correre: più o meno 1 ora
Nb Fresh Foam 1080v7-2
- Distanza percorsa: 10.011 metri (10,01 km.)
- Circa: 25 giri di pista d'atletica (o 2,26 del Circuito di Jerez de la Frontera)
- Totale calorie bruciate: 661 kcal. (pari a 1,65 di bomboloni)
- Tempo trascorso a correre: più o meno 52 minuti
Pavimentazione
Pavimentazione
Asfalto
- Distanza percorsa: 157.572 metri (157,57 km.)
- Circa: 394 giri di pista d'atletica (o 30,65 del Circuito di Silverstone)
- Totale calorie bruciate: 10.404 kcal. (pari a 22,04 di patatine fritte grandi di McDonald's®)
- Tempo trascorso a correre: più o meno 13 ore
Asfalto sterrato
- Distanza percorsa: 18.055 metri (18,06 km.)
- Circa: 45 giri di pista d'atletica (o 3,51 del Circuito di Silverstone)
- Totale calorie bruciate: 1.193 kcal. (pari a 2,53 di patatine fritte grandi di McDonald's®)
- Tempo trascorso a correre: più o meno 1 ora
Risultati migliori e peggiori
Risultati migliori e peggiori
- Massima distanza: 42.384,00 metri (42,38 km.)
- Minima distanza: 10.000,00 metri (10,00 km.)
- Velocità media massima: 11,9 km/h - 5,0'/km.
- Velocità media minima: 11,5 km/h - 5,2'/km.
- Cardio medio massimo: 160 BPM
- Cardio medio minimo: 116 BPM
- Calorie massime: 2.800 kcal. (pari a 5,17 di pizza Margherita)
- Calorie minime: 659 kcal. (pari a 1,22 di pizza Margherita)
Meteo
Meteo
Sereno diurno
- Distanza percorsa: 62.435 metri (62,44 km.)
- Circa: 156 giri di pista d'atletica (o 12,14 del Circuito di Silverstone)
- Totale calorie bruciate: 4.125 kcal. (pari a 8,74 di patatine fritte grandi di McDonald's®)
- Tempo trascorso a correre: più o meno 5 ore
Parzialmente nuvoloso notturno
- Distanza percorsa: 20.033 metri (20,03 km.)
- Circa: 50 giri di pista d'atletica (o 3,90 del Circuito di Silverstone)
- Totale calorie bruciate: 1.323 kcal. (pari a 2,80 di patatine fritte grandi di McDonald's®)
- Tempo trascorso a correre: più o meno 1 ora
Molto nuvoloso notturno
- Distanza percorsa: 20.006 metri (20,01 km.)
- Circa: 50 giri di pista d'atletica (o 3,89 del Circuito di Silverstone)
- Totale calorie bruciate: 1.319 kcal. (pari a 2,80 di patatine fritte grandi di McDonald's®)
- Tempo trascorso a correre: più o meno 1 ora
Poco nuvoloso diurno
- Distanza percorsa: 18.055 metri (18,06 km.)
- Circa: 45 giri di pista d'atletica (o 3,51 del Circuito di Silverstone)
- Totale calorie bruciate: 1.193 kcal. (pari a 2,53 di patatine fritte grandi di McDonald's®)
- Tempo trascorso a correre: più o meno 1 ora
Poco velato notturno
- Distanza percorsa: 18.043 metri (18,04 km.)
- Circa: 45 giri di pista d'atletica (o 3,51 del Circuito di Silverstone)
- Totale calorie bruciate: 1.192 kcal. (pari a 2,52 di patatine fritte grandi di McDonald's®)
- Tempo trascorso a correre: più o meno 1 ora
Pioggia diurno
- Distanza percorsa: 17.053 metri (17,05 km.)
- Circa: 43 giri di pista d'atletica (o 3,32 del Circuito di Silverstone)
- Totale calorie bruciate: 1.126 kcal. (pari a 2,39 di patatine fritte grandi di McDonald's®)
- Tempo trascorso a correre: più o meno 1 ora
Ventoso notturno
- Distanza percorsa: 10.002 metri (10,00 km.)
- Circa: 25 giri di pista d'atletica (o 1,95 del Circuito di Silverstone)
- Totale calorie bruciate: 659 kcal. (pari a 1,40 di patatine fritte grandi di McDonald's®)
- Tempo trascorso a correre: più o meno 51 minuti
Poco nuvoloso notturno
- Distanza percorsa: 10.000 metri (10,00 km.)
- Circa: 25 giri di pista d'atletica (o 1,95 del Circuito di Silverstone)
- Totale calorie bruciate: 659 kcal. (pari a 1,40 di patatine fritte grandi di McDonald's®)
- Tempo trascorso a correre: più o meno 50 minuti
Canzoni ascoltate
Canzoni ascoltate
Percorsi effettuati
Percorsi effettuati
Grafici
Grafici