Statistiche e dati running per Agosto 2017
Panoramica
Panoramica
- Percorsi effettuati: 20 (circa 1 al giorno)
- Distanza percorsa: 237.921 metri (237,92 km.)
- Circa: 595 giri di pista d'atletica (o 56,76 del Indianapolis Motor Speedway)
- µ distanza sui percorsi: 11.896,05 metri (11,90 km.)
- µ velocità: 10,9 km/h - 5,5'/km.
- Calorie bruciate: 14.821 kcal. (pari a 197,62 di ghiaccioli)
- µ calorie bruciate: 741 kcal. (pari a 9,88 di ghiaccioli)
- µ temperatura: 20°
- µ umidità: 69%
- Tempo trascorso a correre: più o meno 20 ore
- Generalmente ho corso verso le: 8:00
Partner
Partner
Da solo
- Totale percorsi effettuati: 19
- Distanza percorsa: 226.883 metri (226,88 km.)
- Circa: 567 giri di pista d'atletica (o 52,65 del Circuito di Interlagos)
- Totale calorie bruciate: 14.092 kcal. (pari a 101,38 di Tegolini del Mulino Bianco®)
- Tempo trascorso a correre: più o meno 19 ore
Con Michela
- Totale percorsi effettuati: 1
- Distanza percorsa: 11.038 metri (11,04 km.)
- Circa: 28 giri di pista d'atletica (o 2,56 del Circuito di Interlagos)
- Totale calorie bruciate: 729 kcal. (pari a 5,24 di Tegolini del Mulino Bianco®)
- Tempo trascorso a correre: più o meno 1 ora
Scarpe
Scarpe
Nb Fresh Foam 1080v7
- Distanza percorsa: 211.061 metri (211,06 km.)
- Circa: 528 giri di pista d'atletica (o 36,43 del Autodromo Nazionale di Monza)
- Totale calorie bruciate: 13.048 kcal. (pari a 25,84 di McDonald's® Big Mac®)
- Tempo trascorso a correre: più o meno 18 ore
Brooks Trascend 3 Blue Yellow
- Distanza percorsa: 26.860 metri (26,86 km.)
- Circa: 67 giri di pista d'atletica (o 4,64 del Autodromo Nazionale di Monza)
- Totale calorie bruciate: 1.774 kcal. (pari a 3,51 di McDonald's® Big Mac®)
- Tempo trascorso a correre: più o meno 2 ore
Pavimentazione
Pavimentazione
Asfalto
- Distanza percorsa: 187.445 metri (187,45 km.)
- Circa: 469 giri di pista d'atletica (o 33,75 del Yas Marina Circuit)
- Totale calorie bruciate: 12.115 kcal. (pari a 84,13 di banane)
- Tempo trascorso a correre: più o meno 16 ore
Asfalto sterrato
- Distanza percorsa: 50.476 metri (50,48 km.)
- Circa: 126 giri di pista d'atletica (o 9,09 del Yas Marina Circuit)
- Totale calorie bruciate: 2.706 kcal. (pari a 18,79 di banane)
- Tempo trascorso a correre: più o meno 3 ore
Risultati migliori e peggiori
Risultati migliori e peggiori
- Massima distanza: 15.289,00 metri (15,29 km.)
- Minima distanza: 6.815,00 metri (6,82 km.)
- Velocità media massima: 11,6 km/h - 5,2'/km.
- Velocità media minima: 10,5 km/h - 5,7'/km.
- Cardio medio massimo: 151 BPM
- Calorie massime: 1.010 kcal. (pari a 2,10 di McDonald's® Crispy Mc Bacon®)
- Calorie minime: 103 kcal. (pari a 0,21 di McDonald's® Crispy Mc Bacon®)
Meteo
Meteo
Sereno diurno
- Distanza percorsa: 227.920 metri (227,92 km.)
- Circa: 570 giri di pista d'atletica (o 8,98 del Nordschleife)
- Totale calorie bruciate: 14.161 kcal. (pari a 126,44 di bicchierini di Rum)
- Tempo trascorso a correre: più o meno 19 ore
Sereno notturno
- Distanza percorsa: 10.001 metri (10,00 km.)
- Circa: 25 giri di pista d'atletica (o 0,39 del Nordschleife)
- Totale calorie bruciate: 660 kcal. (pari a 5,89 di bicchierini di Rum)
- Tempo trascorso a correre: più o meno 56 minuti
Canzoni ascoltate
Canzoni ascoltate
Percorsi effettuati
Percorsi effettuati
Grafici
Grafici