Statistiche e dati running per Gennaio 2018

Statistiche grafiche per mese
Statistiche grafiche per mese
Statistiche grafiche per settimana

Panoramica

Panoramica
  • Percorsi effettuati: 15 (circa 1 al giorno)
  • Distanza percorsa: 207.104 metri (207,10 km.)
  • Circa: 518 giri di pista d'atletica (o 56,74 del Circuito del Caesar's Palace)
  • µ distanza sui percorsi: 13.806,93 metri (13,81 km.)
  • µ velocità: 12,1 km/h - 4,9'/km.
  • Calorie bruciate: 13.672 kcal. (pari a 4.557,25 di tazzine di caffé non zuccherato)
  • µ calorie bruciate: 911 kcal. (pari a 303,82 di tazzine di caffé non zuccherato)
  • µ temperatura: 6°
  • µ umidità: 69%
  • Tempo trascorso a correre: più o meno 17 ore
  • Generalmente ho corso verso le: Rappresentazione grafica dell'orario 12:00

Partner

Partner
Grafico a torta

Da solo

  • Totale percorsi effettuati: 15
  • Distanza percorsa: 207.104 metri (207,10 km.)
  • Circa: 518 giri di pista d'atletica (o 46,95 del Circuito di Nevers Magny-Cours)
  • Totale calorie bruciate: 13.672 kcal. (pari a 80,42 di crostatine alla marmellata)
  • Tempo trascorso a correre: più o meno 17 ore

Scarpe

Scarpe
Grafico a torta

Nb Fresh Foam 1080v7-2

Nb Fresh Foam 1080v7-2
  • Distanza percorsa: 207.104 metri (207,10 km.)
  • Circa: 518 giri di pista d'atletica (o 48,06 del Circuito di Interlagos)
  • Totale calorie bruciate: 13.672 kcal. (pari a 98,36 di Tegolini del Mulino Bianco®)
  • Tempo trascorso a correre: più o meno 17 ore

Pavimentazione

Pavimentazione
Grafico a torta

Asfalto sterrato

Asfalto Sterrato
  • Distanza percorsa: 120.793 metri (120,79 km.)
  • Circa: 302 giri di pista d'atletica (o 27,38 del Circuito di Nevers Magny-Cours)
  • Totale calorie bruciate: 7.970 kcal. (pari a 46,88 di crostatine alla marmellata)
  • Tempo trascorso a correre: più o meno 10 ore

Asfalto

Asfalto
  • Distanza percorsa: 86.311 metri (86,31 km.)
  • Circa: 216 giri di pista d'atletica (o 19,57 del Circuito di Nevers Magny-Cours)
  • Totale calorie bruciate: 5.702 kcal. (pari a 33,54 di crostatine alla marmellata)
  • Tempo trascorso a correre: più o meno 7 ore

Risultati migliori e peggiori

Risultati migliori e peggiori
  • Massima distanza: 20.480,00 metri (20,48 km.)
  • Minima distanza: 10.000,00 metri (10,00 km.)
  • Velocità media massima: 12,5 km/h - 4,8'/km.
  • Velocità media minima: 11,5 km/h - 5,2'/km.
  • Cardio medio massimo: 160 BPM
  • Cardio medio minimo: 140 BPM
  • Calorie massime: 1.351 kcal. (pari a 25,98 di biscotti Grancereale® croccanti del Mulino Bianco®)
  • Calorie minime: 654 kcal. (pari a 12,58 di biscotti Grancereale® croccanti del Mulino Bianco®)

Meteo

Meteo
Grafico a torta

Parzialmente nuvoloso diurno

Parzialmente Nuvoloso Diurno
  • Distanza percorsa: 90.707 metri (90,71 km.)
  • Circa: 227 giri di pista d'atletica (o 16,64 del Circuito di Shanghai)
  • Totale calorie bruciate: 5.986 kcal. (pari a 115,11 di biscotti Grancereale® croccanti del Mulino Bianco®)
  • Tempo trascorso a correre: più o meno 7 ore

Sereno diurno

Sereno Diurno
  • Distanza percorsa: 80.290 metri (80,29 km.)
  • Circa: 201 giri di pista d'atletica (o 14,73 del Circuito di Shanghai)
  • Totale calorie bruciate: 5.297 kcal. (pari a 101,87 di biscotti Grancereale® croccanti del Mulino Bianco®)
  • Tempo trascorso a correre: più o meno 6 ore

Molto nuvoloso diurno

Molto Nuvoloso Diurno
  • Distanza percorsa: 20.054 metri (20,05 km.)
  • Circa: 50 giri di pista d'atletica (o 3,68 del Circuito di Shanghai)
  • Totale calorie bruciate: 1.328 kcal. (pari a 25,54 di biscotti Grancereale® croccanti del Mulino Bianco®)
  • Tempo trascorso a correre: più o meno 1 ora

Pioggia notturno

Pioggia Notturno
  • Distanza percorsa: 16.053 metri (16,05 km.)
  • Circa: 40 giri di pista d'atletica (o 2,94 del Circuito di Shanghai)
  • Totale calorie bruciate: 1.061 kcal. (pari a 20,40 di biscotti Grancereale® croccanti del Mulino Bianco®)
  • Tempo trascorso a correre: più o meno 1 ora

Canzoni ascoltate

Canzoni ascoltate

Percorsi effettuati

Percorsi effettuati

Grafici

Grafici
Statistiche grafiche per giorno
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