Statistiche e dati running per la 08a settimana dell'anno 2018
Panoramica
Panoramica
- Percorsi effettuati: 4 (circa 1 al giorno)
- Distanza percorsa: 80.133 metri (80,13 km.)
- Circa: 200 giri di pista d'atletica (o 18,60 del Circuito di Interlagos)
- µ distanza sui percorsi: 20.033,25 metri (20,03 km.)
- µ velocità: 11,7 km/h - 5,1'/km.
- Calorie bruciate: 4.136 kcal. (pari a 29,75 di Tegolini del Mulino Bianco®)
- µ calorie bruciate: 1.034 kcal. (pari a 7,44 di Tegolini del Mulino Bianco®)
- µ temperatura: 3°
- µ umidità: 51%
- Tempo trascorso a correre: più o meno 6 ore
- Generalmente ho corso verso le: 12:00
Partner
Partner
Da solo
- Totale percorsi effettuati: 4
- Distanza percorsa: 80.133 metri (80,13 km.)
- Circa: 200 giri di pista d'atletica (o 18,17 del Circuito di Nevers Magny-Cours)
- Totale calorie bruciate: 4.136 kcal. (pari a 24,33 di crostatine alla marmellata)
- Tempo trascorso a correre: più o meno 6 ore
Scarpe
Scarpe
Nb Fresh Foam 1080v7-2
- Distanza percorsa: 80.133 metri (80,13 km.)
- Circa: 200 giri di pista d'atletica (o 23,99 del Circuito di Montecarlo)
- Totale calorie bruciate: 4.136 kcal. (pari a 8,62 di McDonald's® Crispy Mc Bacon®)
- Tempo trascorso a correre: più o meno 6 ore
Pavimentazione
Pavimentazione
Asfalto sterrato
- Distanza percorsa: 56.031 metri (56,03 km.)
- Circa: 140 giri di pista d'atletica (o 12,70 del Circuito di Nevers Magny-Cours)
- Totale calorie bruciate: 2.544 kcal. (pari a 14,96 di crostatine alla marmellata)
- Tempo trascorso a correre: più o meno 4 ore
Asfalto
- Distanza percorsa: 24.102 metri (24,10 km.)
- Circa: 60 giri di pista d'atletica (o 5,46 del Circuito di Nevers Magny-Cours)
- Totale calorie bruciate: 1.592 kcal. (pari a 9,37 di crostatine alla marmellata)
- Tempo trascorso a correre: più o meno 2 ore
Risultati migliori e peggiori
Risultati migliori e peggiori
- Massima distanza: 36.004,00 metri (36,00 km.)
- Minima distanza: 10.007,00 metri (10,01 km.)
- Velocità media massima: 12,2 km/h - 4,9'/km.
- Velocità media minima: 11,3 km/h - 5,3'/km.
- Cardio medio massimo: 150 BPM
- Cardio medio minimo: 134 BPM
- Calorie massime: 1.592 kcal. (pari a 9,48 di bicchieri di Campari®)
- Calorie minime: 662 kcal. (pari a 3,94 di bicchieri di Campari®)
Meteo
Meteo
Molto nuvoloso diurno
- Distanza percorsa: 70.126 metri (70,13 km.)
- Circa: 175 giri di pista d'atletica (o 12,63 del Yas Marina Circuit)
- Totale calorie bruciate: 3.472 kcal. (pari a 24,11 di banane)
- Tempo trascorso a correre: più o meno 6 ore
Sereno diurno
- Distanza percorsa: 10.007 metri (10,01 km.)
- Circa: 25 giri di pista d'atletica (o 1,80 del Yas Marina Circuit)
- Totale calorie bruciate: 664 kcal. (pari a 4,61 di banane)
- Tempo trascorso a correre: più o meno 50 minuti
Canzoni ascoltate
Canzoni ascoltate
Percorsi effettuati
Percorsi effettuati
Grafici
Grafici