Statistiche e dati running per Ottobre 2019
Panoramica
Panoramica
- Percorsi effettuati: 6
- Distanza percorsa: 117.080 metri (117,08 km.)
- Circa: 293 giri di pista d'atletica (o 21,63 del Bahrain International Circuit)
- µ distanza sui percorsi: 19.513,33 metri (19,51 km.)
- µ velocità: 11,2 km/h - 5,4'/km.
- Calorie bruciate: 7.734 kcal. (pari a 85,93 di mele)
- µ calorie bruciate: 1.289 kcal. (pari a 14,32 di mele)
- µ temperatura: 7°
- µ umidità: 92%
- Tempo trascorso a correre: più o meno 10 ore
- Generalmente ho corso verso le: 18:00
Partner
Partner
Da solo
- Totale percorsi effettuati: 6
- Distanza percorsa: 117.080 metri (117,08 km.)
- Circa: 293 giri di pista d'atletica (o 21,08 del Yas Marina Circuit)
- Totale calorie bruciate: 7.734 kcal. (pari a 53,71 di banane)
- Tempo trascorso a correre: più o meno 10 ore
Scarpe
Scarpe
Nb Fresh Foam 1080v9
- Distanza percorsa: 117.080 metri (117,08 km.)
- Circa: 293 giri di pista d'atletica (o 26,44 del Circuito di Jerez de la Frontera)
- Totale calorie bruciate: 7.734 kcal. (pari a 19,33 di bomboloni)
- Tempo trascorso a correre: più o meno 10 ore
Pavimentazione
Pavimentazione
Asfalto
- Distanza percorsa: 84.095 metri (84,10 km.)
- Circa: 210 giri di pista d'atletica (o 25,18 del Circuito di Montecarlo)
- Totale calorie bruciate: 5.555 kcal. (pari a 11,57 di McDonald's® Crispy Mc Bacon®)
- Tempo trascorso a correre: più o meno 7 ore
Asfalto sterrato
- Distanza percorsa: 32.985 metri (32,99 km.)
- Circa: 82 giri di pista d'atletica (o 9,88 del Circuito di Montecarlo)
- Totale calorie bruciate: 2.179 kcal. (pari a 4,54 di McDonald's® Crispy Mc Bacon®)
- Tempo trascorso a correre: più o meno 2 ore
Risultati migliori e peggiori
Risultati migliori e peggiori
- Massima distanza: 42.561,00 metri (42,56 km.)
- Minima distanza: 9.997,00 metri (10,00 km.)
- Velocità media massima: 11,4 km/h - 5,3'/km.
- Velocità media minima: 10,8 km/h - 5,6'/km.
- Cardio medio massimo: 161 BPM
- Cardio medio minimo: 91 BPM
- Calorie massime: 2.812 kcal. (pari a 19,53 di banane)
- Calorie minime: 660 kcal. (pari a 4,58 di banane)
Meteo
Meteo
Parzialmente nuvoloso diurno
- Distanza percorsa: 60.583 metri (60,58 km.)
- Circa: 151 giri di pista d'atletica (o 4,45 del Circuit de la Sarthe)
- Totale calorie bruciate: 4.002 kcal. (pari a 50,03 di uova di gallina)
- Tempo trascorso a correre: più o meno 5 ore
Sereno diurno
- Distanza percorsa: 21.525 metri (21,53 km.)
- Circa: 54 giri di pista d'atletica (o 1,58 del Circuit de la Sarthe)
- Totale calorie bruciate: 1.422 kcal. (pari a 17,77 di uova di gallina)
- Tempo trascorso a correre: più o meno 1 ora
Molto nuvoloso notturno
- Distanza percorsa: 20.009 metri (20,01 km.)
- Circa: 50 giri di pista d'atletica (o 1,47 del Circuit de la Sarthe)
- Totale calorie bruciate: 1.321 kcal. (pari a 16,51 di uova di gallina)
- Tempo trascorso a correre: più o meno 1 ora
Pioggia diurno
- Distanza percorsa: 14.963 metri (14,96 km.)
- Circa: 37 giri di pista d'atletica (o 1,10 del Circuit de la Sarthe)
- Totale calorie bruciate: 988 kcal. (pari a 12,35 di uova di gallina)
- Tempo trascorso a correre: più o meno 1 ora
Canzoni ascoltate
Canzoni ascoltate
Percorsi effettuati
Percorsi effettuati
Grafici
Grafici