Statistiche e dati running per l'anno 2020
Panoramica
Panoramica
- Percorsi effettuati: 121
- Distanza percorsa: 1.080.136 metri (1.080,14 km.)
- Circa: 2.700 giri di pista d'atletica (o 244,87 del Circuito di Nevers Magny-Cours)
- µ distanza sui percorsi: 8.926,74 metri (8,93 km.)
- µ velocità: 10,8 km/h - 5,6'/km.
- Calorie bruciate: 65.847 kcal. (pari a 387,34 di crostatine alla marmellata)
- µ calorie bruciate: 544 kcal. (pari a 3,20 di crostatine alla marmellata)
- µ temperatura: 14°
- µ umidità: 65%
- Tempo trascorso a correre: più o meno 5 giorni
- Generalmente ho corso verso le: 17:00
Partner
Partner
Da solo
- Totale percorsi effettuati: 119
- Distanza percorsa: 1.060.225 metri (1.060,23 km.)
- Circa: 2.651 giri di pista d'atletica (o 77,79 del Circuit de la Sarthe)
- Totale calorie bruciate: 64.535 kcal. (pari a 806,69 di uova di gallina)
- Tempo trascorso a correre: più o meno 5 giorni
Con Michela
- Totale percorsi effettuati: 1
- Distanza percorsa: 9.903 metri (9,90 km.)
- Circa: 25 giri di pista d'atletica (o 0,73 del Circuit de la Sarthe)
- Totale calorie bruciate: 654 kcal. (pari a 8,18 di uova di gallina)
- Tempo trascorso a correre: più o meno 55 minuti
Con Michela, Sonia
- Totale percorsi effettuati: 1
- Distanza percorsa: 10.008 metri (10,01 km.)
- Circa: 25 giri di pista d'atletica (o 0,73 del Circuit de la Sarthe)
- Totale calorie bruciate: 658 kcal. (pari a 8,22 di uova di gallina)
- Tempo trascorso a correre: più o meno 56 minuti
Scarpe
Scarpe
Nb Fresh Foam 1080v8 Blue 2020
- Distanza percorsa: 648.253 metri (648,25 km.)
- Circa: 1.621 giri di pista d'atletica (o 116,72 del Yas Marina Circuit)
- Totale calorie bruciate: 39.518 kcal. (pari a 274,43 di banane)
- Tempo trascorso a correre: più o meno 4 giorni
Brooks Bedlam Yellow Blue
- Distanza percorsa: 213.618 metri (213,62 km.)
- Circa: 534 giri di pista d'atletica (o 38,46 del Yas Marina Circuit)
- Totale calorie bruciate: 11.956 kcal. (pari a 83,03 di banane)
- Tempo trascorso a correre: più o meno 17 ore
Nb Fresh Foam 1080v9
- Distanza percorsa: 210.154 metri (210,15 km.)
- Circa: 525 giri di pista d'atletica (o 37,84 del Yas Marina Circuit)
- Totale calorie bruciate: 13.837 kcal. (pari a 96,09 di banane)
- Tempo trascorso a correre: più o meno 17 ore
Nb Fresh Foam 1080v7-2
- Distanza percorsa: 8.111 metri (8,11 km.)
- Circa: 20 giri di pista d'atletica (o 1,46 del Yas Marina Circuit)
- Totale calorie bruciate: 536 kcal. (pari a 3,72 di banane)
- Tempo trascorso a correre: più o meno 47 minuti
Pavimentazione
Pavimentazione
Asfalto
- Distanza percorsa: 847.405 metri (847,41 km.)
- Circa: 2.119 giri di pista d'atletica (o 152,88 del Circuito di Sepang)
- Totale calorie bruciate: 51.466 kcal. (pari a 421,85 di lattine di Coca Cola®)
- Tempo trascorso a correre: più o meno 4 giorni
Asfalto sterrato
- Distanza percorsa: 222.698 metri (222,70 km.)
- Circa: 557 giri di pista d'atletica (o 40,18 del Circuito di Sepang)
- Totale calorie bruciate: 13.719 kcal. (pari a 112,45 di lattine di Coca Cola®)
- Tempo trascorso a correre: più o meno 19 ore
Sabbia
- Distanza percorsa: 10.033 metri (10,03 km.)
- Circa: 25 giri di pista d'atletica (o 1,81 del Circuito di Sepang)
- Totale calorie bruciate: 662 kcal. (pari a 5,43 di lattine di Coca Cola®)
- Tempo trascorso a correre: più o meno 54 minuti
Risultati migliori e peggiori
Risultati migliori e peggiori
- Massima distanza: 23.014,00 metri (23,01 km.)
- Minima distanza: 2.974,00 metri (2,97 km.)
- Velocità media massima: 11,7 km/h - 5,1'/km.
- Velocità media minima: 9,9 km/h - 6,1'/km.
- Cardio medio massimo: 167 BPM
- Cardio medio minimo: 104 BPM
- Calorie massime: 1.325 kcal. (pari a 9,53 di Tegolini del Mulino Bianco®)
- Calorie minime: 113 kcal. (pari a 0,81 di Tegolini del Mulino Bianco®)
Meteo
Meteo
Poco velato diurno
- Distanza percorsa: 426.060 metri (426,06 km.)
- Circa: 1.065 giri di pista d'atletica (o 82,87 del Circuito di Silverstone)
- Totale calorie bruciate: 26.556 kcal. (pari a 56,26 di patatine fritte grandi di McDonald's®)
- Tempo trascorso a correre: più o meno 3 giorni
Ventoso diurno
- Distanza percorsa: 300.057 metri (300,06 km.)
- Circa: 750 giri di pista d'atletica (o 58,37 del Circuito di Silverstone)
- Totale calorie bruciate: 17.135 kcal. (pari a 36,30 di patatine fritte grandi di McDonald's®)
- Tempo trascorso a correre: più o meno 1 giorno
Sereno diurno
- Distanza percorsa: 246.448 metri (246,45 km.)
- Circa: 616 giri di pista d'atletica (o 47,94 del Circuito di Silverstone)
- Totale calorie bruciate: 15.555 kcal. (pari a 32,95 di patatine fritte grandi di McDonald's®)
- Tempo trascorso a correre: più o meno 21 ore
Molto nuvoloso diurno
- Distanza percorsa: 40.013 metri (40,01 km.)
- Circa: 100 giri di pista d'atletica (o 7,78 del Circuito di Silverstone)
- Totale calorie bruciate: 2.642 kcal. (pari a 5,60 di patatine fritte grandi di McDonald's®)
- Tempo trascorso a correre: più o meno 3 ore
Pioggia diurno
- Distanza percorsa: 30.127 metri (30,13 km.)
- Circa: 75 giri di pista d'atletica (o 5,86 del Circuito di Silverstone)
- Totale calorie bruciate: 1.495 kcal. (pari a 3,17 di patatine fritte grandi di McDonald's®)
- Tempo trascorso a correre: più o meno 2 ore
Poco velato notturno
- Distanza percorsa: 17.337 metri (17,34 km.)
- Circa: 43 giri di pista d'atletica (o 3,37 del Circuito di Silverstone)
- Totale calorie bruciate: 1.324 kcal. (pari a 2,80 di patatine fritte grandi di McDonald's®)
- Tempo trascorso a correre: più o meno 1 ora
Poco nuvoloso notturno
- Distanza percorsa: 10.089 metri (10,09 km.)
- Circa: 25 giri di pista d'atletica (o 1,96 del Circuito di Silverstone)
- Totale calorie bruciate: 482 kcal. (pari a 1,02 di patatine fritte grandi di McDonald's®)
- Tempo trascorso a correre: più o meno 43 minuti
Molto nuvoloso notturno
- Distanza percorsa: 10.005 metri (10,01 km.)
- Circa: 25 giri di pista d'atletica (o 1,95 del Circuito di Silverstone)
- Totale calorie bruciate: 659 kcal. (pari a 1,40 di patatine fritte grandi di McDonald's®)
- Tempo trascorso a correre: più o meno 53 minuti
Canzoni ascoltate
Canzoni ascoltate
Percorsi effettuati
Percorsi effettuati
Grafici
Grafici