Statistiche e dati running per Settembre 2017
Panoramica
Panoramica
- Percorsi effettuati: 15 (circa 1 al giorno)
- Distanza percorsa: 187.554 metri (187,55 km.)
- Circa: 469 giri di pista d'atletica (o 42,52 del Circuito di Nevers Magny-Cours)
- µ distanza sui percorsi: 12.503,60 metri (12,50 km.)
- µ velocità: 11,6 km/h - 5,2'/km.
- Calorie bruciate: 12.386 kcal. (pari a 72,86 di crostatine alla marmellata)
- µ calorie bruciate: 826 kcal. (pari a 4,86 di crostatine alla marmellata)
- µ temperatura: 19°
- µ umidità: 68%
- Tempo trascorso a correre: più o meno 16 ore
- Generalmente ho corso verso le: 12:00
Partner
Partner
Da solo
- Totale percorsi effettuati: 15
- Distanza percorsa: 187.554 metri (187,55 km.)
- Circa: 469 giri di pista d'atletica (o 56,15 del Circuito di Montecarlo)
- Totale calorie bruciate: 12.386 kcal. (pari a 25,80 di McDonald's® Crispy Mc Bacon®)
- Tempo trascorso a correre: più o meno 16 ore
Scarpe
Scarpe
Nb Fresh Foam 1080v7
- Distanza percorsa: 187.554 metri (187,55 km.)
- Circa: 469 giri di pista d'atletica (o 34,66 del Bahrain International Circuit)
- Totale calorie bruciate: 12.386 kcal. (pari a 137,62 di mele)
- Tempo trascorso a correre: più o meno 16 ore
Pavimentazione
Pavimentazione
Asfalto
- Distanza percorsa: 117.304 metri (117,30 km.)
- Circa: 293 giri di pista d'atletica (o 22,82 del Circuito di Silverstone)
- Totale calorie bruciate: 7.749 kcal. (pari a 16,42 di patatine fritte grandi di McDonald's®)
- Tempo trascorso a correre: più o meno 10 ore
Asfalto sterrato
- Distanza percorsa: 70.250 metri (70,25 km.)
- Circa: 176 giri di pista d'atletica (o 13,66 del Circuito di Silverstone)
- Totale calorie bruciate: 4.637 kcal. (pari a 9,82 di patatine fritte grandi di McDonald's®)
- Tempo trascorso a correre: più o meno 5 ore
Risultati migliori e peggiori
Risultati migliori e peggiori
- Massima distanza: 27.011,00 metri (27,01 km.)
- Minima distanza: 10.005,00 metri (10,01 km.)
- Velocità media massima: 12,0 km/h - 5,0'/km.
- Velocità media minima: 11,0 km/h - 5,5'/km.
- Cardio medio massimo: 160 BPM
- Cardio medio minimo: 143 BPM
- Calorie massime: 1.789 kcal. (pari a 10,52 di crostatine alla marmellata)
- Calorie minime: 657 kcal. (pari a 3,87 di crostatine alla marmellata)
Meteo
Meteo
Parzialmente nuvoloso diurno
- Distanza percorsa: 97.317 metri (97,32 km.)
- Circa: 243 giri di pista d'atletica (o 22,21 del Hungaroring)
- Totale calorie bruciate: 6.432 kcal. (pari a 13,57 di Double Cheeseburger® - Burger King®)
- Tempo trascorso a correre: più o meno 8 ore
Sereno diurno
- Distanza percorsa: 70.173 metri (70,17 km.)
- Circa: 175 giri di pista d'atletica (o 16,02 del Hungaroring)
- Totale calorie bruciate: 4.628 kcal. (pari a 9,76 di Double Cheeseburger® - Burger King®)
- Tempo trascorso a correre: più o meno 6 ore
Pioggia diurno
- Distanza percorsa: 20.064 metri (20,06 km.)
- Circa: 50 giri di pista d'atletica (o 4,58 del Hungaroring)
- Totale calorie bruciate: 1.325 kcal. (pari a 2,80 di Double Cheeseburger® - Burger King®)
- Tempo trascorso a correre: più o meno 1 ora
Canzoni ascoltate
Canzoni ascoltate
Percorsi effettuati
Percorsi effettuati
Grafici
Grafici