Statistiche e dati running per Agosto 2020
Panoramica
Panoramica
- Percorsi effettuati: 12
- Distanza percorsa: 75.191 metri (75,19 km.)
- Circa: 188 giri di pista d'atletica (o 17,98 del Circuito Fernando Pires da Silva - Estoril)
- µ distanza sui percorsi: 6.265,92 metri (6,27 km.)
- µ velocità: 10,6 km/h - 5,7'/km.
- Calorie bruciate: 4.576 kcal. (pari a 22,88 di brioche alla crema)
- µ calorie bruciate: 381 kcal. (pari a 1,91 di brioche alla crema)
- µ temperatura: 13°
- µ umidità: 85%
- Tempo trascorso a correre: più o meno 1 giorno
- Generalmente ho corso verso le: 8:00
Partner
Partner
Da solo
- Totale percorsi effettuati: 12
- Distanza percorsa: 75.191 metri (75,19 km.)
- Circa: 188 giri di pista d'atletica (o 14,82 del Singapore Street Circuit)
- Totale calorie bruciate: 4.576 kcal. (pari a 27,24 di bicchieri di Campari®)
- Tempo trascorso a correre: più o meno 1 giorno
Scarpe
Scarpe
Nb Fresh Foam 1080v8 Blue 2020
- Distanza percorsa: 75.191 metri (75,19 km.)
- Circa: 188 giri di pista d'atletica (o 14,61 del Nürburgring)
- Totale calorie bruciate: 4.576 kcal. (pari a 8,44 di pizza Margherita)
- Tempo trascorso a correre: più o meno 1 giorno
Pavimentazione
Pavimentazione
Asfalto sterrato
- Distanza percorsa: 47.011 metri (47,01 km.)
- Circa: 118 giri di pista d'atletica (o 8,46 del Yas Marina Circuit)
- Totale calorie bruciate: 2.708 kcal. (pari a 18,80 di banane)
- Tempo trascorso a correre: più o meno 4 ore
Asfalto
- Distanza percorsa: 28.180 metri (28,18 km.)
- Circa: 70 giri di pista d'atletica (o 5,07 del Yas Marina Circuit)
- Totale calorie bruciate: 1.869 kcal. (pari a 12,98 di banane)
- Tempo trascorso a correre: più o meno 1 giorno
Risultati migliori e peggiori
Risultati migliori e peggiori
- Massima distanza: 12.000,00 metri (12,00 km.)
- Minima distanza: 4.951,00 metri (4,95 km.)
- Velocità media massima: 11,1 km/h - 5,4'/km.
- Velocità media minima: 9,9 km/h - 6,1'/km.
- Cardio medio massimo: 156 BPM
- Cardio medio minimo: 140 BPM
- Calorie massime: 523 kcal. (pari a 4,29 di lattine di Coca Cola®)
- Calorie minime: 327 kcal. (pari a 2,68 di lattine di Coca Cola®)
Meteo
Meteo
Poco velato diurno
- Distanza percorsa: 37.754 metri (37,75 km.)
- Circa: 94 giri di pista d'atletica (o 9,03 del Circuito Fernando Pires da Silva - Estoril)
- Totale calorie bruciate: 2.105 kcal. (pari a 10,52 di brioche alla crema)
- Tempo trascorso a correre: più o meno 1 giorno
Ventoso diurno
- Distanza percorsa: 37.437 metri (37,44 km.)
- Circa: 94 giri di pista d'atletica (o 8,95 del Circuito Fernando Pires da Silva - Estoril)
- Totale calorie bruciate: 2.472 kcal. (pari a 12,36 di brioche alla crema)
- Tempo trascorso a correre: più o meno 3 ore
Canzoni ascoltate
Canzoni ascoltate
Percorsi effettuati
Percorsi effettuati
Grafici
Grafici