Statistiche e dati running per la 04a settimana dell'anno 2023
Panoramica
Panoramica
- Percorsi effettuati: 5 (circa 1 al giorno)
- Distanza percorsa: 36.026 metri (36,03 km.)
- Circa: 90 giri di pista d'atletica (o 6,22 del Autodromo Nazionale di Monza)
- µ distanza sui percorsi: 7.205,20 metri (7,21 km.)
- µ velocità: 10,2 km/h - 5,9'/km.
- Calorie bruciate: 2.380 kcal. (pari a 4,71 di McDonald's® Big Mac®)
- µ calorie bruciate: 476 kcal. (pari a 0,94 di McDonald's® Big Mac®)
- µ umidità: 79%
- Tempo trascorso a correre: più o meno 3 ore
- Generalmente ho corso verso le: 12:00
Partner
Partner
Da solo
- Totale percorsi effettuati: 5
- Distanza percorsa: 36.026 metri (36,03 km.)
- Circa: 90 giri di pista d'atletica (o 6,22 del Autodromo Nazionale di Monza)
- Totale calorie bruciate: 2.380 kcal. (pari a 4,71 di McDonald's® Big Mac®)
- Tempo trascorso a correre: più o meno 3 ore
Scarpe
Scarpe
Hoka Arahi 6 Summer Song Mountain Spring
- Distanza percorsa: 36.026 metri (36,03 km.)
- Circa: 90 giri di pista d'atletica (o 8,17 del Circuito di Nevers Magny-Cours)
- Totale calorie bruciate: 2.380 kcal. (pari a 14,00 di crostatine alla marmellata)
- Tempo trascorso a correre: più o meno 3 ore
Pavimentazione
Pavimentazione
Asfalto
- Distanza percorsa: 36.026 metri (36,03 km.)
- Circa: 90 giri di pista d'atletica (o 8,59 del Indianapolis Motor Speedway)
- Totale calorie bruciate: 2.380 kcal. (pari a 31,73 di ghiaccioli)
- Tempo trascorso a correre: più o meno 3 ore
Meteo
Meteo
Sereno diurno
- Distanza percorsa: 36.026 metri (36,03 km.)
- Circa: 90 giri di pista d'atletica (o 7,01 del Circuito di Silverstone)
- Totale calorie bruciate: 2.380 kcal. (pari a 5,04 di patatine fritte grandi di McDonald's®)
- Tempo trascorso a correre: più o meno 3 ore
Canzoni ascoltate
Canzoni ascoltate
Percorsi effettuati
Percorsi effettuati
Grafici
Grafici