Statistiche e dati running per Gennaio 2023
Panoramica
Panoramica
- Percorsi effettuati: 13
- Distanza percorsa: 113.598 metri (113,60 km.)
- Circa: 284 giri di pista d'atletica (o 25,75 del Circuito di Nevers Magny-Cours)
- µ distanza sui percorsi: 8.738,31 metri (8,74 km.)
- µ velocità: 10,2 km/h - 5,9'/km.
- Calorie bruciate: 6.739 kcal. (pari a 39,64 di crostatine alla marmellata)
- µ calorie bruciate: 518 kcal. (pari a 3,05 di crostatine alla marmellata)
- µ temperatura: 1°
- µ umidità: 84%
- Tempo trascorso a correre: più o meno 10 ore
- Generalmente ho corso verso le: 12:00
Partner
Partner
Da solo
- Totale percorsi effettuati: 13
- Distanza percorsa: 113.598 metri (113,60 km.)
- Circa: 284 giri di pista d'atletica (o 31,12 del Circuito del Caesar's Palace)
- Totale calorie bruciate: 6.739 kcal. (pari a 2.246,47 di tazzine di caffé non zuccherato)
- Tempo trascorso a correre: più o meno 10 ore
Scarpe
Scarpe
Hoka Arahi 6 Summer Song Mountain Spring
- Distanza percorsa: 96.337 metri (96,34 km.)
- Circa: 241 giri di pista d'atletica (o 22,36 del Circuito di Interlagos)
- Totale calorie bruciate: 5.599 kcal. (pari a 40,28 di Tegolini del Mulino Bianco®)
- Tempo trascorso a correre: più o meno 8 ore
Hoka Arahi 6 White Mango2
- Distanza percorsa: 17.261 metri (17,26 km.)
- Circa: 43 giri di pista d'atletica (o 4,01 del Circuito di Interlagos)
- Totale calorie bruciate: 1.140 kcal. (pari a 8,20 di Tegolini del Mulino Bianco®)
- Tempo trascorso a correre: più o meno 1 ora
Pavimentazione
Pavimentazione
Asfalto
- Distanza percorsa: 113.598 metri (113,60 km.)
- Circa: 284 giri di pista d'atletica (o 4,48 del Nordschleife)
- Totale calorie bruciate: 6.739 kcal. (pari a 60,17 di bicchierini di Rum)
- Tempo trascorso a correre: più o meno 10 ore
Meteo
Meteo
Sereno diurno
- Distanza percorsa: 78.169 metri (78,17 km.)
- Circa: 195 giri di pista d'atletica (o 17,65 del Circuito di Jerez de la Frontera)
- Totale calorie bruciate: 4.636 kcal. (pari a 11,59 di bomboloni)
- Tempo trascorso a correre: più o meno 6 ore
Molto nuvoloso diurno
- Distanza percorsa: 18.168 metri (18,17 km.)
- Circa: 45 giri di pista d'atletica (o 4,10 del Circuito di Jerez de la Frontera)
- Totale calorie bruciate: 964 kcal. (pari a 2,41 di bomboloni)
- Tempo trascorso a correre: più o meno 1 ora
Poco velato diurno
- Distanza percorsa: 10.020 metri (10,02 km.)
- Circa: 25 giri di pista d'atletica (o 2,26 del Circuito di Jerez de la Frontera)
- Totale calorie bruciate: 662 kcal. (pari a 1,65 di bomboloni)
- Tempo trascorso a correre: più o meno 60 minuti
Poco nuvoloso diurno
- Distanza percorsa: 7.241 metri (7,24 km.)
- Circa: 18 giri di pista d'atletica (o 1,64 del Circuito di Jerez de la Frontera)
- Totale calorie bruciate: 478 kcal. (pari a 1,20 di bomboloni)
- Tempo trascorso a correre: più o meno 43 minuti
Canzoni ascoltate
Canzoni ascoltate
Percorsi effettuati
Percorsi effettuati
Grafici
Grafici