Statistiche e dati running per l'anno 2017
Panoramica
Panoramica
- Percorsi effettuati: 190 (circa 1 al giorno)
- Distanza percorsa: 2.551.813 metri (2.551,81 km.)
- Circa: 6.380 giri di pista d'atletica (o 764,02 del Circuito di Montecarlo)
- µ distanza sui percorsi: 13.430,59 metri (13,43 km.)
- µ velocità: 11,6 km/h - 5,2'/km.
- Calorie bruciate: 167.019 kcal. (pari a 347,96 di McDonald's® Crispy Mc Bacon®)
- µ calorie bruciate: 879 kcal. (pari a 1,83 di McDonald's® Crispy Mc Bacon®)
- µ temperatura: 14°
- µ umidità: 66%
- Tempo trascorso a correre: più o meno 9 giorni
- Generalmente ho corso verso le: 13:00
Partner
Partner
Da solo
- Totale percorsi effettuati: 187
- Distanza percorsa: 2.520.742 metri (2.520,74 km.)
- Circa: 6.302 giri di pista d'atletica (o 571,47 del Circuito di Nevers Magny-Cours)
- Totale calorie bruciate: 164.968 kcal. (pari a 970,40 di crostatine alla marmellata)
- Tempo trascorso a correre: più o meno 9 giorni
Con Michela
- Totale percorsi effettuati: 3
- Distanza percorsa: 31.071 metri (31,07 km.)
- Circa: 78 giri di pista d'atletica (o 7,04 del Circuito di Nevers Magny-Cours)
- Totale calorie bruciate: 2.052 kcal. (pari a 12,07 di crostatine alla marmellata)
- Tempo trascorso a correre: più o meno 2 ore
Scarpe
Scarpe
Brooks Trascend 3 Blue Yellow
- Distanza percorsa: 987.115 metri (987,12 km.)
- Circa: 2.468 giri di pista d'atletica (o 38,90 del Nordschleife)
- Totale calorie bruciate: 64.520 kcal. (pari a 576,07 di bicchierini di Rum)
- Tempo trascorso a correre: più o meno 3 giorni
Nb Fresh Foam 1080v7
- Distanza percorsa: 724.314 metri (724,31 km.)
- Circa: 1.811 giri di pista d'atletica (o 28,54 del Nordschleife)
- Totale calorie bruciate: 46.958 kcal. (pari a 419,27 di bicchierini di Rum)
- Tempo trascorso a correre: più o meno 2 giorni
Brooks Trascend 3
- Distanza percorsa: 471.102 metri (471,10 km.)
- Circa: 1.178 giri di pista d'atletica (o 18,56 del Nordschleife)
- Totale calorie bruciate: 31.149 kcal. (pari a 278,12 di bicchierini di Rum)
- Tempo trascorso a correre: più o meno 1 giorno
Nb Fresh Foam 1080v7-2
- Distanza percorsa: 369.282 metri (369,28 km.)
- Circa: 923 giri di pista d'atletica (o 14,55 del Nordschleife)
- Totale calorie bruciate: 24.392 kcal. (pari a 217,78 di bicchierini di Rum)
- Tempo trascorso a correre: più o meno 1 giorno
Pavimentazione
Pavimentazione
Asfalto sterrato
- Distanza percorsa: 1.312.453 metri (1.312,45 km.)
- Circa: 3.281 giri di pista d'atletica (o 226,56 del Autodromo Nazionale di Monza)
- Totale calorie bruciate: 85.600 kcal. (pari a 169,50 di McDonald's® Big Mac®)
- Tempo trascorso a correre: più o meno 4 giorni
Asfalto
- Distanza percorsa: 1.184.234 metri (1.184,23 km.)
- Circa: 2.961 giri di pista d'atletica (o 204,42 del Autodromo Nazionale di Monza)
- Totale calorie bruciate: 77.779 kcal. (pari a 154,02 di McDonald's® Big Mac®)
- Tempo trascorso a correre: più o meno 4 giorni
Sterrato
- Distanza percorsa: 55.126 metri (55,13 km.)
- Circa: 138 giri di pista d'atletica (o 9,52 del Autodromo Nazionale di Monza)
- Totale calorie bruciate: 3.641 kcal. (pari a 7,21 di McDonald's® Big Mac®)
- Tempo trascorso a correre: più o meno 4 ore
Risultati migliori e peggiori
Risultati migliori e peggiori
- Massima distanza: 42.694,00 metri (42,69 km.)
- Minima distanza: 6.815,00 metri (6,82 km.)
- Velocità media massima: 12,7 km/h - 4,7'/km.
- Velocità media minima: 10,5 km/h - 5,7'/km.
- Cardio medio massimo: 161 BPM
- Calorie massime: 2.821 kcal. (pari a 54,24 di biscotti Grancereale® croccanti del Mulino Bianco®)
- Calorie minime: 103 kcal. (pari a 1,98 di biscotti Grancereale® croccanti del Mulino Bianco®)
Meteo
Meteo
Sereno diurno
- Distanza percorsa: 1.644.191 metri (1.644,19 km.)
- Circa: 4.110 giri di pista d'atletica (o 371,32 del Circuito di Jerez de la Frontera)
- Totale calorie bruciate: 107.102 kcal. (pari a 267,76 di bomboloni)
- Tempo trascorso a correre: più o meno 5 giorni
Parzialmente nuvoloso diurno
- Distanza percorsa: 320.938 metri (320,94 km.)
- Circa: 802 giri di pista d'atletica (o 72,48 del Circuito di Jerez de la Frontera)
- Totale calorie bruciate: 21.201 kcal. (pari a 53,00 di bomboloni)
- Tempo trascorso a correre: più o meno 1 giorno
Molto nuvoloso diurno
- Distanza percorsa: 246.973 metri (246,97 km.)
- Circa: 617 giri di pista d'atletica (o 55,78 del Circuito di Jerez de la Frontera)
- Totale calorie bruciate: 16.335 kcal. (pari a 40,84 di bomboloni)
- Tempo trascorso a correre: più o meno 21 ore
Pioggia diurno
- Distanza percorsa: 161.492 metri (161,49 km.)
- Circa: 404 giri di pista d'atletica (o 36,47 del Circuito di Jerez de la Frontera)
- Totale calorie bruciate: 10.609 kcal. (pari a 26,52 di bomboloni)
- Tempo trascorso a correre: più o meno 13 ore
Nebbia diurno
- Distanza percorsa: 88.729 metri (88,73 km.)
- Circa: 222 giri di pista d'atletica (o 20,04 del Circuito di Jerez de la Frontera)
- Totale calorie bruciate: 5.861 kcal. (pari a 14,65 di bomboloni)
- Tempo trascorso a correre: più o meno 7 ore
Temporale diurno
- Distanza percorsa: 42.694 metri (42,69 km.)
- Circa: 107 giri di pista d'atletica (o 9,64 del Circuito di Jerez de la Frontera)
- Totale calorie bruciate: 2.821 kcal. (pari a 7,05 di bomboloni)
- Tempo trascorso a correre: più o meno 3 ore
Sereno notturno
- Distanza percorsa: 26.701 metri (26,70 km.)
- Circa: 67 giri di pista d'atletica (o 6,03 del Circuito di Jerez de la Frontera)
- Totale calorie bruciate: 1.763 kcal. (pari a 4,41 di bomboloni)
- Tempo trascorso a correre: più o meno 2 ore
Poco nuvoloso diurno
- Distanza percorsa: 20.095 metri (20,10 km.)
- Circa: 50 giri di pista d'atletica (o 4,54 del Circuito di Jerez de la Frontera)
- Totale calorie bruciate: 1.328 kcal. (pari a 3,32 di bomboloni)
- Tempo trascorso a correre: più o meno 1 ora
Canzoni ascoltate
Canzoni ascoltate
Percorsi effettuati
Percorsi effettuati
Grafici
Grafici